中财网包青天龙头铡视频:人一生的吃喝都是有定数的
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/26 00:08:26
人一生的吃喝都是有定数的
别以为每天有人请你吃饭就是幸福，别以为每天有人请你喝酒就是够朋友，也别以为每天应酬不断表明你的工作岗位很重要，关键在于你的身体是否承受得了如此超负荷地运转，能够承受得了你每天如此地折腾，因此，如有不当，你便是在慢性自杀。
人的躯体其实就是一部日理万机高速运转的机器，转速有规定，日吞吐能力也是有限定，而人的一生能够吃进多少食物更是会有定数，这是老天安排好了的，少了营养不良，多了营养过剩自然也就疾病缠身。有高人指点说，人的一生最多只能吃掉16.5吨食物，你前半生吃多了，后半生就得饿着，而谁提前吃到了定数谁也就离告别人世不远了。
你还别以为这是危言耸听，或者把它当成笑话来听，要知道我们身上所有的毛病都是自己吃出来的，俗语说的“病从口入”和要求做到“三分饥与寒”就是这个道理。
人的躯体其实就是一部精密度很高的机器，它的运转都是有约束力很强参数要求的，如果我们每天狂吃滥喝，进口的数量超负荷增加来不及消化，自然就会加大消化系统的压力，增加机体磨损和身体的折旧损耗，而一旦身体的消化能力长期无法跟上，不能将多余的东西及时排出体外，美味佳肴必然就会变成了致命毒药。
现在，糖尿病低龄化的趋势越来越明显，而所有糖尿病患者都有饮食不节，吃得多，运动少的通病。大量摄入的热量堆积在身体里逐渐转化成了高血压、高血脂、高血糖等心血管毛病，让人再也无法自由自在和毫无节制的大吃大喝。甚至于有的人因过度吃喝而导致了低于社会平均寿命的死亡，更是再也无法享受美味的佳肴了。
我们身体的消化能力是有限度的，偶尔超负荷工作一下没有多大问题，而如果你让它每天或者每时每刻的超负荷工作，肯定会出现胃病和过度消耗胃阴、肾阴等问题。而肾是人体的根本，肾阳是身体的能量根本，可以保障全身的功能，可以确保身体能量的合理平衡。肾阴是身体的精华根本，可以保障全身的营养，可以确保身体营养的合理分配。
虽然，现代社会地发展足以让我们衣食无忧，中华丰富多彩的餐饮文化也源远流长，因此，在倡导健康的生活方式的同时，我们更应该学会节食。人应该时刻牢记平衡饮食这个道理，就算是看到了美味佳肴胃口大开，想要狼吞虎咽，也得努力节制。
首先，要牢记“喝酒不贪杯”的警示。很多喜欢杯中物的人一到酒桌就控制不住自己中枢神经的兴奋，有的争强好胜喜欢斗酒，非要喝得酩酊大醉。其实，人每一次的醉酒都是酒精中毒，都会让自己的五脏六腑受一次伤害，都会让自己折寿几年。
其次，要力戒“暴饮与暴食”的诱惑。有的人活动量不大，可食物的摄取量却很大，喜欢暴饮暴食，对食物有着本能的偏好，而超量营养进入体内，导致体液长期呈现酸性，而酸性体液正是导致心血管病和癌症的温床。
再次，要控制“摄取与消耗”的比例。吃进去的热量还是需要运动加以消耗的，如果只进不出，三下二下就会把自己吃成胖子，肥胖的人很容易得糖尿病，而得了糖尿病肯定是不能再大吃大喝了，不节食也不行了。
最后，要做到“节制过度饮食”的要求。中医讲究人体的阴阳调和，因此，把人一生可以吃喝的食物的定数合理分配，如果你想长寿，应该要有所节制，自然得控制住自己每天吃喝的数量，所谓细水方可长流，从来没有见过每天暴饮暴食的人可以长命百岁。
其实，人活在世上诱惑是很多的，而最大最难抵御的诱惑却是来自美味佳肴，而我们每天都需要和美味佳肴的诱惑进行抗争，则是我们活在这个世上最为痛苦的事情。
如果你想健康长寿，那么，就从管住自己的嘴巴开始吧。