中财网你见过最冷静的人 知乎:【男朋友实图】一个月减40斤，半年减掉90斤的纯物理减
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/24 00:59:11
【男朋友实图】一个月减40斤，半年减掉90斤的纯物理减
1..首先人肥，很大程度是基因上決定的，而且世界上大部份人會有這個基因，因為古代能生存下來的，大部份都是容易肥的，因為肥人容易度過饑荒。所以如果你容易儲存脂肪的，恭喜你，天生註定了你要肥，不想肥？多努力吧！
2..肥胖的飲食習慣。這個飲食習慣從小就開始定型，有些人吃東西是爲了飽肚，有些人吃東西是爲了慾望。如果你飽了還能不斷的吃下東西，看到好吃的東西會忍不住口全部吃光，恭喜你，你有肥胖的底子了。
3。如果你曾經肥過。脂肪細胞首先會嘗試變大自己來儲存油脂，但如果容量實在不夠，他們就會分裂，在變大。而且脂肪細胞一旦分裂，他們就不會消失，也就是說如果你曾經極度肥胖，你減肥減的只是油，不是肥肉！一旦吃多的話，你可以儲存油脂的量是比人高出數倍，這就是爲什麽說減肥是畢生的事業，你肥過，你一輩子都比別人容易肥！
4。有些人是怎麼吃不肥的，在古代是非常不好，但在現代成為了優勢。他們吃掉的東西能變成肌肉，從而提高自己的新陳代謝，效果過多的能量。所以爲什麽吃一樣的食物，人家就不長肉，你就長。世界是不公平的，你羡慕不來的了。
现在很多不同的减肥方法在网上传播，但因为觉得很多都不科学，或者是不健康，所以分享一下自己的减肥经验。我身高1米8，现在体重稳定在145-155之间。
首先说一下我自己的故事。我从小就很喜欢吃东西，一点不挑，一切都说好吃（现在也是）。家人看到就特别开心（因为大部分家长都是担心小朋友挑吃）。特别小的时候还没有什么问题，因为小朋友吃得多，消耗得也快。
这个日期是错的，这个应该是高一的时候，巅峰时期，215斤！（所以只能走hipop 路线）
【随便看看】
怎样在一个月减掉15斤？
孙红雷,陆毅上中戏时怎样减肥一个月减掉40斤和30斤的
怎么样在一个月减掉20斤?我已经减掉4斤
绝食不运动一个月最少能减掉多少斤?最快又能减掉多少斤?
如何能在一个月内减掉10斤
怎么才能在一个月内减掉20斤
怎样能健康的一个月减掉10斤？
我想在一个月内减掉30斤，怎么办？
请问谁知道怎么样一个月能减掉30斤
怎样在一个月之内减掉三十斤
怎样在一个月的时间里减掉25斤？
求一个月能减掉14斤的具体方案
如何在一个月减掉20斤啊?
一个月我可以轻松减掉10斤.? 想知道是怎么减得吗? 来问我好了!!
我和男朋友在一起一个月.他和以前女朋友分手半年了.是那个女孩子提出的.
8个月怎样减掉40斤呢？
怎样在夏天两个月里减掉40斤肥肉？！
怎样在夏天两个月里减掉40斤肥肉？
如何在一个月内减掉20斤体重（现140斤 男）
我有点胖，想在一个月之内减掉7斤
最快最有效在一个月内可以减掉几斤
一个月之内要减掉15斤,有什么好的办法啊?
我有126斤,怎样在一个月内快速减掉?
想在一个月内减掉10斤 有方法吗