韩国服装设计院校:如何做好农村初中学生的心理疏导（1） - 智慧老虎的日志 - 网易博客

如何做好农村初中学生的心理疏导（1）

       前些日子，我代课的班级里一个女生因为和班里同学产生矛盾，留下一纸条，文字内容充满了对家长、同学、老师的极大不满和无比愤恨，结尾署一“***绝笔”又无具体日期，这一纸条在流传过程中幸被班主任发现。当时，上至校长，下至班主任、任课教师均惊愕不已。她的家离学校很远，居住地偏僻，离学校30余华里山路，交通、通讯都不便。据调查，其父亲外出打工，有个哥哥上高中，家里仅有母亲一人。所幸，我在那个村有朋友、亲戚，费尽周折，才在天黑时联系上她的母亲，可是，山高路远，根本无法在当夜赶来学校。根据这个情况，我们一边只告诉家长，她孩子在学校与同学发生矛盾，第二天早上务必赶到学校，另一边找当事学生做些心理疏导（先不向她提起纸条的事），当我找她做心理疏导时，观察到她并没有什么异常、反常举动，我就只从侧面问问她学习上的情况，诸如上课能否听懂老师讲的，作业是否有障碍，生活是否有困难等等一些看似与主题无关的话题，她都能很轻松的回答，根据这些情况，我们分析，那张纸条如果是当天所写，孩子比有所反常表现，如果是以前所写，应该是一种潜意识的发泄，无论是哪种情况都必须引起我们的高度重视，我们采取的应急措施是，先由班主任私下找几个与她相好的学生夜里留意看其是否有异常行为，值夜班的教师时刻关注，以便一有异常动静，能及时采取紧急措施，而且，所有这些措施都必须在不惊动孩子的情况下展开。于是，那夜我们几个人一夜基本无眠，直到第二天起床。所幸一夜平安无事，第二天一大早她母亲便赶到了学校，我们才算松了口气。

       当我们和家长沟通这一情况时，又了解了一些细节，孩子平时脾气倔，性格孤僻，因为有个哥哥上高中，家里把她的零花钱扣得很紧，在学校里的情况是学习成绩较差，平时不爱与同学交流，五官相貌有些缺陷（面部有较浓雀斑），同学之间开玩笑涉及相貌的话题时她总往自己身上引，就因为这些原因前两周与同学发生了矛盾，于是便写下了那张让我们担惊受怕的纸条。（其实，后来她告诉我，当时那样写，只是因为心中的憋屈无处发泄，才写了那些话语，过后不久就抛在一边了。）根据这个情况，决定暂时让家长带回孩子居家留观一段时间再做定夺，并且避开孩子交代家长如何做好孩子的思想工作（不能体罚孩子，多开导），孩子留观几天后，又平平静静的返回了学校。

       对于有心理疾病的学生，一是要弄清疾病的成因（这个孩子是因为成绩差、相貌丑、零花钱少、性格孤僻而自卑）二是要根据病因制定疏导策略，分解、分化心理疾病。这个孩子比较信赖我，在我的课堂里，从没有给她制造压力和难堪，也没有因为成绩差而歧视她。我经常找她谈话，每次我都确定一个主题。针对成绩差的问题，我给列举了一些实例说明现在的成绩并不代表将来，有许多名人、伟人他们在少年、青年时的表现都差，可是他们在后来的成长中仍然获得了巨大的成功；至于相貌，我列举了大明星章子怡也是一脸雀斑，艺术家曾志伟却因丑得福，他们利用了自己的丑，开发了自己的丑，丑成了举世闻名的大腕；至于零花钱，想想家里父亲背井离乡，冒着生命危险外出打工挣钱养家，母亲一人留守在家，采茶、养殖、种庄稼维持家用，十分辛苦，你们俩兄妹上学的日常费用，对一个农村家庭来说是一个沉重的负担，。。。 。。。有了这些谈话的基调，采取逐步渗透的办法，使得孩子现在的状况有了明显的好转。第三是做好有心理疾病学生的外围工作，发动和她较为接近的同学多帮助、多关照，多交流，平时不谈论涉及伤害她自尊心的话题。第四是老师要多关怀，给她展示自己优点的机会，并适时鼓励。五是不能操之过急，学生的心理疾病的形成有一个较长的过程和特定的环境，心理疾病的矫治必须长期坚持不懈，潜移默化，才可能有所收效。

