中财网鱼杆包价格:保护牙齿
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 05:52:45
5种食物护牙健齿
来源：科报网 发布日期：2009年07月16日 浏览人数：39
芹菜 芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。
奶酪 众所周之，钙摄取不足会动摇骨本，所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。 澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。 此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。 洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。 香菇 菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 芥末 芥末会产生辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为Isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其他十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现，芥末里的Isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 使落牙复生秘法
使落牙复生秘法之一:
人过了换牙期，以后不论因为什么缘故而造成牙齿脱落，已经很难在脱牙处再生齿，牙齿脱落者，只能用镶牙的办法弥补缺陷，镶配假牙总是美中不足，给人一种不自然的感觉，而且须经常洗擦 ，又不能吃硬的东西。现有秘法可使落牙处复生牙齿，确实是一种难得的妙法。据《惠泽堂丛书》记载，用鼠骨一副，用水洗净、打碎、微炒晒干，放入饭锅蒸，又晒，如此进行两次，再用何首乌二斤煎汁，以其汁浸鼠骨一夜，又晒，以其汁为适度，将其鼠骨磨为粉末，收贮待用。再取盐水浸炒过的破故纸、川椒各四两，当归一两（妙酒）一起捣成粉末，用羊胆汁三个和等量的蜂蜜共熬，将前述的鼠骨粉末加入臼内捣几次，如干则加蜂蜜，然后制成绿豆大的药丸，每日饭后用盐水服三钱，到药用完，无齿处即会重新长出牙来，而且洁白美观，真是妙不可言。
使落牙复生秘法之二:
如果觉得第一法过于复杂，而且有些地方羊胆不太好找，那么还有一更简单易行的秘法。先抓未开眼的嫩老鼠，四只待用，再用白及、白芷、青盐、细辛、当归各五钱，碎后与嫩老鼠一起包在一个纸包中，外用湿纸包几层放入火碳中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。如经常使用，可使牙齿永不脱落。
使落牙复生秘法之三:
用雄鼠骨一副，北细辛一钱，真沉香一钱半，破故纸，白石膏、全当归、骨碎补、旱莲草五钱，香白芷、怀生地各三钱，绿生麻二钱，没石子雌雄一对，一起磨成粉末，用铅盒装起来，每天早上用来擦牙，可使牙齿长久不松不脱，已动摇的也变得坚固，或者己过换牙期的壮年人如果偶跌一两颗牙，虽隔两三年之久，只要使用以上药方，就会逐渐长出新牙。
假牙清洁：一个被忽视的健康问题
来源：科学时报 发布日期：2010年05月26日 浏览人数：37
我国现有55岁以上人口约2.6亿，其中有超过1/4的老年人配戴假牙。中华口腔医学会会长王兴在日前举行的“保丽净中国上市会”上指出，重视口腔健康，科学、正确地护理假牙十分重要，但目前假牙清洁在我国已经成为一个被忽视的健康问题。
王兴说，我国正步入老龄化社会，这意味着将会有越来越多的牙齿缺失患者要使用假牙，口腔健康与全身健康密不可分。医学研究表明：假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，譬如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等，而细菌性肺炎是老年人位居前列的死亡原因。现在口腔科常见的义齿性口炎，就是因佩戴不洁净假牙引起的一种常见口腔疾病。
北京大学口腔医学黏膜科教授刘宏伟介绍说，由于假牙是口腔的异物，比真牙更容易藏污纳垢。假牙放进口腔中会逐渐变脏、形成菌斑，菌斑是各种病菌的储存库，如果每天不彻底清除这些菌斑和病菌的话，病原菌就会异常增殖。这些病原菌与其他一些危险因素共同作用，就可能引起严重的口腔或全身疾病。
在某些特定的情况下，潜在的念珠菌等病原菌就可能定植于假牙上，而念珠菌可能在25%～60%的假牙配戴人群中引起义齿性口炎。同时，附着在假牙上的其他一些病原菌也有可能通过咽部进入人体呼吸系统，引起细菌性肺炎；或可能进入循环系统，在易感人群中形成菌血症。此外，假牙表面的牙菌斑和结石还容易引起龋齿和牙周病，牙周病则是诱发心脏病、胰腺癌和糖尿病的重要危险因素。
中华口腔医学会修复专业委员会主任委员、北京大学口腔医院口腔修复科教授冯海兰介绍，纵观全球，假牙配戴者的人数正在呈现逐年递增趋势，在我国55岁以上的人群中，假牙配戴者占26%。
一项针对假牙配戴者的调查研究显示，88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙；其中有76%的假牙配戴者使用牙膏刷洗假牙，而这是一种错误的清洁护理方法，因为普通牙膏中含有研磨成分，长期使用将在假牙表面形成刮痕，这些刮痕会大大增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染疾病的风险。
该项调查还指出，公众对口腔护理观念本来就较为薄弱，而假牙清洁更成为一个被忽视的问题，对于假牙清洁不当造成的健康威胁认知度低。北京大学口腔医学院预防科博士荣文笙指出，目前大多数的公众其实并不了解什么方式才可以真正有效地清洁假牙。
卫生部制定发布的《中国居民口腔健康指南》明确指出，戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。假牙清洁问题自1935年开始便受到国际医学界的重视，中美史克创新中心的研究人员研发完成的保丽净假牙清洁片，可以杀灭细菌、去除假牙上的难除污渍、牙垢和菌斑。
刘宏伟说，保持良好的卫生习惯，每天及时清洁假牙并使用专业的假牙清洁产品，才是科学、正确的假牙护理方法，并将极大地减少患上口腔疾病和其他疾病的风险。 刷牙前先湿牙刷否则伤牙龈
来源：新华社 发布日期：2010年04月27日 浏览人数：86
