如何面对摆脱.享受寂寞？[转帖]

文化与思考 2010-05-22 18:42:00 阅读45 评论0   字号：大中小 订阅

二、如何面对摆脱、享受寂寞？　　

            　　怎么样才能摆脱、享受寂寞呢?除非从下面几个去说明：　　

            　　１＞享受艰苦的生活　　

            　　２＞享受工作、学习中的困难　　

            　　３＞享受不公平的待遇　　

            　　４＞人生无所谓，如果你简单，这个世界就对你简单．　　

            　　１、寂寞并不可怕，可怕的是对一切都没有兴趣。能对人生有热忱，生活才有光亮。　　

            　　人人都应跟上时代的潮流，（冰箱的杯子洗不干净就要去问清楚）否则会落伍，会寂寞。但是在跟踪时代脚步的同时，更要能经常保持一份置身事外的旁观者的冷静，才可以知道真正的方向，而在适当的时候，对这时代真正有所贡献。　

            　　人生本来就注定要到处飘泊的。因为我们有两只脚，有一个会幻想的脑子。不要把”飘泊流浪”当做是一种可怜的字眼，它正是我们所有人类一生的写照，也是我们应该鼓起勇气去追寻的一种生活。　　

            　　能在孤独寂寞中完成使命的人即是伟人。如果你领略过真正的孤独与寂寞，而且你曾经用自己的力量战胜孤独寂寞，而找出自己的路，有了自己的创造与成就，你就可以相信，孤独与寂莫并不如你所以为的那样可怕，因为它对你有激励的作用。　　

            　　孤独并不可怕，可怕的是对什么都没有兴趣。能够对一件事物热衷地去爱好，去钻研，而不愿把时间浪费在其他任何一件事情上的人，他不但不怕孤独，有时反而喜欢孤独。　　

            　　中国人爱自由爱到极致，寂寞也成为一种令人向往的美。　

            　　假如人人都不肯主动地去找朋友，当然大家都会觉得孤独而寂寞。　

            　　个人是涉小的，我们只能尽自己最大的力量去做可能做到的事。人如果太狂妄，就难免寂寞与无助。　　

            　　能够在单独一个人的时候，不觉得孤单；在冷清的时候，不觉得寂莫；在空闲的时候，不会无所事事，所靠的是内心的丰富与充实。（技术人员和销售人员必须要积极的去学习知识，总结经验。）　　

            　　人与人之间在有形的亲密之下，还是有着无形的距离的。而且这距离有时很远，但是，我们不必为这距离而觉得悲观，我们只是必须承认这是一些事实而已。一个人能承认事实，就会有力量去面对事实，能面对事实，就不会觉得寂寞是可怕的了。　

            　　爱静的人对宁静的要求，正是为了要找到自己，听听自己内心的声音，使自己不再寂寞。　　

            　　因为我们总固执自己的成见，因为我们很少用同情和爱心去为别人设想，所以我们才容易陷于孤立和寂寞。　　

            　　一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤单。　　

            　　每个人的不安的心理都是突如其来的，每一个人的寂寞都是与生俱来的。除非你不去深想，除非你以表面上的热闹为满足，否则你总难免会感觉到：即使是在热闹繁华之中，你仍是孤零零的一个。

            ２、耐得住寂寞　　

            　　传说中，西西里岛附近海域有一座塞壬岛，长着鹰的翅膀的塞壬女妖日日夜夜唱着动人的魔歌引诱过往的船只。在古希腊神话中，特洛伊战争的英雄奥得修斯曾路过塞壬女妖居住的海岛。之前早就听说过女妖善于用美妙的歌声勾人魂魄，而登陆的人总是要死亡。奥得修斯嘱咐同伴们用腊封住耳朵，免得他们被女妖的歌声所诱惑，而他自己却没有塞住耳朵，他想听听女妖的声音到底有多美。为了防止意外发生，他让同伴们把自己绑在桅杆上，并告诉他们千万不要在中途给他松绑，而且他越是央求，他们越要把他绑得更紧。　　

            　　果然，船行到中途时，奥得修斯看到几个衣着华丽的美女翩翩而来，她们声音如莺歌燕啼，婉转跌宕，动人心弦。听着这美妙的歌声，奥得修斯心中顿时燃起熊熊烈火，他急于奔向她们，大声喊着让同伴们放他下来。但同伴们根本听不见他在说什么，他们仍然在奋力向前划船。有一位叫欧律罗科斯的同伴看到了他的挣扎，知道他此刻正在遭受着诱惑的煎熬，于是走上前，把他绑得更紧。就这样，他们终于顺利通过了女妖居住的海岛。　　

