铁对矿藏正如蜘蛛对:椒盐馒头片

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 12:13:17

营养特点：把馒头切片，煎至金黄，撒上椒盐，香脆的味道可以一下吃掉好多块，搭配一杯香浓的豆浆，美味的早餐开启新的一天。

椒盐馒头片的做法如下：

功效：补钙铁锌硒　

原料：小馒头2个；椒盐；

营养早餐：椒盐馒头片、豆浆

步骤与做法：
1、馒头切片。鸡蛋打入平盘中，加少许盐搅散。放入一半的馒头片，两面都沾满蛋液，备用。
2、平底锅里热油，放入未沾蛋液的一半馒头片，迅速翻面使得两面都有浸油，中火煎至两面金黄即可。吃时可沾椒盐。

3、通常一次蒸很多馒头，剩余的馒头或冷藏，或冷冻。下次再吃时，直接加热当然是最普通的办法。除此，还可以把馒头切片，煎至金黄，撒上椒盐，香脆的味道可以一下吃掉好多块。

4、椒盐的制作：用干净的锅子，花椒小火炒至变色发黄。海盐也炒至变黄。放凉后一起放入料理机，打成粉装瓶即可。花椒与海盐的比例为2:1，用食用盐代替海盐也可。

5、椒盐馒头非常香脆可口。

吃馒头片会不会发胖? 请问怎样炸馒头片？煎馒头片算不算油炸食品? 什么是椒盐??? 吃馒头片对胃有好处吗? 椒盐的做法？怎么做椒盐虾椒盐掌中宝怎么做? 椒盐玉米怎么做? 怎样做椒盐漱尿虾椒盐排骨的做法如何做椒盐虾? 什么是椒盐~谢谢大家如何做椒盐花生？如何做椒盐花生? 椒盐磨菇怎么做？椒盐玉米的做法椒盐南瓜的做法。椒盐芋艿的做法谁会做椒盐南瓜？椒盐英语怎么说？椒盐虾烧制方法前几天的《馒头血案》《春运帝国》视频搞笑片那有啊请教“一个馒头引发的麻烦片”尾曲的名字？