晴儿是小燕子的姐姐.:女人爱自己－－-diy红枣酸奶

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 06:02:09

　　红枣含有人体必需的18种氨基酸，内含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸和磷、钙、铁及维生素B、C、P等物质，是天然的维生素果实。有健脾益气，养血安神、润肺止咳，调和诸药的作用，对高血压、动脉粥样硬化，冠心病等症有较好的疗效，还具有防癌抗癌，延年益寿之功效。
　　民间曾有“一日吃仨枣，红颜不显老”之说...
　　酸奶的营养价值颇高，比鲜奶更易于消化吸收，这是因为发酵乳中有活力强的乳酸菌，能增强消化．促进食欲．加强肠的蠕动和机体的物质代谢．因此经常饮用酸奶可以起到食疗兼收的作用、大大有利于增强人体的健康。
　　把红枣做成红枣羹再与酸奶混合饮用那就是最佳搭配了...
　　前期已做过红枣的贴子.早期也做过酸奶的贴子.这次再做一次.
　　食材:鲜牛奶.酸奶引子.
　　做法: 先把装牛奶的器皿用开水烫一下.
　　

　　　倒入鲜牛奶
　　

　　加入鲜开水把牛奶冲到35-40度左右(习惯喝稠的就不用加开水,加温牛奶就行了)
　　

放入前期留下的酸奶引子,(第一次做没有引子可经超市买一盒)
　　

　　搅匀
　　

盖好内盖
　　

　　放入闷烧锅里保温24小时(可用保温桶)
　　

24小时后取出,表面已凝固.酸奶已发酵好
　　

　　原味道的就可以这样吃了.
　　

　放入红枣羹.调出红枣酸奶味.
　　

　　合匀
　　

这就是红枣羹与酸奶的最佳搭配.比超市卖的更货真价实.
　　

　　味道非常好.
　　

怀疑有女人爱自己丈夫怎么去知道一个女人爱不爱自己红枣和酸奶能放在一起吃么如何让一个不爱自己的女人爱自己呢? 自己的女人爱上了自己最好的朋友! 自己怎么样做酸奶？自己怎么做酸奶怎么自己做酸奶怎样自己做酸奶自己DIY背景音乐自己DIY移动硬盘求助？看了又看－中是用牙刷刷红枣还是草梅？苹果+酸奶的DIY真的能收缩手孔吗？怎么自己做酸奶啊？自己做酸奶麻烦吗？配制DIY自己的电脑我想自己DIY个MP4! 自己DIY家庭影院，寻方案！怎么自己DIY制作汉服啊我想DIY自己的系统自己可以DIY 精油吗广州－懂电脑DIY的请进 DIY自己保护自己的皮肤自己做酸奶一定需要酸奶机吗？