            　　既然不想在沉默中灭亡，就要学会把心中的寂寞燃烧成照亮自己前进方向的烈火，就要把沉默郁结成可以折射阳光闪亮自己生活的水晶钻石。　　

            　　３、学会和寂寞相处。　　

            　　和一些人聊天，大家不约而同地谈到时下一种令人担忧的心态：浮躁。浮躁大凡是和耐不住寂寞有关的，因此，学会和寂寞相处，对避免产生浮躁心态是非常有益的。　　

            　　然而，没有寂寞的人生却是有缺憾的人生，能战胜寂寞的人生才可能是圆满的人生。人有时是需要学会和寂寞相处的。辛弃疾在一首词中自嘲自己家屋是：“笑我庐，门掩草，径生苔”。这足见他当时身处的环境是何等孤独寂寞。就是在这样的环境中，他读书写作，潜心创作，生活虽然看来索然无味但他却饶有兴味：“味无味处求我乐，材不材间过此生。”可见，成大事者大都善于和寂寞打交道，和孤独交朋友，这是一门艺术，也是人生的一种境界。　

            　　和寂寞相处要神情专一。孔子在谈到看一个人能否成就一番事业时总结出三种方式：“视其所以，观其所由，察其所安。”意思是看他的所作所为，观察其由来始末，了解他的内心寄托。所谓“安”，按现代人的理解就是“心安理得”，心绪宁静。宁静，是一种厚积薄发的蓄势，是与轻浮焦躁全然有别的人格修养，“非淡泊无以宁静，非宁静无以致远”，惟心境平和的时候，人才能专一，惟其专一，人才能隐默自守，从从容容，心无旁骛，才能真正做到可为世态炎凉所感，但不为人情冷暖所动，一心干自己的事。其实，人的智商没有大的差别，差别往往在于专注事物的程度不一样。投入精力不一，结果就会大相径庭。　　

            　　要耐得住寂寞，就要自觉抵制来自各方面的诱惑。《礼记》讲：“人生而静，天之性也，感物而动，性之欲也。”可见感物而动是人之天性。人寂寞久了，更容易感物而动。寂寞常常在人想入非非时钻空子。它不知深浅，你越是困惑烦恼、物欲萌动，它越是和你套近乎、拉关系，这就考验你怎样把握自己，不给它可乘之机。因此，必须要保持心底的那一份纯净，守静如一，安之若素；必须要保持对诱惑的一种警觉，闹处不闹，闲处不闲，静处不静，躁处不躁。这些对自己形成一种动处守静的人格和习惯都是非常重要的。　

            　　耐住寂寞，是一种长期的心理修炼和性格磨砺，是旷日持久的自己与自己较劲，是自己战胜自己的过程。古人称五十岁是人的知天命之年，泛指此时是人的成熟黄金阶段，对自己偶然的一生算是有个来龙去脉的理解和认识。古人在总结人生经验时总是把它和“命”联系在一起，总结出“天命”、“立命”、“正命”等一系列的名词并细说了它们的内涵。人虽生活在无可计量的偶然性和变化中，但决不失去自己主宰自己的主动性，这叫“知天命”。“夭寿不二，修身以俟，所以立命”，“知命者不立乎岩墙下；尽其道而死者，正命也”（《孟子·尽心上》）。这种“立命”、“知命”、“正命”，一方面明确了人自身的局限性，另一方面也明确了人生的某种可能性，其意义都是在鼓励人们正确认识和对待自己的人生，把握住自己命运的决定权和主宰权，而绝非听命、任命、宿命。由此，消极地对待寂寞，囿于寂寞，不是积极向上的人生；善于和寂寞相处，战胜寂寞，才是昂扬可取的人生。　　

            　　４、战胜心灵寂寞　　

            　　战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。去迎接挑战！让我们每一个人在工作、在检讨、在反省中取得快乐，做一个快乐的天使。

论 寂 寞

            都认为，寂寞是由于想做事而无事可做，想说话而无人可说，想改变自身所处的这一情况而又改变不了。
                是的，以上基本就是寂寞的定义了。
                寂寞是对人性的缓慢的破坏。寂寞相对于人的心灵，好比锈对于某些极容易生锈的金属。
               
            但不是所有的金属都那么容易生锈。金子就根本不生锈。不锈钢的拒腐蚀性也很强。而铁和铜，我们都知道的，它们极容易生锈，像体质弱的人极容易伤风感冒。
                某次和大学生们对话时，被问：“阅读的习惯对人究竟有什么好处？”
                我回答了几条，最后一条是——可以使人具有特别长期地抵抗寂寞的能力。
                他们笑。我看出他们皆不以为然。他们的表情告诉了我他们的想法——我们需要具备这一种能力干什么呢？
                是啊，他们都是那么年轻，大学又是成千上万的青年学子云集的地方，一间寝室住六名同学，寂寞沾不上他们的边啊！
                但我同时看出，其实他们中某些人内心深处别提有多寂寞。
               
            而大学给我的印象正是一个寂寞的地方。大学的寂寞包藏在许多学子追逐时尚和娱乐的现象之下。所以他们渴望听老师以外的人和他们说话，不管那样的一个人是干什么的，哪怕是一名犯人在当众忏悔。似乎，越是和他们的专业无关的话题，他们参与的热忱越活跃。因为正是在那样的时候，他们内心深处的寂寞获得了适量地释放一下的机会。故我以为，寂寞还有更深层的定义，那就是——从早到晚所做之事，并非自己最有兴趣的事；从早到晚总在说些什么，但没几句是自己最想说的话；即使改变了这一种境况，另一种新的境况也还是如此，自己又比任何别人更清楚这一点。
                这是人在人群中的一种寂寞。
                这是人置身种种热闹中的一种寂寞。
                这是另类的寂寞，现代的寂寞。
               