刷牙是每天早晚必不可少的功课，但近日网络有一些辩论：刷牙前蘸水了等于白刷、刷毛是软毛的还是硬毛的好、早晚是否要各备一支牙刷……众说纷纭的观点让人们在刷牙时不免犯起了嘀咕。 干牙刷刷牙易伤牙龈 大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，读者李先生致电本报健康热线咨询，刷牙前究竟要不要蘸水？ 清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出，刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。另外，很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。金明表示，牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异，如牙周病患者就需选择软毛牙刷，有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔健康。 牙刷头宜朝上放置 还有一种观点认为，由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，应准备两把牙刷，早晚交替使用。 对此金明认为，无需强求早晚各用一支牙刷，因为在干燥的北京，一般刷牙后半天牙刷就会变得干燥，因此，早晚各用一支牙刷，并不能减少病菌。倒不如经常给牙刷消消毒，可去药店买3%的双氧水，定期对牙刷进行浸泡消毒。 不过，针对很多人喜欢刷牙后将牙刷头朝下放在杯子里的做法，金明并不赞同。他说，这样容易使牙刷不易干燥，滋生病菌，正确的做法应将牙刷头朝上放置。
勤刷牙有助于预防心脏病
来源：新华社 发布日期：2008年09月12日 浏览人数：6
新华网北京９月１１日专电英国科学家日前发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。 据外电报道，英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯在爱尔兰首都都柏林举行的普通微生物学会会议上说，细菌感染也是导致心脏病的一个独立因素。人体口腔中有７００余种细菌，其中大部分无害，但一小部分可能引发一系列反应，最终将导致心脏病和中风。 詹金斯说，口腔可能是人体中最脏的部位，如果你的牙龈刚好出血，细菌就会侵入血液。这些细菌会粘连血小板，影响血流通畅。此外，这些细菌还会阻碍免疫细胞和抗生素发挥作用。 世界卫生组织公布的数据显示，心脏病每年造成全球１７００万人死亡，是威胁人类生命的头号杀手。 多数人刷牙是白刷
来源：新华社 发布日期：2009年04月10日 浏览人数：116
刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是，为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？"刷而无用，与你的刷牙方法有关。"北京佑安医院口腔口主任陈世璋教授告诉《生命时报》记者，大部分人刷牙起不到相应的效果。 陈世璋教授说，除了早晚刷牙，最好是每顿饭后刷一次，如果没有条件，也应用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。近日，本报联合新浪网健康频道所做的一项健康民调却显示，4353名被调查者中，有60.4%的人表示每天会刷两次牙，还有31.7%的人每天只刷一次牙，每天刷牙两次以上的人只有7.9%。这也就是说，近九成被调查者刷牙次数不够。"如果夜间睡前不刷牙，白天进食后留下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内，成为细菌生长繁殖的温床。此外，由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止，唾液分泌也大大减少，造成口腔自洁功能的减弱，更有利于细菌的大肆繁殖，发酵产生的酸也会腐蚀牙齿。"陈世璋教授说。 刷牙绝不是例行公事，很多人都不愿为刷牙多挤出点时间。调查显示，60.4%的人刷牙时间在1-2分钟，23.8%的人不够1分钟，15.8%的人用时在两分钟以上，也就是说八成多的人刷牙时间不够。"刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。"陈世璋教授说，牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。 会刷牙，还要有一把好牙刷，陈世璋教授说，刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月左右应更换。调查显示，44.3%的人都在三个月左右换牙刷，但还有20.4%的人在三个月到半年换牙刷，更有9.6%的人半年以上换一次牙刷。陈世璋教授强调，除了要定期换牙刷，人们还应该定期更换牙膏。否则会因为牙膏成分的单一，导致口腔内菌群失衡，出现口腔耐药菌。(记者 袁 月)
牙齿的最大杀手--牙周病
牙周病的发病率高达80％，从儿童到老年人都有可能罹患。但目前国人对该病的认识程度较低，病情往往延误，使患牙失去了治疗的最佳时机，不得不拔除，严重影响美观、发音、咀嚼和胃肠道功能，危害身心健康。因此牙周病的及早防治必须引起足够的重视。 牙周病的症状主要表现为牙龈红肿、肥大或退缩，牙龈充血、溢脓，口臭，严重者牙齿松动，咬合无力，持续钝痛等，如不治疗牙齿可移位、脱落，当全身抵抗力下降时重度牙周炎还可引发颌面部蜂窝织炎、颌骨骨髓炎，导致局部肿胀、张口受限、发热、淋巴结肿大等。牙周病的病因复杂，局部致病因素主要为菌斑牙石、食物嵌塞、咬合创伤、不良修复体，同时易受全身因素影响如糖尿病、血液病等。 牙周病的治疗以基础治疗、手术治疗为主，药物治疗为辅。许多患者认为牙周病吃药就可治愈，这是错误的。服用抗生素仅治标不治本，易导致复发，所以牙周病患者必须积极去医院接受专业治疗。基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治术，目的在于去除菌斑积聚的龈上牙石和龈下牙石，改善牙周微环境，使牙周组织向健康方向发展，类似外科的清创过程。对于中、重度牙周病，基础治疗不能消除牙周炎症，还需进行手术治疗。传统手术方法如龈切术、翻瓣术能够有效清除牙周袋，修整牙槽骨形态，但不能获得牙周组织再生。近期国际上开展牙周引导再生术和骨移植术，在翻瓣术的基础上使用聚四氟乙烯、聚乳酸、胶原膜等引导再生膜，结合植入自体骨、异体骨或羟基磷灰石等人工骨，能够有效促进牙周组织的再生，使牙齿松动度减轻，临床功能提高。对于无法保留的患牙必须及时拔除，健康年轻的患牙可酌情进行自体牙移植，一般则需在拔牙三个月后行义齿修复，恢复牙列的完整，切忌失牙后听之任之，这样往往会加重余留牙的负荷，促进牙周炎发展，导致整个牙列松动。 无论是否在牙周病治疗期间，口腔卫生维护都至关重要，必须进行有效的刷牙、漱口，使用牙签或牙线最好去医院获得专业指导，掌握正确的方法。牙周病是常见病、多发病，但并不是不可战胜的疾病，关键在于要有积极维护、积极治疗的意识。 上海华山医院口腔科主任 俞立英
疼冬天为什么爱牙疼
1冬天为什么爱牙疼
骤然下降的温度让一些人的牙齿疼痛明显起来，有时张嘴吸了口凉气牙就能疼半天。协和医院口腔科医生告诉大家，这主要是由龋齿或急性牙髓炎引起的。
协和医院口腔科医生介绍，牙疼是口腔疾病中最常见的症状，可由许多疾病引起，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿隐裂或根折等。龋齿引起的牙疼是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞入龋洞时而感觉牙疼，刺激因素去除后牙疼立即停止；冬天天气较冷，所以也常常会引起牙疼。急性牙髓炎引起的牙疼，表现为牙齿自发性、阵发性疼痛，遇到冷热刺激或夜间休息时疼痛加剧，属于深龋洞、深牙周袋等引起，患者一般无法明确指出患牙的部位，刺激因素去除后牙疼仍可持续较长时间，开髓手术后疼痛即可缓解；牙周炎引起的牙疼，表现为持续性钝痛，伴牙龈红肿、出血溢脓，甚至牙齿松动，牙龈萎缩；急慢性根尖周炎引起的牙疼，表现为持续性跳痛，牙齿有伸长感或浮起感，不能咀嚼食物。
