我回来咯，一个星期没见了，有想我的没？嗯~~没人回答我就当是所有人都想了哈~几天不见貌似偶变得脸皮越来越厚了，嘿嘿~
昨天和家人一起去红螺寺上香，也不知道是谁选的天儿。。。那大风吓死人！一大早我还没醒呢，老公就开始诈唬，跟我说啥“黑山老妖”来了，弄得我迷迷糊糊的冲着窗外找“老妖”。。。结果他说的“老妖”就是飓风，不过那风还真吓人，一阵一阵的，声音巨大！突然的降温让我十分不适应，感觉细菌又快找上我了，所以全家人去上香的时候我只好躲在车里睡觉，没办法，身体素质不好，家人也都知道，顶着大风天去我觉得自己已经算虔诚了吧~
好了，少说点废话吧，不然又刹不住闸了，圣诞节貌似快到了，一年过得可真快，感觉一眨眼的功夫，不尽感叹自己又要老一岁了，这话要是让我娘听见，非跟我叨叨个没完HOHO~今天做的是小饼干，其实就是最简单的那种，成功率相当高，我总叫它懒人饼干，可没想到这回一装饰，还真费了我不少功夫，为了做上面的巧克力纹路，我在厨房足足站了2个小时，最后右手一拿裱花袋直抖，身体的极限啊~可做的时候我可没觉得累，就是觉得好玩，一边做一边吃，哈哈~还真别说，味道不是一般的赞哦~
感觉有点像雪花，又有点像圣诞树顶上的许愿星，我想叫上家人一起做一定很浪漫，一起打造梦幻的圣诞~
做个会吃的漂亮女人——绿茶红豆布丁
标签： 绿茶
红豆
布丁
甜点
美食
分类： 餐后甜点 
何为漂亮女人？每个人对美的理解不一样，所以眼中的漂亮女人也各有不同，我认为的漂亮女人，应该是那种天生丽质，就算不化妆皮肤一样红润光泽，五官不一定要多精致，端正就好，至于身材嘛～我认为适中就好，健康最重要。
有些人认为那些的明星很漂亮，好多女孩子为了效仿某某明星，恨不得把自己整的五花八门的，今天出了个熊猫眼，明天又来个冲天追，我真不明白，这样真的好看吗？可能你会说我落伍，那些打扮都是潮流，为了提高回头率啥的，可人家回头不是觉得你好看，是把你当茶余饭后的笑话来讲，那我觉得还是别要回头率的好。人家明星为了出席公众场合，为了在众星中与众不同才把自己打扮的花枝招展，我想现实生活中她们谁都不会那么招摇吧。还有的女孩子刚十六、七岁，就整天往自己脸上抹这抹那的，我真担心30岁以后那些女孩子的脸是否还能看。
再说说如今女人们减肥，最普遍的减肥方法应该是节食吧，啥都不吃确实能瘦，可瘦了能怎么样？国家给你发个瘦人基金？其实我觉得身材合适就好，何必非要那么极端呢，健康的身体是最重要的，这是用多少钱都买不来的。
我觉得女人应该让自己聪明点，别只看眼前，还要看将来，将来是否能有健康的身体，从内而外的调理才是最重要的，用那些买化妆品的银子都能买多少营养早餐？女人要会吃，懂得如何吃出健康，懂得什么样子的食物才是适合你的，什么样的时间该吃什么样的东西，这不是一句两句就能说明白的，更多的还是要靠自己去摸索，学习～可能一个不起眼的东西就能改变你的一生。
原来为大家介绍过让女人永保青春的小秘密——玫瑰红酒布丁 ，每天适当饮用可以让皮肤更加红润有光泽～今天为大家介绍的这款甜品，非常适合夏天食用，这款甜品做法非常简单，主要成分就是绿茶，多饮绿茶不仅防病还能抗皮肤老化，它所含的热量也微乎其微，我想大家对绿茶的了解应该不比我少，所以不用我多说，你也知道它的好，炎热的夏天你需要的不仅是防晒霜，还有身体内在的抵抗力，绿茶不但是这个季节的美容佳品，更是减肥圣品，用它来做这个季节的冷饮，应该是再好不过的选择，让我们暂时停止做冰淇淋，试试这款绿茶布丁，相信我一定不会让你失望～
绿茶红豆布丁
材料：牛奶230ml、细砂糖30克、绿茶粉3克、吉利丁粉5克、蜜红豆适量
做法：
让我们吃的聪明点，从吃中寻找妙招，吃出美丽，吃出健康，只有会吃的女人才是最漂亮的~
轻松吃出细腻肌肤——薏仁布丁
这两天北京的天空总是阴沉沉的，而且冷得不成，就连拍照的时候我的手都在抖，所以照片照的不太好，大家见谅了哈～好久没做甜品了，天冷我也开始变得懒了，不过还好偶没冬眠，今天上款暖呼呼的甜品，希望给冬天加点温度，嘿嘿～
其实我一直觉得食补很重要，化妆品改善的只是外在，不能达到实质效果，选择对皮肤有帮助的食物才是关键，除了多喝水，还要多吃富含维生素和矿物质的食物，我相信只要坚持，一定能有很好的效果，今天这款薏仁布丁就是不错的选择，做法也很简单，而且还不用烤箱哦～
甜品这样吃怎会长胖——香橙法式布丁
标签： 甜点
优酪乳
烘培
美食
香橙
分类： 餐后甜点 
老早以前我就下了一本电子书，名字叫《吃不胖的甜点》，这书里面介绍的甜点都是低热量的，是用低脂的食品替换高热量的材料，上次那款巧克力南瓜派就是出自这本书，其实像我这样爱吃甜品的丫头肯定不少，可总会因为怕胖顾虑这顾虑那的，所以很多美味都近而远之，但我想如果我们把高热量的甜点换个吃法，用低脂的原料代替，这样总可以放心吃了吧。
