中财网曹春雷:水的妙用——教你怎样喝水
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/20 07:43:03
1. 排毒： 清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
2. 减肥：用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
3. 感冒：要喝比平时更多的水。
4. 咳嗽：要多喝热水。
5. 胃病：可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过
6. 失眠：热水的按摩作用是强效的安神剂。
7. 便秘：大口大口的喝水。
8. 烦躁：高频率喝水。
9. 恶心时：用淡盐水催吐或漱口。
10. 心脏病：睡前一杯水。
11. 发热（剧烈运动后）：间断性、小口补水为宜。
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