另外，可以诱发牙疼的疾病还有三叉神经痛、颌骨骨髓炎、干槽症、智齿冠周炎、急性化脓性上颌窦炎、颌骨恶性肿瘤、牙龈恶性肿瘤、颌骨含牙囊肿、上呼吸道感染、心脏病、白血病、癔病、神经衰弱等，应采取对症治疗。
医生特别提醒，口腔疾病引起的牙疼非常难受，对人的身体健康和精神刺激很大，一般药物或民间偏方无法根治，止疼的惟一有效方法就是到正规口腔医疗单位进行治疗。
2回复：冬天为什么爱牙疼
怎样缓解牙疼？
“牙痛不是病，疼起来真要命。”这种说法流传“民间”好久，其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，当然你的前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外，牙痛也可能由鼻窦炎引发。如果发生牙痛，最好找牙医找出你牙痛的真正原因。但在看牙医之前，你可以用下列方法止痛。 漱口 含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。
若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。
麻醉止痛 含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。
含芦荟 割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处，2--4小时自行缓解。 漱盐水
三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温)， 以此溶液漱口。勿吞咽。
按摩手 这方法可缓解50％的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带。 轻轻地将冰块压在此部位5--7分钟。
一位加拿大研究员发现，60--90％使用这方法的人，因此而减轻牙痛。他的研究显示，这种摩擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
冰敷 就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。
服用抗生素 如阿莫西林等，每隔6--8小时服用一粒。
3回复：冬天为什么爱牙疼
读者：我儿子的牙齿经常痛，何时治疗最佳？ 战志刚：牙痛时可以分为几种情况： 一、冷热酸甜刺激痛，过后可以缓解时，常常是牙齿出现龋洞或牙周病的信号，此时应及时就医，将龋坏的牙体修复即可，可以避免龋病的进一步发展。 二、当现出自发性、振发性牙痛时，往往是龋洞较深、伤及牙髓所致，此时疼痛剧烈，即使吃止痛药也难有效果。这里因为牙髓腔狭小。四壁骨性组织坚硬，牙髓发炎，渗出增加，髓腔内压力增高所致，此时的最佳治疗就是到医院行开髓减压术。此时的牙病经过治疗之后，是完全可以治愈的。
三、当出现叩齿痛或面部肿胀时，多是龋洞较大，病程较长，此时牙髓已经腐烂或根炎脓肿已经形成。患者出现持续性牙痛，不敢咬合，面部肿胀，发烧等临床症状，发生牙周病时也可出现此症状。很多患者以为此时应先吃消炎药，等牙痛或肿胀好了之后再去医院治疗，这是往往给患者留下难以治愈的根尖慢性炎症，最好的方法是马上到医院行开髓、根管治疗，并在医生的指导下同时行药物治疗。这样的牙齿大多是可以治愈的。 老年人牙齿保健七误区
来源：《现代护理报》
日前，牙科专家在临床就诊中发现，在日常生活中，有7种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此，哈尔滨医科大学第二临床医院口腔外科著名专家王太和教授提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。 误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。 误区二：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。 误区三：只漱口不刷牙。不少高龄老人没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。 误区四：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。 误区五：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多。这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。 误区六：抽烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白。目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。 误区七：大医院花钱多费时，小诊所省钱省事。的确，大医院、小诊所间，同样的名目价格确实不一样，但他们在诊疗技术、操作水平和材料质量方面也有很大差别。小诊所10来分钟洗牙，只能清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢，5分钟牙齿美白其实是用盐酸、硫酸钠等药液，见效虽然快，却腐蚀牙体钙质，对牙齿硬组织伤害很大。因此，千万不要贪图便宜，招致不良后果。
警惕牙齿的最大杀手(《大病防治·牙周病防治篇》)
———牙周病
本报记者 李晓宏 编者按：牙周炎是中老年人常见的口腔疾病，也是危害口腔健康的最大“杀手”，在最终导致患者拔牙的疾病中位居首位。在我国，牙周病的发病率高达80％。由于它的早期症状不明显，且病程进展缓慢、难以察觉，所以目前人们对该病的认识程度较低，以致病情往往延误，使患牙失去了治疗的最佳时机，最后不得不拔除。为此，全国牙防组将“关注牙周疾病”定为今年“爱牙日”的主题。近日，记者就此问题采访了解放军306医院牛忠英和施生根教授以及中日友好医院贺周副主任医师。
留心蛛丝马迹 重视早防早治
中日友好医院副主任医师贺周说，牙周炎是中年过后的常见病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。因为龋齿损害的是牙齿的硬组织———牙齿本身，牙齿出现了龋洞，很疼，不由得人们不重视。而牙周炎起初侵害的是牙齿的软组织———牙齿周围的牙龈。因其早期症状口臭和牙龈出血不像牙疼那么痛苦，常被认为是“虚火上升”，易被人们忽视。
牙周炎常易反复发作，导致牙齿松动脱落，是成人牙齿丧失的主要原因。它影响患者正常的发音、咀嚼和胃肠道功能，其典型症状———口臭也给患者的社会交往带来烦恼。
贺大夫拿出一组图片，形象地展现了牙周炎的病变过程：牙齿因清洗不净，出现牙菌斑，大量牙菌斑积聚成的软垢钙化后形成结石，附着在牙齿壁上。牙石中的细菌毒素侵蚀周围的牙龈，引起牙龈充血、红肿、肥大。此时，医生用探针插入牙齿与牙龈之间，会有血流出，这是牙周炎的早期症状。患者出现的反应通常是口臭和牙龈出血，但有些人牙龈也不出血。随着病情的发展，牙龈渐渐萎缩，牙齿与牙龈之间出现一细长袋状的空隙，医学上称为“牙周袋”。牙龈下面的牙槽骨受细菌侵蚀逐渐缺失，牙龈高度随之下降。牙齿这时便如同插在沙滩上的木竿，随着越来越多的沙被潮水带走，木竿将倾。牙槽骨缺失、牙龈萎缩最终导致牙缝增宽、牙根暴露、牙齿松动、脱落。