        我做过班主任，也当过普通科任教师，长期以来要必须面对有心理疾病的一些学生，对于他们的心理疾病的预防和心理疏导我做了一些有益的探讨和归纳。

1、学习疲劳的预防

    学习疲劳主要表现：长时间紧张学习后学习效率下降的现象。学习疲劳的产生直接与大脑皮层的内抑制有关：由于长时间紧张学习，皮层的能量消耗过程逐渐超过恢复过程，大脑的工作能力就会下降，兴奋性降低并且出现保护性抑制。长期疲劳，会使学生产生视力下降、食欲不振、面色苍白、血压增高、大脑供血不足、头晕、瞌睡或失眠等生理反应，而且还会产生忧郁、烦躁、信心不足，记忆力减退、注意力难以集中、思维迟缓等心理反应。学习疲劳不仅对学生的学习有着极为不利的影响，而且会给他们的身心健康成长带来严重的危害。

预防学习疲劳的主要措施：（1）科学安排各科的课程，做到文理交叉，音、体、美穿插文理之间，使学生能够动静结合，劳逸相间。（2）重视课堂教学的心理卫生。教学内容应根据课程标准的要求和学生的实际情况，精讲精练，深浅适度；教学方法应灵活多样、形象直观、多让学生动口、动脑、动手，科学地组织复习、考试；在教学环境上，声音、室温、光线、空气流通和课桌椅的安排都应注意身心保健的要求。（3）确保学生的休息、睡眠。教师上课勿拖堂，课间应引导学生到室外进行适当的活动。课外作业量要严格控制，最好能做到当堂讲授、当堂练习、当堂消化，尽量不留家庭作业，课外文体活动适量。同时还应与家长加强沟通，确保学生足够的睡眠时间。（4）加强营养。学校应指导家长及时矫正学生中普遍存在的不吃早餐、挑食、偏食等不良习惯。（5）开展放松训练。放松训练可减轻学生的大脑疲劳，并能促进神经系统和整个身心的发育。学校应积极试行和推广各种心理保健操，定期开展放松训练。

2、厌学情绪的预防

学生厌学主要表现：对学习不感兴趣，讨厌学习，他们往往一提到学习就心烦，对家长和教师有抵触情绪，学习成绩差，严重者则表现为有意的逃课，甚至辍学。

预防学生厌学情绪的主要措施（就学校教育来说）：（1）科学地安排学生的学习、娱乐、休息、生活，确保学生身心的健康成长和素质的全面发展。（2）搞好课堂教学改革，提高课堂教学效率。如精心设计和组织课堂教学，使课堂充满变化和新鲜感；充分发挥学生的能动性，引导学生尽可能自己去探索；采取多样化的表扬方式，激发学生学习的内在动机；营造宽松和谐的课堂气氛，使学生不感到压抑。（3）开展丰富多彩的课外活动，充分发挥学生在活动中的主动性、积极性、创造性。（4）建立民主、平等的新型师生关系。（5）严格控制作业量，切实减轻学生的课业负担。（6）建立良好的校风、班风、学风，形成乐学、好学的积极向上的气氛。

3、过度考试焦虑的预防

考试焦虑的主要表现：在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过一定程度的情绪反应所表现出来的心理状态。过度的考试焦虑则会导致学生认知能力降低，干扰正确的分析和判断，影响学习成绩，并对身心健康造成潜在的威胁。

预防过度考试焦虑的主要措施：（1）端正学校的办学思想，坚持素质教育的正确方向，这是减轻和预防考试焦虑的根本途径。（2）教师或家长的期望水平要和学生的实际能力相一致，切莫给学生或子女提出过高的期望和要求。（3）科学地组织课堂教学和复习考试，淡化考前的紧张气氛，帮助学生养成良好的学习习惯。（4）加强应考技能的辅导。包括做好考前的准备工作、掌握考试中应注意的事项等。（5）进行考前心理辅导及自信训练。包括学会觉察个人的消极的自我意识和养成向消极自我意识挑战的习惯。

4、不良个性的预防

中小学时期是个性逐渐形成并定型的时期，人生观、世界观也在逐步形成与发展。因此，在该时期，努力防止和克服各种不良的个性倾向，促进学生个性心理品质向健康方面发展，是维护学生心理健康十分重要的问题。

自卑

自卑心理的主要表现：对自己的能力估计过低，看不到自己的长处和优势，处处感到不如他人，无所作为，悲观失望，甚至对稍加努力就可完成的任务，也自叹无能而轻易放弃。自卑是一种消极的自我评价和自我意识。

预防自卑心理的主要措施：（1）努力创设鼓励学生自信、自尊，奋发向上的社会风气。（2）引导学生正确认识自己的优点和长处、扬长避短。（3）加强耐挫的能力训练。（4）指导学生进行正确合理的归因。（5）引导学生利用升华、转移等心理防御机制促进情绪稳定和心态平衡。

嫉妒

嫉妒心理的主要表现：不承认别人的成绩和进步、贬低甚至诽谤他人。嫉妒俗称“红眼病”，是恐惧或担心他人优于自己的心理状态，是在他人某些方面比自己占优势之后，试图削弱或排挤对方的一种带有攻击性的消极个性品质。