今天这款法式布丁，传统做法是由鲜奶油和牛奶再加上鸡蛋组成的，这里将鲜奶油省略，牛奶和鸡蛋的分量也略有减少，再加入传说中可以减肥的优酪乳，当然还不能忘了维生素含量超高的鲜橙，我认为这样的组合堪称经典，不但补充了人体所需，还不会长胖。想漂亮可不是不试，而是换种方法再尝试～
香橙法式布丁（3杯烤碗的量）
材料：牛奶（低脂或脱脂牛奶更好）100克、细砂糖20克、香橙皮1/2个、全蛋1个、优酪乳50克、香橙1个、红糖少许
做法：
这样的甜品你能给我不爱它的理由吗？
让女人永保青春的小秘密——玫瑰红酒布丁
天使的容貌，魔鬼的身材，似乎是每个女人一生都在拼命追寻的，无论何时何地只要谈到类似于这样的话题，女人们总会滔滔不绝，每个人都有自己说不完的话。对于那些花一样纯真灿烂的少女总是羡慕着那些韵味十足的性感女性，而对于那些已经身为人母，整天拼命工作还要忙于家务的女性来说，也渴望着再回到过去，再拥有一次青春，这似乎就是女人，永远的不满足，永远的在追寻着什么。
看看商场的那些专柜，永远都是服装和化妆品的柜台拥挤着人群（绝大多数都是女性，如果有男性也是为了陪同女性而去），再看看那些关于美容的论坛，总是某个网站的HOT板块，但至今我都不理解，我们到底想要的是什么？厚厚的粉底？性感的紧身衣和超短裙？花了大把大把的银子就为了这？我不要！我不要那些表面光鲜艳丽，而内心空洞无知，当然我也不想一生平凡，甘愿做个相貌平平，身材平平，而内心高尚博学的女人，我希望我能从内尔外都透露出红润并且灿烂，对！就是这种感觉，发光的感觉～
漂亮的话谁都会说，可做起来哪儿那么容易，你会不会这样来反驳我？其实这些真的不难，只要你肯去做，难的不是过程，而是在这个过程中你是否愿意坚持。
红酒，我想不用我多说什么大家都知道它的神奇，它的减肥和美容功效都是人人皆知的，红酒中不光有葡萄糖，供应人体所需的足够能量来源，还含有24种氨基酸，能舒经活血，提供给大脑和身体足够的营养，最最重要，也是我们（女同胞们）最关心的，红酒中多酸含量那是相当的多，还有丰富的矿物质含量，让我们保持身材，告别肥胖，永保青春;而玫瑰花，也同样具有清热祛火，美容养颜的功效。
其实不用我说这些书本上的东西，大家也都知道无论是红酒还是玫瑰都能让我们漂亮年轻，那我们去买个玫瑰花的面膜，然后每天都喝点红酒不就搞定了，说这么多废话干什么？搞了半天原来是在做广告？不是啦。。。。我还没说完，我不是啥广告代理商派来的卧底，我就是个爱做美食的馋嘴人士，美食美食！！可算回到正题了，今天教大家做一个超简单，不但能满足你挑剔的味蕾，还能让你永保青春，永保青春？有的人又要问了，那不成老妖精了？老妖精有啥不好？如果做老妖精能让老公和家人更加爱我，做老妖精能换取更多人羡慕的目光，那我愿意！
女同胞们～别在那磨磨蹭蹭，含含蓄蓄的了，让我们抛开那些厚厚的粉底和永远吃不完的减肥产品，动动你的小手赶快为我们不老的青春而战吧～
玫瑰红酒布丁（口直径7cm高5cm小花模两个量）
材料：红酒60ml、白砂糖10克、水120ml、鱼胶粉（吉士丁粉）10克
玫瑰花茶少许、冰糖适量、沸水一杯
做法：
布丁容易脱模的方法：凝固好的布丁连同模具一起放热水中5秒，取一个你想放入的器皿，倒扣盖住布丁然后反转，这样布丁就能完好无损的脱模了，千万要记住布丁模放热水中时间不要太长，不然布丁就全都溶解了。
让浓浓蛋奶香冲击你的味蕾——奶酥小布丁
这两天北京的天气不太好，不是阴天就是下雨，在这恶劣天气的折磨下我终于感冒了，今天早晨起来浑身无力，吃什么东西都觉得味道怪怪的，本来打算在床上赖一天的，可实在不想亏待自己的肚子就起床做了这款小布丁，感觉口感还不错，浓浓的奶香味，做完以后赶紧拍了图片，本来天气不好想等明天再拍，可怕明天就只能拍个空盘子了，嘿嘿～
在写博客的时候老妈打了个电话来，说四川地震了，北京也有震感，我突然想起下午2点多感觉头晕晕的，当时还以为是因为气压低呢，可一听老妈说才知道是地震了，希望不会再有余震啥的了，大家都要注意安全哦，晚上睡觉轻点，感觉不对拿着存折就往厕所跑。哈哈。后半句是开玩笑的啦，希望大家都能健康幸福长寿！好人一生平安～真心的祝福哦。
奶酥小布丁（10个左右）
材料：
甜塔皮：黄油70克、糖粉40克、高粉96克、低粉24克、吉士粉3克、牛奶24克
咸塔皮：黄油100克、高粉63克、低粉63克、冷水35克加盐2.5克混合备用
内馅（卡士达奶油酱）：牛奶250ML、蛋黄3个、细砂糖50克、低粉25克、炼乳10克
做法：
甜塔皮
咸塔皮
内馅
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