牙周炎起病隐匿，不易察觉，贺大夫列出其典型症状：1.刷牙或咬物时牙龈出血，表现在牙刷或被咬物上有血迹。2.牙龈红肿、松软，碰时易出血，牙颈部有牙石。3.牙龈抱绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出。4.牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露。5.口臭。
正确刷牙 定期检查 适当保健 戒烟限酒
预防其实很简单
解放军306医院牛忠英教授介绍说，牙周病的预防分三个阶段：一期预防，指致病因素已侵袭牙周组织，牙周组织尚未受到损害之前，保持口腔卫生，定期到医院检查。二期预防，指牙周疾病的早期防治，这时候病变虽仅局限于牙龈，但只采用口腔卫生指导的方式不可能达到目的，必须在口腔专业人员帮助之下进行治疗，去除菌斑和牙石，定期洁治牙齿。二期预防的效果是在一期预防的基础上获得的，其效果与病人能否保持口腔卫生也有很大关系。三期预防，指对晚期牙周病患者进行综合治疗。如果一、二期预防被忽略或不成功，牙周病已发展到较严重的程度，在三期预防仍可治愈。其主要办法是对患牙作彻底的根面平整，袋内壁刮治及根据病变情况采取牙周手术或化学疗法。
预防牙周病，日常生活中应该注意什么？
中日友好医院副主任医师贺周说，预防牙周病，关键是要树立牙齿保健的观念。牙齿也是人体的一个重要器官，但我国居民习惯上没有这个意识。一般都是牙疼、出毛病了，才想到去医院，平时则较少有人为牙齿保健去看医生。而在发达国家，人们把口腔卫生视为文明的表现，定期去口腔诊所检查牙齿已成为一种习惯。
我国百姓往往把“人老齿落”看成是自然现象，实际上，寿高未必齿落，齿落是生活方式造成的结果。
那么，树立口腔保健观念，养成良好的口腔卫生习惯应注意那些事项呢？
首先，每天早晚刷牙，如果有条件，每顿饭后刷牙。
第二，定期进行口腔检查。建议每年定期进行2次口腔检查，每半年洗牙一次。
第三，刷牙方法很重要。正确的刷牙方法是，洗刷牙齿唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进入沟缝中，部分刷毛压于缘上原地颤动。买把可清洁到牙齿各个面的电动牙刷是个省事儿的办法。
第四，适当选用一些家庭保健品，如牙签、牙线、牙缝刷，有条件的还可选购牙龈按摩器、冲牙机等。牙签和牙线可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣。牙签适于牙龈萎缩和牙间存在空隙时使用，当然，若有条件，使用小巧柔软的牙缝刷会更好。如果牙龈未萎缩，则选用牙线清洁牙齿邻面。贺大夫说，目前，多数人还没有使用牙线的习惯，美国人饭后用牙线“剔牙”常花40分钟。记者见贺大夫手中的牙线看上去与缝衣用的粗白线没多大区别，据悉，这些牙线均上了蜡，市场上还有药物牙线。使用牙线时注意要手执线两端，顺着牙缝的方向进入牙齿邻面，用力不要过猛以免损伤牙龈组织。
最后，贺大夫提醒大家要养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。吸烟会引发并加重牙周炎。患牙周炎的烟民，牙齿根部发黑。
治疗不能光吃药
解放军306医院口腔科主任施生根教授说，牙周病的治疗仅靠吃药不能解决问题，这种治标不治本的权宜之法，易导致病情反复发作。牙周病患者必须去医院接受专业治疗———以基础治疗、手术治疗为主，药物治疗为辅。
基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治术，目的在于去除菌斑积聚的龈上牙石和龈下牙石，改善牙周微环境，使牙周组织向健康方向发展。对于中、重度牙周病，还需进行手术治疗。传统手术方法如龈切术、翻瓣术能够有效清除牙周袋，修整牙槽骨形态，但不能获得牙周组织再生。近期国际上开展牙周引导再生术和骨移植术，能够有效促进牙周组织的再生，使牙齿松动度减轻。对于无法保留的患牙必须及时拔除，否则患牙不但影响咀嚼功能，反而会成为细菌集聚的场所，成为新的病灶。拔牙后要行义齿修复，恢复牙列的完整。切忌失牙后听之任之，这样往往会加重余留牙的负荷，促进牙周炎发展，导致整个牙列松动。
专家简介
牛忠英：解放军306医院副院长、主任医师、中华口腔医学会理事、博士生导师、享受政府特殊津贴。从事口腔医学研究和临床工作已经有20多年。擅长龋齿、牙髓病、根尖周病、非龋性牙体硬组织病和牙病、粘膜病，尤其是牙齿美容治疗。出诊时间：周三上午
施生根：解放军306医院口腔科主任、主任医师、博士生导师、享受政府特殊津贴。擅长各类牙体缺损、牙折、牙齿残冠、残根的金属冠、烤瓷冠、铸瓷冠、嵌体修复，以及对缺失牙进行固定义齿、可摘局部义齿、全口义齿和种植义齿的修复，松动牙固定、保存、修复。出诊时间：周一上午
贺周：中日友好医院口腔科副主任医师、北京口腔工作者协会理事兼医疗管理部和医师权益部主任、《中国口腔医学信息》特约编委、《精英齿科网站》主编。在牙周疾病的临床防治及美容牙科方面技术纯熟，在牙科医疗经营管理和口腔信息化建设方面成绩突出。出诊时间：每周四全天
《健康时报》 (2002年09月19日第二十版) 到BBS交流
还是饭后刷牙好
寿柏泉
最近有人提出，饭后立即刷牙的习惯对牙齿有害。理由是刚吃过饭后，牙冠表面的珐琅质变松软。这时刷牙，会对珐琅质造成损害，时间长了会患上牙本质过敏症。饭后1～2小时刷牙为宜。但作为一名口腔科医生，我认为此主张不利于护齿防龋。因为，饭后1～2小时再刷牙，牙菌斑已不易被刷净。且饭后立即刷牙不会损害珐琅质，也不会造成牙本质过敏。所以，国内外口腔医学专家都主张，饭后，特别是吃酸性食品如酸奶、醋蛋等后，均应立即刷牙。
（摘自9月19日《健康报》寿柏泉／文）
《健康时报》 (2002年09月26日第十八版) 还是饭后刷牙好
寿柏泉
最近有人提出，饭后立即刷牙的习惯对牙齿有害。理由是刚吃过饭后，牙冠表面的珐琅质变松软。这时刷牙，会对珐琅质造成损害，时间长了会患上牙本质过敏症。饭后1～2小时刷牙为宜。但作为一名口腔科医生，我认为此主张不利于护齿防龋。因为，饭后1～2小时再刷牙，牙菌斑已不易被刷净。且饭后立即刷牙不会损害珐琅质，也不会造成牙本质过敏。所以，国内外口腔医学专家都主张，饭后，特别是吃酸性食品如酸奶、醋蛋等后，均应立即刷牙。
（摘自9月19日《健康报》寿柏泉／文）
《健康时报》 (2002年09月26日第十八版) 饭前刷牙好还是饭后刷牙好？
最佳答案
刷牙的目的就是为了清洁口腔、去除异味、保健牙齿，而牙齿所受到的侵害一般来自于口腔中残留的各种食物残渣，如果刷牙后再吃饭，那就会又有新的食物残渣留在口腔里，并在下一次刷牙前一直侵蚀着牙齿。那样的话，刷牙又有什么作用呢？只有在吃饭后刷牙，才会大大减少食物残渣对牙齿的侵蚀时间，并有效保持口气清新。 特别需要指出的是，现在有很多人只有在早晨刷牙，并没有认识到晚上刷牙的重要性，这是非常不好的习惯。 一般人一日三餐的时间大约是7点、12点、18点。按照每天只刷一次牙计算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早饭后刷牙，那么食物残渣会从午饭后开始留在你的口腔里，到你第二天早晨刷牙为止，食物残渣对你的牙齿产生的侵蚀长达19小时；但是如果你在晚上刷牙呢？情况就会大不相同了。牙齿受食物残渣的侵蚀时间应该是18-7=9小时，牙齿受侵蚀时间仅为早晨刷牙的一半！ 所以说，如果你每天只刷一次牙，那就应该选择在晚饭后刷牙。但是为了更好的保健牙齿，最好是早晚饭后各刷一次，并在午饭后漱口！ 补充一点：刷牙后，口腔中总会或多或少残留牙膏的成分。而人在饥饿的时候，习惯产生吞咽口水的动作。早晨饭前空腹刷牙，这些物质容易随口水进入肠胃，而空腹的肠胃受到的刺激要远远大于平时，并且口腔中的牙膏味道会影响食物的味道。两种作用相结合，就会进而影响食欲。另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起恶心呕吐。