预防嫉妒心理的主要措施：（1）加强学生的理想教育和世界观教育。（2）帮助学生冷静、客观、正确地认识自己。（3）引导学生把精力投入到学习中去。

依赖

依赖心理的主要表现：对个人自理能力缺乏信心，难以独立，常企求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己做主。具有依赖性格的学生，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍，时时处于被动、依赖、消极、等待，难以立足社会。

预防依赖心理的主要措施：（1）多为学生提供独立活动的机会。（2）父母对子女的关心要适度。（3）树立独立的学生榜样。

怯懦

怯懦心理的主要表现：胆小怕事、进取心差、意志薄弱、遇事好退缩、害怕挫折和失败以及别人的饥笑和伤害。这类学生比较保守，不求有功，但求无过，喜欢安稳，害怕创新、冒风险；遇事顾虑重重，患得患失，精神压力大。时间一长或遇强刺激，可由焦虑、恐惧导致神经衰弱等身心疾患。怯懦是以胆怯和懦弱为特征的一种个性缺陷。

预防怯懦心理的主要措施：（1）鼓励学生有意识地磨练意志品质。（2）多分配一些较困难的工作给具有怯懦倾向的学生。（3）对学生在学习和生活中遇到的实际困难，予以适当的帮助。

孤僻

孤僻心理的主要表现：不合群、不愿与他人接触，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备心理。他们往往猜疑心重，易神经过敏，办事喜欢独来独往，但内心感觉孤独、寂寞和空虚。因此，孤僻多见于内向型的学生,对中学生的身心健康危害极大。

预防孤僻心理的主要措施：（1）帮助学生正确地认识别人和自己以及孤僻的危害。（2）积极鼓励内向型的学生扩大交往的范围，多参加集体和社会活动。（3）创设良好、和谐的人际氛围。

偏激

偏激心理的主要表现：爱钻牛角尖。即认识上的片面性、情绪上的冲动性和行为上的莽撞性。

预防学生偏激心理的主要措施：（1）丰富学生的知识经验，培养其辩证思维能力。（2）加强学生的意志力锻炼，增强其自控能力。

狭隘

狭隘心理的主要表现：俗称“小心眼”。男女生表现不同。女生多表现为思想上狭隘，遇到一点委屈或很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。男生多表现为人际交往面窄，追求少数朋友间的“哥儿们义气”等。

预防狭隘心理的主要措施：（1）加强正确的人生观教育。（2）培养学生的集体主义精神和高尚情操，指导他们进行正当的人际交往。（3）丰富学生的课余文化生活，拓宽其兴趣、爱好，陶冶性情。

逆反

 逆反心理是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。逆反实际上是孩子心理成长的必要阶段。如果孩子不经历逆反期，那么他们就无法长成一个有独立思维能力的成年人，换句话说，太乖的孩子往往会形成依赖性人格，对他们的将来的独立生存带来更大的危害，如果从成长的角度看逆反，逆反不仅不是坏事而是一件好事。
       对孩子的逆反，首先应予以接纳，把它视为孩子逐渐成熟的过程。其次，在教育中要深入了解孩子行为或想法的逻辑是怎样的，针对孩子那些不成熟的或有害于成长的想法和选择给予耐心的指导，也就是说，即要让他们思考和尝试（利于人格的发展），又要不断的从长远的利益上来分析期判断思考的局限性，扩大他们看问题的视野。我的经验是，只要帮助孩子们弄清这样的道理：“现在你的选择的确让你快乐，可是这样的选择还是带有太多孩子式的任性，这样的做法有可能为你的成长带来负面影响，你现在长大了，需要学习成年人的思考方式，为了长远利益要学会用理性控制自己对眼下快乐的需要，只有这样做才能帮助你长成一个真正的成年人。”
    青春期的孩子是很渴望被成人社会所接纳的，就利用他们的这种心理需要来指导他们，指导逆反期的孩子，所使用的态度是很重要的，一定要用平等和尊重态度对待他们的想法，无论这些想法有多幼稚，但这毕竟是来自他们独立的思考，在这一点上一定要予以尊重，然后指出其中幼稚的成份，告诉他们怎样做才是成人的态度，教会他们把眼光放远，把心胸放宽。一般说来，经过这样的对比，孩子发现和理解了自己想法中不成熟的地方，他们会主动调整和按照教师的指导去做。当然这样做教师要付出更多的时间和耐心。
       敌对

敌对心理的主要表现：个人遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种反抗态度，也是一种常见的学生消极的个性心理品质。有敌对倾向的学生，往往把教师、家长、同学的善意态度看成恶意的。他们轻则置若罔闻，重则寻机报复破坏。

预防敌对心理的主要措施：（1）关心、体贴具有敌对倾向的学生。（2）多采用正面教育，晓之以理、动之以情、循循善诱、积极引导。（3）批评时注意分清是非、公正客观、不抱成见，以理服人。

