跑步机爬坡伤膝盖吗:知道你是哪种肾虚吗?教你3个方法判断
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/09/12 19:47:12
知道你是哪种肾虚吗?教你3个方法判断
1、身体冷热
肾阴虚是冷症,而肾阳虚则是热症。其中,肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。
2、大小便
一般情况下,排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人,多为患肾阴虚情况。而排尿过程中,尿液清长的人,或者大便糖稀等,则多为肾阴虚症状。
3、年龄大小
通常情况下,肾阴虚出现在中青年人人群比较多,而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。
所以,有效的肾虚判断方法能让你早知道患了哪种肾虚疾病。知道你是哪种肾虚吗?教你3个方法判断。
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