来源：科报网 发布日期：2009年07月16日 浏览人数：39
芹菜 芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。
奶酪 众所周之，钙摄取不足会动摇骨本，所以每天要从各种天然食物里补充钙。奶酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其他保护作用。 澳大利亚牙科学会有研究表明，除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。 此外，奶酪还可以刺激唾液的分泌，中和平衡口腔内的酸性环境，抑制细菌生长，坚固牙胚。 洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。 香菇 菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 芥末 芥末会产生辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为Isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其他十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现，芥末里的Isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。 使落牙复生秘法
使落牙复生秘法之一:
人过了换牙期，以后不论因为什么缘故而造成牙齿脱落，已经很难在脱牙处再生齿，牙齿脱落者，只能用镶牙的办法弥补缺陷，镶配假牙总是美中不足，给人一种不自然的感觉，而且须经常洗擦 ，又不能吃硬的东西。现有秘法可使落牙处复生牙齿，确实是一种难得的妙法。据《惠泽堂丛书》记载，用鼠骨一副，用水洗净、打碎、微炒晒干，放入饭锅蒸，又晒，如此进行两次，再用何首乌二斤煎汁，以其汁浸鼠骨一夜，又晒，以其汁为适度，将其鼠骨磨为粉末，收贮待用。再取盐水浸炒过的破故纸、川椒各四两，当归一两（妙酒）一起捣成粉末，用羊胆汁三个和等量的蜂蜜共熬，将前述的鼠骨粉末加入臼内捣几次，如干则加蜂蜜，然后制成绿豆大的药丸，每日饭后用盐水服三钱，到药用完，无齿处即会重新长出牙来，而且洁白美观，真是妙不可言。
使落牙复生秘法之二:
如果觉得第一法过于复杂，而且有些地方羊胆不太好找，那么还有一更简单易行的秘法。先抓未开眼的嫩老鼠，四只待用，再用白及、白芷、青盐、细辛、当归各五钱，碎后与嫩老鼠一起包在一个纸包中，外用湿纸包几层放入火碳中烧成灰，磨碎，再用来擦牙，落牙便复生，黑牙也会变得洁白无比。如经常使用，可使牙齿永不脱落。
使落牙复生秘法之三:
用雄鼠骨一副，北细辛一钱，真沉香一钱半，破故纸，白石膏、全当归、骨碎补、旱莲草五钱，香白芷、怀生地各三钱，绿生麻二钱，没石子雌雄一对，一起磨成粉末，用铅盒装起来，每天早上用来擦牙，可使牙齿长久不松不脱，已动摇的也变得坚固，或者己过换牙期的壮年人如果偶跌一两颗牙，虽隔两三年之久，只要使用以上药方，就会逐渐长出新牙。
假牙清洁：一个被忽视的健康问题
来源：科学时报 发布日期：2010年05月26日 浏览人数：37
我国现有55岁以上人口约2.6亿，其中有超过1/4的老年人配戴假牙。中华口腔医学会会长王兴在日前举行的“保丽净中国上市会”上指出，重视口腔健康，科学、正确地护理假牙十分重要，但目前假牙清洁在我国已经成为一个被忽视的健康问题。
王兴说，我国正步入老龄化社会，这意味着将会有越来越多的牙齿缺失患者要使用假牙，口腔健康与全身健康密不可分。医学研究表明：假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，譬如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等，而细菌性肺炎是老年人位居前列的死亡原因。现在口腔科常见的义齿性口炎，就是因佩戴不洁净假牙引起的一种常见口腔疾病。
北京大学口腔医学黏膜科教授刘宏伟介绍说，由于假牙是口腔的异物，比真牙更容易藏污纳垢。假牙放进口腔中会逐渐变脏、形成菌斑，菌斑是各种病菌的储存库，如果每天不彻底清除这些菌斑和病菌的话，病原菌就会异常增殖。这些病原菌与其他一些危险因素共同作用，就可能引起严重的口腔或全身疾病。
在某些特定的情况下，潜在的念珠菌等病原菌就可能定植于假牙上，而念珠菌可能在25%～60%的假牙配戴人群中引起义齿性口炎。同时，附着在假牙上的其他一些病原菌也有可能通过咽部进入人体呼吸系统，引起细菌性肺炎；或可能进入循环系统，在易感人群中形成菌血症。此外，假牙表面的牙菌斑和结石还容易引起龋齿和牙周病，牙周病则是诱发心脏病、胰腺癌和糖尿病的重要危险因素。
中华口腔医学会修复专业委员会主任委员、北京大学口腔医院口腔修复科教授冯海兰介绍，纵观全球，假牙配戴者的人数正在呈现逐年递增趋势，在我国55岁以上的人群中，假牙配戴者占26%。
一项针对假牙配戴者的调查研究显示，88.1%的假牙配戴者不能有效地清洁假牙；其中有76%的假牙配戴者使用牙膏刷洗假牙，而这是一种错误的清洁护理方法，因为普通牙膏中含有研磨成分，长期使用将在假牙表面形成刮痕，这些刮痕会大大增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染疾病的风险。
该项调查还指出，公众对口腔护理观念本来就较为薄弱，而假牙清洁更成为一个被忽视的问题，对于假牙清洁不当造成的健康威胁认知度低。北京大学口腔医学院预防科博士荣文笙指出，目前大多数的公众其实并不了解什么方式才可以真正有效地清洁假牙。
卫生部制定发布的《中国居民口腔健康指南》明确指出，戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。假牙清洁问题自1935年开始便受到国际医学界的重视，中美史克创新中心的研究人员研发完成的保丽净假牙清洁片，可以杀灭细菌、去除假牙上的难除污渍、牙垢和菌斑。
刘宏伟说，保持良好的卫生习惯，每天及时清洁假牙并使用专业的假牙清洁产品，才是科学、正确的假牙护理方法，并将极大地减少患上口腔疾病和其他疾病的风险。 刷牙前先湿牙刷否则伤牙龈
来源：新华社 发布日期：2010年04月27日 浏览人数：86