暴躁

暴躁心理的主要表现：遇事沉不住气，好发急，不能控制情感，易激动，甚至唇枪舌剑，拳脚相加。多见于性格外向且有神经质倾向的学生。

预防暴躁心理的主要措施：（1）帮助学生认识暴躁的危害。暴躁伤害友情，妨碍学习，损伤身体，有百害而无一利。（2）因势利导，耐心细致地给予指导。帮助学生学会克制和调节情绪的方法。（3）多鼓励，少指责批评。

神经质

神经质倾向的主要表现：易紧张、好激动、多愁善感、敏感多疑、容易沮丧，并常伴有睡眠差等特点。他们对各种刺激易产生强烈反应，情绪激动后又极难平静下来。情绪反应的极不稳定又给他们带来适应上的困难，也给他们造成极大的烦恼和心理冲突。

预防神经质倾向的主要措施：（1）进行理想教育，鼓励学生树立远大理想，开阔视野，拓宽心胸。（2）鼓励学生多与人交往、多沟通思想、交流感情、避免猜疑。（3）鼓励学生独立思考，独立解决问题。（4）鼓励学生多参加体育活动，培养坚韧、果敢的良好性格。（5）引导学生采用积极的自我暗示或进行心理放松。

5、品德不良的预防

品德不良的学生主要表现：学生经常违反道德要求或犯有比较严重的道德过错。如偷窃、打架、斗殴等。这类学生虽然在学生中只占极少数，但是他们危害大、影响面广，往往具有蔓延作用，给学校教育和班级工作的顺利开展带来较多的困难，甚至成为社会秩序的不安全因素。

预防学生品德不良的主要措施：（1）加强道德教育，提高学生辨别是非的能力。（2）重视学生自尊心的培养，激发他们的集体荣誉感，从培养师生之间的深厚感情、同学之间的真挚友谊人手，消除对立情绪。（3）引导学生正确处理个人需要与社会需要、他人需要的关系，锻炼抗拒诱惑的意志力。（4）多渠道狠抓行为规范的养成教育，及时纠正学生的不良行为习惯。（5）加强和家庭的联系，充分发挥家长学校的作用。（6）争取社会的支持，创造良好的学校周边环境，组织学生积极参加社会实践活动和公益活动。

6、性心理偏差的预防

处于青春期的男女学生，尤其是中学生由于各种原因（如生理变化，受错误观念和社会、家庭不良因素的影响）容易产生性心理偏差，如对月经、遗精的恐惧，对异性的好奇，出现早恋等。

第一、学校定期举办分男女生、分年级的心理、生理讲座，对学生随着年龄阶段出现的不同心理、生理状况进行集中疏导，对于个别特殊情况，还要进行个别辅导

第一、早恋的预防

早恋现象的主要表现过早出现以结婚为定向，以培养爱情为基础的恋爱行为，属于一种不适时的失控行为。由于中学生生活上还不能自立，与法定最低婚龄有一定的差距，因此中小学生进行的恋爱，都可以叫早恋。从生理学、心理学的角度来分析，少男、少女对特定异性的好感、思慕是自然的、正常的怀春心理。但总的来说在中小学阶段谈恋爱，是弊大于利。中小学生谈恋爱不仅分散精力、严重影响学习，而且对身心健康也十分不利，有时还会诱发犯罪。

预防学生早恋现象的主要措施：（1）加强青春期教育，提高学生的认识。可通过举办讲座、主题班会、板报宣传等活动，让学生清楚地认识到为什么不宜谈恋爱以及早恋的危害等。（2）引导学生进行正常的男女交往。学校要经常开展健康、有益的文体活动，让男女同学有正常的相互了解的途径，建立团结友爱的男女同学关系。但男女同学之间的交往要有分寸，分清友谊和爱情的界限，防止一对一过于频繁的接触。（3）防微杜渐，力求把问题消除在萌芽状态之中。一般来说，中小学生早恋的“先兆”可能有：上课经常走神，学习成绩突然下降；与老师、父母的沟通频率、信息量突然减少，交友的面变窄；突然过分地喜欢装饰打扮，突然大手大脚花钱；突然有人寄信、传纸条，打电话来，但不留地址、姓名；旷课、夜不归宿等等。教师和家长只要留心观察，就不难发现这些情况，但应区别对待早恋倾向与中学生男女同学之间的友谊。

总之，农村初中学生出现的心理健康问题，需要给予积极的心理疏导与矫正，预防为主，矫治为辅，防患于未然，治未病之病。作为人民教师我们一定要清楚自己所肩负的历史使命，在教育教学工作中努力探索教育规律，钻研新时期学校教育教学工作的新特点，寓育人教人于教书之中，无论你所处学校的哪一个岗位，都有责任做好学生的心理健康教育工作，因为他们是祖国未来的希望。