中财网洗脚的公益广告视频:静脉曲张患者不得不知的健康食谱
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 06:45:42
静脉担负着将四肢血液运送回心脏的任务。腿部静脉血通常向上流动，但受某些因素的影响，如肥胖、高温、久坐、久站等，都会使下肢静脉张力下降，血液在静脉内淤滞，使静脉发生扩张性改变；也可因腿部静脉瓣不能正常发挥功能或被损坏，不能再阻止血液反流，最终导致静脉曲张发生。另外，静脉壁薄弱，静脉压力增高或者是因静脉瓣膜功能不全都会引起静脉曲张，深静脉血栓后遗症也可以引起静脉曲张。静脉曲张不像感冒等其它疾病，不治疗是永远不会好的。其发展趋势是逐年发展，不断加重。所以静脉曲张治疗原则就是要早发现，早治疗。目前能根治静脉曲张的方法就是手术治疗，以微创手术应用最为广泛，因其安全无痛、不留疤不复发、无需住院、一次可根治等优点，深受患者信赖与好评。静脉曲张的饮食合理性非常重要： 1、一个鸡蛋每天最多一个。 2、牛奶最多半斤。 3、绿色蔬菜多吃。 4、海带、紫菜、木耳多食。 5、豆制品+粗粮多吃。 6、精神要放松、不要每天都想着自己的病患。 7、要适当活动与人交流。 8、绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好。其它饮食方面须注意： 1、丹参酒：白酒500克，紫丹参90克，浸泡一周后，每次饮30毫升，1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者。 2、赤豆煮米仁：赤豆100克， 生熟米仁各30克， 红枣7枚、红糖适量， 著熟后服食。 适用于肢体浮肿者。 3、当归炖羊肉：当归30克生姜10克。羊肉200克，加水，放适量黄酒后放炖盅内隔水炖熟服用。此法也同样适用于早期血栓闭塞性脉管炎患者。 4、黄豆冬瓜皮：冬瓜皮60克， 黄豆60克， 清水3碗， 煎至1碗， 去渣饮用。适用于患肢浮肿，全身贫血者。 5、赤豆桃仁莲藕汤：桃仁15克， 赤豆60克， 莲藕100克， 洗净切成小块， 加清水适量煮汤， 以食盐少许调味，饮汤食赤豆及莲藕。 适用于肢冷血脉不和者。 6、桑椹汤：桑椹子60克， 加清水3碗， 煎至1碗半。用白砂糖或红糖适量调味， 去渣饮用。适用于腰酸头晕者。 静脉曲张患者要多吃一些高纤维低脂肪的食物以及加强维他命C、E的补充，少食高脂肪、高糖和过咸食物，防止便秘。宜食清淡而富有营养的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，可选山楂、油菜、豆制品等活血食物，还可选牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，以温通经络。同时要加强锻炼，减去多余的体重，这样可以减少静脉负担，在睡觉时抬高患肢可以减少水肿。静脉曲张患者要立即戒烟，因为抽烟会使得血压升高及动、静脉受损。要避免服用避孕药、避免穿过紧的衣服及高跟鞋、翘二郎腿及久站久坐。