刷牙是每天早晚必不可少的功课，但近日网络有一些辩论：刷牙前蘸水了等于白刷、刷毛是软毛的还是硬毛的好、早晚是否要各备一支牙刷……众说纷纭的观点让人们在刷牙时不免犯起了嘀咕。 干牙刷刷牙易伤牙龈 大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。而近日又有媒体报道，刷牙前不要蘸水，读者李先生致电本报健康热线咨询，刷牙前究竟要不要蘸水？ 清华大学第一附属医院口腔科副主任医师金明指出，刷牙前应先浸湿牙刷。由于北方天气干燥，如不事先将牙刷浸湿，则牙刷的刷毛会变得非常硬，容易损伤牙龈。另外，很多人纠结到底该用软毛牙刷还是硬毛牙刷。金明表示，牙刷的刷毛软硬度选择上因人而异，如牙周病患者就需选择软毛牙刷，有利于清洁牙周带。无牙周病的人可选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷。牙刷不建议使用太长时间，否则刷毛容易积存细菌，不利口腔健康。 牙刷头宜朝上放置 还有一种观点认为，由于牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，应准备两把牙刷，早晚交替使用。 对此金明认为，无需强求早晚各用一支牙刷，因为在干燥的北京，一般刷牙后半天牙刷就会变得干燥，因此，早晚各用一支牙刷，并不能减少病菌。倒不如经常给牙刷消消毒，可去药店买3%的双氧水，定期对牙刷进行浸泡消毒。 不过，针对很多人喜欢刷牙后将牙刷头朝下放在杯子里的做法，金明并不赞同。他说，这样容易使牙刷不易干燥，滋生病菌，正确的做法应将牙刷头朝上放置。
勤刷牙有助于预防心脏病
来源：新华社 发布日期：2008年09月12日 浏览人数：6
新华网北京９月１１日专电英国科学家日前发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。 据外电报道，英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯在爱尔兰首都都柏林举行的普通微生物学会会议上说，细菌感染也是导致心脏病的一个独立因素。人体口腔中有７００余种细菌，其中大部分无害，但一小部分可能引发一系列反应，最终将导致心脏病和中风。 詹金斯说，口腔可能是人体中最脏的部位，如果你的牙龈刚好出血，细菌就会侵入血液。这些细菌会粘连血小板，影响血流通畅。此外，这些细菌还会阻碍免疫细胞和抗生素发挥作用。 世界卫生组织公布的数据显示，心脏病每年造成全球１７００万人死亡，是威胁人类生命的头号杀手。 多数人刷牙是白刷
来源：新华社 发布日期：2009年04月10日 浏览人数：116
刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是，为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？"刷而无用，与你的刷牙方法有关。"北京佑安医院口腔口主任陈世璋教授告诉《生命时报》记者，大部分人刷牙起不到相应的效果。 陈世璋教授说，除了早晚刷牙，最好是每顿饭后刷一次，如果没有条件，也应用清水漱口，其中晚上刷牙尤其重要。近日，本报联合新浪网健康频道所做的一项健康民调却显示，4353名被调查者中，有60.4%的人表示每天会刷两次牙，还有31.7%的人每天只刷一次牙，每天刷牙两次以上的人只有7.9%。这也就是说，近九成被调查者刷牙次数不够。"如果夜间睡前不刷牙，白天进食后留下的食物碎屑与残渣就会积存于齿缝和牙齿沟裂内，成为细菌生长繁殖的温床。此外，由于夜间口腔咀嚼与语言活动停止，唾液分泌也大大减少，造成口腔自洁功能的减弱，更有利于细菌的大肆繁殖，发酵产生的酸也会腐蚀牙齿。"陈世璋教授说。 刷牙绝不是例行公事，很多人都不愿为刷牙多挤出点时间。调查显示，60.4%的人刷牙时间在1-2分钟，23.8%的人不够1分钟，15.8%的人用时在两分钟以上，也就是说八成多的人刷牙时间不够。"刷牙时间不够长，刷了也等于白刷。"陈世璋教授说，牙膏除有按摩清洁作用外，尚有杀菌和其它多种保健功能，牙膏与牙齿接触不充分，接触时间过短，将不能完全发挥其功能作用。每次刷牙时间最好在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，提高其表面的抗脱钙、防龋能力。 会刷牙，还要有一把好牙刷，陈世璋教授说，刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙刷刷毛变形或使用三个月左右应更换。调查显示，44.3%的人都在三个月左右换牙刷，但还有20.4%的人在三个月到半年换牙刷，更有9.6%的人半年以上换一次牙刷。陈世璋教授强调，除了要定期换牙刷，人们还应该定期更换牙膏。否则会因为牙膏成分的单一，导致口腔内菌群失衡，出现口腔耐药菌。(记者 袁 月)
牙齿的最大杀手--牙周病
牙周病的发病率高达80％，从儿童到老年人都有可能罹患。但目前国人对该病的认识程度较低，病情往往延误，使患牙失去了治疗的最佳时机，不得不拔除，严重影响美观、发音、咀嚼和胃肠道功能，危害身心健康。因此牙周病的及早防治必须引起足够的重视。 牙周病的症状主要表现为牙龈红肿、肥大或退缩，牙龈充血、溢脓，口臭，严重者牙齿松动，咬合无力，持续钝痛等，如不治疗牙齿可移位、脱落，当全身抵抗力下降时重度牙周炎还可引发颌面部蜂窝织炎、颌骨骨髓炎，导致局部肿胀、张口受限、发热、淋巴结肿大等。牙周病的病因复杂，局部致病因素主要为菌斑牙石、食物嵌塞、咬合创伤、不良修复体，同时易受全身因素影响如糖尿病、血液病等。 牙周病的治疗以基础治疗、手术治疗为主，药物治疗为辅。许多患者认为牙周病吃药就可治愈，这是错误的。服用抗生素仅治标不治本，易导致复发，所以牙周病患者必须积极去医院接受专业治疗。基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治术，目的在于去除菌斑积聚的龈上牙石和龈下牙石，改善牙周微环境，使牙周组织向健康方向发展，类似外科的清创过程。对于中、重度牙周病，基础治疗不能消除牙周炎症，还需进行手术治疗。传统手术方法如龈切术、翻瓣术能够有效清除牙周袋，修整牙槽骨形态，但不能获得牙周组织再生。近期国际上开展牙周引导再生术和骨移植术，在翻瓣术的基础上使用聚四氟乙烯、聚乳酸、胶原膜等引导再生膜，结合植入自体骨、异体骨或羟基磷灰石等人工骨，能够有效促进牙周组织的再生，使牙齿松动度减轻，临床功能提高。对于无法保留的患牙必须及时拔除，健康年轻的患牙可酌情进行自体牙移植，一般则需在拔牙三个月后行义齿修复，恢复牙列的完整，切忌失牙后听之任之，这样往往会加重余留牙的负荷，促进牙周炎发展，导致整个牙列松动。 无论是否在牙周病治疗期间，口腔卫生维护都至关重要，必须进行有效的刷牙、漱口，使用牙签或牙线最好去医院获得专业指导，掌握正确的方法。牙周病是常见病、多发病，但并不是不可战胜的疾病，关键在于要有积极维护、积极治疗的意识。 上海华山医院口腔科主任 俞立英
疼冬天为什么爱牙疼
1冬天为什么爱牙疼
骤然下降的温度让一些人的牙齿疼痛明显起来，有时张嘴吸了口凉气牙就能疼半天。协和医院口腔科医生告诉大家，这主要是由龋齿或急性牙髓炎引起的。
协和医院口腔科医生介绍，牙疼是口腔疾病中最常见的症状，可由许多疾病引起，如龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本质过敏、牙齿隐裂或根折等。龋齿引起的牙疼是因为牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激或食物嵌塞入龋洞时而感觉牙疼，刺激因素去除后牙疼立即停止；冬天天气较冷，所以也常常会引起牙疼。急性牙髓炎引起的牙疼，表现为牙齿自发性、阵发性疼痛，遇到冷热刺激或夜间休息时疼痛加剧，属于深龋洞、深牙周袋等引起，患者一般无法明确指出患牙的部位，刺激因素去除后牙疼仍可持续较长时间，开髓手术后疼痛即可缓解；牙周炎引起的牙疼，表现为持续性钝痛，伴牙龈红肿、出血溢脓，甚至牙齿松动，牙龈萎缩；急慢性根尖周炎引起的牙疼，表现为持续性跳痛，牙齿有伸长感或浮起感，不能咀嚼食物。
