企业内部高层访谈方案:宝宝吃零食的安全等级必修
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 00:05:52
零食评点之八:饮料类零食
常见的饮料主要包括碳酸饮料、果蔬汁饮料、含乳饮料、植物蛋白饮料、茶饮料等。除了一些鲜榨果蔬汁外,饮料类大多都含有较高的糖分,能量很高,过量饮用会增加阻碍营养素的吸收,并可能增加患龋齿、肥胖、代谢综合征等疾病的危险。对于儿童青少年来说,最好能养成喝白开水的习惯。
可经常食用:新鲜蔬菜瓜果榨出的汁,例如鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等。
适当食用:果汁,在制作过程中加了糖,并且果汁含量超过30% 果(蔬)饮料,如山楂饮料,以及杏仁露、乳酸饮料等。
限量食用:甜度高或加了鲜艳色素的高糖分汽水等碳酸饮料。
零食评点之九:冷饮类
在炎热的夏天,给孩子吃些冷饮也是可以的,但是棒冰、冰激凌类食品大多含有较高的糖分和能
量,因此不建议常吃。
适当食用:甜度低并以鲜奶和水果为主的冷饮,例如品质较好的鲜奶冰淇淋、水果冰淇淋等。
限量食用:甜度非常高、色彩鲜艳的冷饮。
零食评点之十:糖果类零食
糖果类零食主要包括各种糖果和巧克力。
适当食用:巧克力含有较高脂肪和能量,但是也具有丰富的营养,能预防心血管疾病、增强免疫
力、降低血液中的胆固醇水平等作用,尤其是黑巧克力的脂肪含量较其他巧克力少,建议可以适当食
用。
限量食用:含糖量很高的糖果例如奶糖、水果糖等,提供能量较多,并且容易引起龋齿,不利于口腔健康,属于限量食用级别,建议尽量少吃。
成都哪有买小林牌暖宝宝的?
北京哪有卖暖宝宝的??
哪里有卖暖宝宝的?
进程的安全等级哪里找?
进程的安全等级是怎么回事啊??
进程的安全等级 如何设置
关于吃零食的问题
学生吃零食的问题!~
吃零食带来的危害
吃零食的害处的新闻????
宝宝缺钙的证状
暖宝宝的工作原理
怎么显然宝宝的可爱?
要一首哈宝宝的《欢乐假期》!!!!
小学生吃零食注意的事项
上课吃零食的检讨书咋写???
改掉吃零食的习惯后
最新的瑞星安全等级在哪改的?
“该进程的安全等级是建议删除”什么意思
win2003的ie浏览器安全等级怎么改不了?
跪求,怎么看进程的安全等级啊。
现在还有免费安全挂QQ等级的网站吗?
历史必修2 必修三的会考考点
必修课程的英语怎么说?