史前动物犬熊猎杀视频:男女性气功(采补术 )千年秘籍公开 (奉献给某人学术研究用,请正视)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/29 23:53:02
性气功(采补术) 这个渐进吸气方法叫太极阴功,现得师傅同意,千年秘籍予以公布,万不可小觑,有什么作用就不说太多了,其中滋味自己体会吧,不是能用言语所讲述的!
这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法,它能帮助保持肾阴气,支持生命力量,后应用于房事中居然可以行采补之道,就作为一种专门的法门传了下来。
男人用四步步骤,程序为:
1.用几分钟自然呼吸来平静情绪,半闭双目,用舌头反顶上颚,集中精神在眉毛间的前额。
2.从鼻子逐步吸入空气,使腹部膨胀,医学术语是抽吸,并屏气,间隔2-5秒,用肺最大能力地进行8-20次,转移注意力到肚脐。
3.屏住呼吸,开始收缩上腹,转移膨胀的腹部向下,当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺(小腹),就转移注意力到前列腺(丹田)部位。
4.与肛门相关时,用嘴缓慢地呼出空气,当注意力慢慢从前列腺(丹田)部位转移时,顺着脊髓(督脉)到了前额。
5.重复200-400次。
6.尽量在GC时使用使小腹鼓起的方法压制SJ冲动,就可以最大限度的补精还气。
注解:
1.步骤4中,男人应该体会到一股热能流从前列腺部位(丹田)向上流,沿着脊髓(督脉)一直到头部。
2.XJ过程中,第三步是最重要的一步,他应该尽量长地屏住呼吸,并运用压力,最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同时最大限度地膨胀下腹。这将击倒YJ敏感度,最终失去知觉,就象为外科手术做的麻醉准备,习惯了这个呼吸技巧后,即使变得更年长,他将不再需要保持下腹最大极限的扩充,而只是稍做扩充就可以抽回JY,还精补气。熟练应用渐进吸气方法在膀胱上的小压力,将让他很好的控制射精。实际上,如果能先启动真气,使小腹温热,就能简单地运用渐进呼吸法来控制SJ,最少也可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼。
3.XJ中,渐进地吸气,按上述说的做,启动真气后和做爱插入同步进行。如此反复,即可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼,多说也无益,实践之后就知道其好处了。
4.女人的采补步骤基本与男人相同。
这个吸气技巧起源于一个古老的佛教呼吸方法,它能帮助保持肾阴气,支持生命力量,后应用于房事中居然可以行采补之道,就作为一种专门的法门传了下来。
男人用四步步骤,程序为:
1.用几分钟自然呼吸来平静情绪,半闭双目,用舌头反顶上颚,集中精神在眉毛间的前额。
2.从鼻子逐步吸入空气,使腹部膨胀,医学术语是抽吸,并屏气,间隔2-5秒,用肺最大能力地进行8-20次,转移注意力到肚脐。
3.屏住呼吸,开始收缩上腹,转移膨胀的腹部向下,当压力逐渐地阻塞了膀胱和前列腺(小腹),就转移注意力到前列腺(丹田)部位。
4.与肛门相关时,用嘴缓慢地呼出空气,当注意力慢慢从前列腺(丹田)部位转移时,顺着脊髓(督脉)到了前额。
5.重复200-400次。
6.尽量在GC时使用使小腹鼓起的方法压制SJ冲动,就可以最大限度的补精还气。
注解:
1.步骤4中,男人应该体会到一股热能流从前列腺部位(丹田)向上流,沿着脊髓(督脉)一直到头部。
2.XJ过程中,第三步是最重要的一步,他应该尽量长地屏住呼吸,并运用压力,最大极限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同时最大限度地膨胀下腹。这将击倒YJ敏感度,最终失去知觉,就象为外科手术做的麻醉准备,习惯了这个呼吸技巧后,即使变得更年长,他将不再需要保持下腹最大极限的扩充,而只是稍做扩充就可以抽回JY,还精补气。熟练应用渐进吸气方法在膀胱上的小压力,将让他很好的控制射精。实际上,如果能先启动真气,使小腹温热,就能简单地运用渐进呼吸法来控制SJ,最少也可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼。
3.XJ中,渐进地吸气,按上述说的做,启动真气后和做爱插入同步进行。如此反复,即可以在做爱过程中进行阴阳之气的交换和修炼,多说也无益,实践之后就知道其好处了。
4.女人的采补步骤基本与男人相同。
深圳为什么天天有人公开招男女性工作者
什么是气功?经过几千年的时间,是否还有气功留存?如果有,怎么可以找到真的气功?
我怎样做才能交到朋友(不管是男女性)
请问现在政府是否允许练气功?只想强身健体,又不搞什么非法组织,是否允许公开的教气功,学气功?
中国男女性之比较?
男女性第三者的内心世界?
请教各位成年男女性
我这里有本“中国气功秘籍”但是里面的字都看不懂?
网络游戏的热血传奇里方士秘籍[气功波]在哪里打怪暴出来的?
公开赞助 (湖北地名)
谜语 千年树(打一字)
怎样结交男女性朋友啊?
男女性别是怎样产生的
谁有气功修炼秘籍??????还有修行的人通过修行丹田真的可以产生气吗?????
一点半公开(字一)
中国移动(苏州)有没有公开招聘?
“public(公开的)”的反义词是什么?
专利公开(公告)号代表什么?
QQ群怎样才能成为公开的?(我现在是非公开)
依照审判公开原则,法院开庭审判案件,( )都要公开进行。 多选(
作为审判公开原则的例外,( )案件不公开审理。多选
男女性朋友和男女朋友有什么区别
进入青春期后,男女性有什么变化
那种内功/气功可以自己修炼?(不用拜师)