另外，可以诱发牙疼的疾病还有三叉神经痛、颌骨骨髓炎、干槽症、智齿冠周炎、急性化脓性上颌窦炎、颌骨恶性肿瘤、牙龈恶性肿瘤、颌骨含牙囊肿、上呼吸道感染、心脏病、白血病、癔病、神经衰弱等，应采取对症治疗。
医生特别提醒，口腔疾病引起的牙疼非常难受，对人的身体健康和精神刺激很大，一般药物或民间偏方无法根治，止疼的惟一有效方法就是到正规口腔医疗单位进行治疗。
2回复：冬天为什么爱牙疼
怎样缓解牙疼？
“牙痛不是病，疼起来真要命。”这种说法流传“民间”好久，其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。有可能是龋齿或者是你的牙髓或犬齿周围的牙龈被感染，当然你的前臼齿出现裂痕也会引起牙痛，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。另外，牙痛也可能由鼻窦炎引发。如果发生牙痛，最好找牙医找出你牙痛的真正原因。但在看牙医之前，你可以用下列方法止痛。 漱口 含一口水(温度近似体温)，用力漱口。假使牙痛是由于菜屑陷入牙缝，则利用漱口清除菜屑，便能解决牙痛。
若漱口无效，可使用牙线剔除。但小心勿伤及牙龈。
麻醉止痛 含一口稍烈性的酒，可麻醉牙齿及牙龈，达到止痛功效。
含芦荟 割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性性液体的果肉含在疼痛处，2--4小时自行缓解。 漱盐水
三餐饭后及睡前，将1茶匙盐加入约230ml温水(接近体温)， 以此溶液漱口。勿吞咽。
按摩手 这方法可缓解50％的疼痛。取一冰块搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带。 轻轻地将冰块压在此部位5--7分钟。
一位加拿大研究员发现，60--90％使用这方法的人，因此而减轻牙痛。他的研究显示，这种摩擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
冰敷 就像治疗瘀伤一样，冰敷最靠近牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3--4次。
服用抗生素 如阿莫西林等，每隔6--8小时服用一粒。
3回复：冬天为什么爱牙疼
读者：我儿子的牙齿经常痛，何时治疗最佳？ 战志刚：牙痛时可以分为几种情况： 一、冷热酸甜刺激痛，过后可以缓解时，常常是牙齿出现龋洞或牙周病的信号，此时应及时就医，将龋坏的牙体修复即可，可以避免龋病的进一步发展。 二、当现出自发性、振发性牙痛时，往往是龋洞较深、伤及牙髓所致，此时疼痛剧烈，即使吃止痛药也难有效果。这里因为牙髓腔狭小。四壁骨性组织坚硬，牙髓发炎，渗出增加，髓腔内压力增高所致，此时的最佳治疗就是到医院行开髓减压术。此时的牙病经过治疗之后，是完全可以治愈的。
三、当出现叩齿痛或面部肿胀时，多是龋洞较大，病程较长，此时牙髓已经腐烂或根炎脓肿已经形成。患者出现持续性牙痛，不敢咬合，面部肿胀，发烧等临床症状，发生牙周病时也可出现此症状。很多患者以为此时应先吃消炎药，等牙痛或肿胀好了之后再去医院治疗，这是往往给患者留下难以治愈的根尖慢性炎症，最好的方法是马上到医院行开髓、根管治疗，并在医生的指导下同时行药物治疗。这样的牙齿大多是可以治愈的。 老年人牙齿保健七误区
来源：《现代护理报》
日前，牙科专家在临床就诊中发现，在日常生活中，有7种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此，哈尔滨医科大学第二临床医院口腔外科著名专家王太和教授提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。 误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。 误区二：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。 误区三：只漱口不刷牙。不少高龄老人没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。 误区四：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。 误区五：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多。这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。 误区六：抽烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白。目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。 误区七：大医院花钱多费时，小诊所省钱省事。的确，大医院、小诊所间，同样的名目价格确实不一样，但他们在诊疗技术、操作水平和材料质量方面也有很大差别。小诊所10来分钟洗牙，只能清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层牙垢，5分钟牙齿美白其实是用盐酸、硫酸钠等药液，见效虽然快，却腐蚀牙体钙质，对牙齿硬组织伤害很大。因此，千万不要贪图便宜，招致不良后果。
警惕牙齿的最大杀手(《大病防治·牙周病防治篇》)
———牙周病
本报记者 李晓宏 编者按：牙周炎是中老年人常见的口腔疾病，也是危害口腔健康的最大“杀手”，在最终导致患者拔牙的疾病中位居首位。在我国，牙周病的发病率高达80％。由于它的早期症状不明显，且病程进展缓慢、难以察觉，所以目前人们对该病的认识程度较低，以致病情往往延误，使患牙失去了治疗的最佳时机，最后不得不拔除。为此，全国牙防组将“关注牙周疾病”定为今年“爱牙日”的主题。近日，记者就此问题采访了解放军306医院牛忠英和施生根教授以及中日友好医院贺周副主任医师。
留心蛛丝马迹 重视早防早治
中日友好医院副主任医师贺周说，牙周炎是中年过后的常见病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。因为龋齿损害的是牙齿的硬组织———牙齿本身，牙齿出现了龋洞，很疼，不由得人们不重视。而牙周炎起初侵害的是牙齿的软组织———牙齿周围的牙龈。因其早期症状口臭和牙龈出血不像牙疼那么痛苦，常被认为是“虚火上升”，易被人们忽视。
牙周炎常易反复发作，导致牙齿松动脱落，是成人牙齿丧失的主要原因。它影响患者正常的发音、咀嚼和胃肠道功能，其典型症状———口臭也给患者的社会交往带来烦恼。
贺大夫拿出一组图片，形象地展现了牙周炎的病变过程：牙齿因清洗不净，出现牙菌斑，大量牙菌斑积聚成的软垢钙化后形成结石，附着在牙齿壁上。牙石中的细菌毒素侵蚀周围的牙龈，引起牙龈充血、红肿、肥大。此时，医生用探针插入牙齿与牙龈之间，会有血流出，这是牙周炎的早期症状。患者出现的反应通常是口臭和牙龈出血，但有些人牙龈也不出血。随着病情的发展，牙龈渐渐萎缩，牙齿与牙龈之间出现一细长袋状的空隙，医学上称为“牙周袋”。牙龈下面的牙槽骨受细菌侵蚀逐渐缺失，牙龈高度随之下降。牙齿这时便如同插在沙滩上的木竿，随着越来越多的沙被潮水带走，木竿将倾。牙槽骨缺失、牙龈萎缩最终导致牙缝增宽、牙根暴露、牙齿松动、脱落。
