晋江文学城vip:牛奶配蜂蜜 通便第一食疗法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 18:18:48
牛奶配蜂蜜 通便第一食疗法
www.39.net 2008-6-28 39健康网社区经过半年牛奶加蜂蜜的饮食调养,真是标本兼治。便秘与失眠的情况都得到了改善。在此期间我依旧坚持从小养成的爱吃蔬菜、水果和番薯的习惯,坚持每天一小时晨练,还增加傍晚半小时的健身器械锻炼。因而身体更健康,精力更充沛。
有什么可以通便的食物搭配吗,比如牛奶加香蕉,韭菜和蜂蜜。
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