政府媒体:五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/12 01:33:08

五色养颜粥。（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）。

我一听，皆是寻常之物，没什么稀奇。便把它当作一件趣事，没再去探究其中的奥妙。现在突然想起此事，便展开这个“豆米”方，分析起来：

黄豆：味甘，性平。入脾肺、大肠经。补气健脾，行气导滞、养血润燥、利水消肿。

绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。

黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水、补虚黑发、祛风解毒。

赤豆：（红小豆）味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为：“下水肿，久食瘦人”。看来有减肥的功效。

紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神、健脾补血，强肾益精。

综合看来，这付“豆米”方，五脏六腑，全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增淤滞。真是一剂驻颜长寿的妙方。我曾问过那位女士方子的由来，她说，是她无意之中搭配出来的，没什么特别的想法。

禅经上说：无意之中是真意。看来也只有这样率真的女孩才能轻意的得到这么天然的妙方。在此我真诚的祝福那位女士永葆童心，永远年轻！

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