牙周炎起病隐匿，不易察觉，贺大夫列出其典型症状：1.刷牙或咬物时牙龈出血，表现在牙刷或被咬物上有血迹。2.牙龈红肿、松软，碰时易出血，牙颈部有牙石。3.牙龈抱绕牙颈部不紧密，轻压牙龈有脓溢出。4.牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露。5.口臭。
正确刷牙 定期检查 适当保健 戒烟限酒
预防其实很简单
解放军306医院牛忠英教授介绍说，牙周病的预防分三个阶段：一期预防，指致病因素已侵袭牙周组织，牙周组织尚未受到损害之前，保持口腔卫生，定期到医院检查。二期预防，指牙周疾病的早期防治，这时候病变虽仅局限于牙龈，但只采用口腔卫生指导的方式不可能达到目的，必须在口腔专业人员帮助之下进行治疗，去除菌斑和牙石，定期洁治牙齿。二期预防的效果是在一期预防的基础上获得的，其效果与病人能否保持口腔卫生也有很大关系。三期预防，指对晚期牙周病患者进行综合治疗。如果一、二期预防被忽略或不成功，牙周病已发展到较严重的程度，在三期预防仍可治愈。其主要办法是对患牙作彻底的根面平整，袋内壁刮治及根据病变情况采取牙周手术或化学疗法。
预防牙周病，日常生活中应该注意什么？
中日友好医院副主任医师贺周说，预防牙周病，关键是要树立牙齿保健的观念。牙齿也是人体的一个重要器官，但我国居民习惯上没有这个意识。一般都是牙疼、出毛病了，才想到去医院，平时则较少有人为牙齿保健去看医生。而在发达国家，人们把口腔卫生视为文明的表现，定期去口腔诊所检查牙齿已成为一种习惯。
我国百姓往往把“人老齿落”看成是自然现象，实际上，寿高未必齿落，齿落是生活方式造成的结果。
那么，树立口腔保健观念，养成良好的口腔卫生习惯应注意那些事项呢？
首先，每天早晚刷牙，如果有条件，每顿饭后刷牙。
第二，定期进行口腔检查。建议每年定期进行2次口腔检查，每半年洗牙一次。
第三，刷牙方法很重要。正确的刷牙方法是，洗刷牙齿唇舌面时，刷毛与牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，使刷毛进入沟缝中，部分刷毛压于缘上原地颤动。买把可清洁到牙齿各个面的电动牙刷是个省事儿的办法。
第四，适当选用一些家庭保健品，如牙签、牙线、牙缝刷，有条件的还可选购牙龈按摩器、冲牙机等。牙签和牙线可以清除牙齿间隙残留的软垢和食物残渣。牙签适于牙龈萎缩和牙间存在空隙时使用，当然，若有条件，使用小巧柔软的牙缝刷会更好。如果牙龈未萎缩，则选用牙线清洁牙齿邻面。贺大夫说，目前，多数人还没有使用牙线的习惯，美国人饭后用牙线“剔牙”常花40分钟。记者见贺大夫手中的牙线看上去与缝衣用的粗白线没多大区别，据悉，这些牙线均上了蜡，市场上还有药物牙线。使用牙线时注意要手执线两端，顺着牙缝的方向进入牙齿邻面，用力不要过猛以免损伤牙龈组织。
最后，贺大夫提醒大家要养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。吸烟会引发并加重牙周炎。患牙周炎的烟民，牙齿根部发黑。
治疗不能光吃药
解放军306医院口腔科主任施生根教授说，牙周病的治疗仅靠吃药不能解决问题，这种治标不治本的权宜之法，易导致病情反复发作。牙周病患者必须去医院接受专业治疗———以基础治疗、手术治疗为主，药物治疗为辅。
基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治术，目的在于去除菌斑积聚的龈上牙石和龈下牙石，改善牙周微环境，使牙周组织向健康方向发展。对于中、重度牙周病，还需进行手术治疗。传统手术方法如龈切术、翻瓣术能够有效清除牙周袋，修整牙槽骨形态，但不能获得牙周组织再生。近期国际上开展牙周引导再生术和骨移植术，能够有效促进牙周组织的再生，使牙齿松动度减轻。对于无法保留的患牙必须及时拔除，否则患牙不但影响咀嚼功能，反而会成为细菌集聚的场所，成为新的病灶。拔牙后要行义齿修复，恢复牙列的完整。切忌失牙后听之任之，这样往往会加重余留牙的负荷，促进牙周炎发展，导致整个牙列松动。
专家简介
牛忠英：解放军306医院副院长、主任医师、中华口腔医学会理事、博士生导师、享受政府特殊津贴。从事口腔医学研究和临床工作已经有20多年。擅长龋齿、牙髓病、根尖周病、非龋性牙体硬组织病和牙病、粘膜病，尤其是牙齿美容治疗。出诊时间：周三上午
施生根：解放军306医院口腔科主任、主任医师、博士生导师、享受政府特殊津贴。擅长各类牙体缺损、牙折、牙齿残冠、残根的金属冠、烤瓷冠、铸瓷冠、嵌体修复，以及对缺失牙进行固定义齿、可摘局部义齿、全口义齿和种植义齿的修复，松动牙固定、保存、修复。出诊时间：周一上午
贺周：中日友好医院口腔科副主任医师、北京口腔工作者协会理事兼医疗管理部和医师权益部主任、《中国口腔医学信息》特约编委、《精英齿科网站》主编。在牙周疾病的临床防治及美容牙科方面技术纯熟，在牙科医疗经营管理和口腔信息化建设方面成绩突出。出诊时间：每周四全天
《健康时报》 (2002年09月19日第二十版) 到BBS交流
还是饭后刷牙好
寿柏泉
最近有人提出，饭后立即刷牙的习惯对牙齿有害。理由是刚吃过饭后，牙冠表面的珐琅质变松软。这时刷牙，会对珐琅质造成损害，时间长了会患上牙本质过敏症。饭后1～2小时刷牙为宜。但作为一名口腔科医生，我认为此主张不利于护齿防龋。因为，饭后1～2小时再刷牙，牙菌斑已不易被刷净。且饭后立即刷牙不会损害珐琅质，也不会造成牙本质过敏。所以，国内外口腔医学专家都主张，饭后，特别是吃酸性食品如酸奶、醋蛋等后，均应立即刷牙。
（摘自9月19日《健康报》寿柏泉／文）
《健康时报》 (2002年09月26日第十八版) 还是饭后刷牙好
寿柏泉
最近有人提出，饭后立即刷牙的习惯对牙齿有害。理由是刚吃过饭后，牙冠表面的珐琅质变松软。这时刷牙，会对珐琅质造成损害，时间长了会患上牙本质过敏症。饭后1～2小时刷牙为宜。但作为一名口腔科医生，我认为此主张不利于护齿防龋。因为，饭后1～2小时再刷牙，牙菌斑已不易被刷净。且饭后立即刷牙不会损害珐琅质，也不会造成牙本质过敏。所以，国内外口腔医学专家都主张，饭后，特别是吃酸性食品如酸奶、醋蛋等后，均应立即刷牙。
（摘自9月19日《健康报》寿柏泉／文）
《健康时报》 (2002年09月26日第十八版) 饭前刷牙好还是饭后刷牙好？
最佳答案
刷牙的目的就是为了清洁口腔、去除异味、保健牙齿，而牙齿所受到的侵害一般来自于口腔中残留的各种食物残渣，如果刷牙后再吃饭，那就会又有新的食物残渣留在口腔里，并在下一次刷牙前一直侵蚀着牙齿。那样的话，刷牙又有什么作用呢？只有在吃饭后刷牙，才会大大减少食物残渣对牙齿的侵蚀时间，并有效保持口气清新。 特别需要指出的是，现在有很多人只有在早晨刷牙，并没有认识到晚上刷牙的重要性，这是非常不好的习惯。 一般人一日三餐的时间大约是7点、12点、18点。按照每天只刷一次牙计算，如果你在早晨刷牙，就算你是在吃完早饭后刷牙，那么食物残渣会从午饭后开始留在你的口腔里，到你第二天早晨刷牙为止，食物残渣对你的牙齿产生的侵蚀长达19小时；但是如果你在晚上刷牙呢？情况就会大不相同了。牙齿受食物残渣的侵蚀时间应该是18-7=9小时，牙齿受侵蚀时间仅为早晨刷牙的一半！ 所以说，如果你每天只刷一次牙，那就应该选择在晚饭后刷牙。但是为了更好的保健牙齿，最好是早晚饭后各刷一次，并在午饭后漱口！ 补充一点：刷牙后，口腔中总会或多或少残留牙膏的成分。而人在饥饿的时候，习惯产生吞咽口水的动作。早晨饭前空腹刷牙，这些物质容易随口水进入肠胃，而空腹的肠胃受到的刺激要远远大于平时，并且口腔中的牙膏味道会影响食物的味道。两种作用相结合，就会进而影响食欲。另外，咽炎患者空腹刷牙更容易引起恶心呕吐。