伤逝子君怎么死的:cctv看到的,一个减缓衰老的,保持年轻的秘方! - 好习惯-延缓衰老,年轻10岁 - 给...
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 09:15:44
这是央视国际频道《中华医药》栏目报道的。
曾奶奶,90岁,看起来并不比实际年龄年轻,但是和她60岁事的照片相对比,你就会惊讶时间仿佛在曾奶奶身上停止了。曾奶奶60岁时看起来有70多岁的样子。但是现在90岁,却让人觉得只有80岁。因为她从60岁是因为便秘,养成了一个好习惯。
她的具体做法如下:
早晨,把1碗开水,凉20分钟,然后加一勺蜂蜜,调匀,然后再加一勺老陈醋(看镜头是山西陈醋,没看到什么牌子)。早上6点空腹喝下。过一会后,才吃饭。
呵呵,简单吧。为什么是6点呢。节目中说早晨5点——7点,是大肠经运行的时间。因为自己喜欢熬夜,特别是有孩子以来,加之自己讨厌涂脂抹粉的化妆品,看起来老的好快。这才有点着急。
如何买到老陈醋,超市或许会有,网上上8年的老陈醋
首发: http://www.hongxiabu.info/
附:醋的药用价值文章
有关医学记载:醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。
醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,半月后效果明显。
醋泡海带将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素,具有强健骨骼、牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等功效。
醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干,加入食醋1000毫升浸泡24小时,再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒,有明显降血压作用。
醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,浸泡2天待冰糖溶化后即可服用,咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升,有良好疗效
曾奶奶,90岁,看起来并不比实际年龄年轻,但是和她60岁事的照片相对比,你就会惊讶时间仿佛在曾奶奶身上停止了。曾奶奶60岁时看起来有70多岁的样子。但是现在90岁,却让人觉得只有80岁。因为她从60岁是因为便秘,养成了一个好习惯。
她的具体做法如下:
早晨,把1碗开水,凉20分钟,然后加一勺蜂蜜,调匀,然后再加一勺老陈醋(看镜头是山西陈醋,没看到什么牌子)。早上6点空腹喝下。过一会后,才吃饭。
呵呵,简单吧。为什么是6点呢。节目中说早晨5点——7点,是大肠经运行的时间。因为自己喜欢熬夜,特别是有孩子以来,加之自己讨厌涂脂抹粉的化妆品,看起来老的好快。这才有点着急。
如何买到老陈醋,超市或许会有,网上上8年的老陈醋
首发: http://www.hongxiabu.info/
附:醋的药用价值文章
你了解醋的药用价值吗?
央视国际 2004年06月10日 10:37
有关医学记载:醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
醋泡香菇将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。
醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有醋泡大蒜将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,半月后效果明显。
醋泡海带将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素,具有强健骨骼、牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等功效。
醋泡玉米取玉米500克煮熟滤干,加入食醋1000毫升浸泡24小时,再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒,有明显降血压作用。
醋泡冰糖将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,浸泡2天待冰糖溶化后即可服用,咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升,有良好疗效
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