            如果这样的一个人，心灵中再连值得回忆一下的往事都没有，头脑中再连值得梳理一下的思想都没有，那么他或她的人性，很快就会从外表锈到中间。
                无论是表层的寂寞，还是深层的寂寞，要抵抗住它对人心的伤害，那就是需要一种人性的大能力。
               
            我的父亲虽然只不过是一名普通的建筑工人，但在“文革”中，也遭到了流放式的对待。仅仅因为他这个十四岁闯关东的人，在哈尔滨学会了几句日语和俄语，便被怀疑是日俄双料潜伏特务。差不多有七八年的时间，他独自一人被发配在四川的深山里为工人食堂种菜。他一人开了一大片荒地，一年到头不停地种，不停地收。隔两三个月有车进入深山给他送一次粮食和盐，并拉走菜。
                他靠什么排遣寂寞呢？
               
            近五十岁的人，我的父亲，他学会了织毛衣。没有第二个人，没有电，连猫狗也没有，更没有任何可读物。有，对于他也是白有，因为他几乎是文盲。他劈竹子自己磨制了几根织针。七八年里，将他带上山的新的旧的劳保手套一双双拆绕成线团，为我们几个他的儿女织袜子，织线背心。
                这一种从前的女人才有的技能，他一直保持到逝世那一年。织，成了他的习惯。那一年他七十七岁。
                劳动者为了不使自己的心灵变成容易生锈的铁和铜，也只有被逼出了那么一种能力。
                而知识者，我以为，正因为所感受到的寂寞往往是更深层的，所以需要有更强的抵抗寂寞的能力。
                这一种能力，除了靠阅读来培养，目前我还贡献不出别种方法。
               
            胡风先生在所有当年的“右派”中被囚禁的时间最长——三十余年。他的心受过双重的寂寞的伤害。胡风先生逝世后，我曾见过他的夫人一面，惴惴地问：先生靠什么抵抗住了那么漫长的与世隔绝的寂寞。
                她说：“还能靠什么？靠回忆，靠思想。否则他的精神早崩溃了，他毕竟不是什么特殊材料的人啊！”
                但我心中暗想，胡风先生其实太够得上是特殊材料的人了啊！
               
            幸亏他是大知识分子，故有值得一再回忆之事，故有值得一再梳理之思想。若换了我的父亲仅仅靠拆了劳保手套织东西，肯定是要在漫长的寂寞伤害之下疯了吧？
               
            知识给予知识分子之最宝贵的能力是思想的能力。因为靠了思想的能力，无论被置于何种孤单的境地，人都不会丧失最后的一个交谈伙伴，而那正是他自己。自己与自己交谈，哪怕仅仅做这一件在别人看来什么也没做的事，也足以抵抗很漫长很漫长的寂寞。如果居然还侥幸有笔有足够的纸，孤独和可怕的寂寞也许还会开出意外的花朵。《绞刑架下的报告》、《可爱的中国》、《堂·吉诃德》的某些章节、欧·亨利的某些经典短篇，便是在牢房里开出的思想的或文学的花朵。
                思想使回忆成为知识分子的驼峰。
               
            而最强大的寂寞，还不是想做什么事而无事可做，想说话而无人可说；而是想回忆而没有什么值得回忆的，是想思想而早已丧失了思想的习惯。这时人就自己赶走了最后一个陪伴他的人，他一生最忠诚的朋友——他自己。
                谁都不要错误地认为孤独和寂寞这两件事永远不会找到自己头上。现代社会的真相告诫我们，这两件事迟早会袭击我们。
                人啊，为了使自己有抵抗寂寞的能力，读书吧！人啊，一旦具备了这一种能力，某些正常情况下，孤独和寂寞还会由自己调节为享受着的时光呢！
                信不信，随你……
            
               
            悟：学习是一件寂寞的事情，就好像一个人在无边的沙漠里挣扎，孤独常伴我左右，寂寥的旷野无声无息。有风，却不知往那个方向吹。期待着有鸟的影迹，在寂寞中延展自己的一份渴望，向前，向前，执著于春天的阳光，就会获得澄清和宁静！

让我们学会珍惜dingfeng
              
            岁月如河，谁也无法挽留它匆匆逝去的波涛。世事如棋，人海茫茫，能够相遇相知，或相亲相爱，自有一种缘把我们牵系。当我们有缘分在这个动态的时空里相逢，在历史的薄薄的书笺里，在时间湍流溅起的一束浪花中。面对熟悉的往事渐淡渐远，陌生的未来尚难辨析，你我他，浩淼的宇宙里几粒细细的砂子，偶然地紧挨在一起，共同承沐这金质的阳光，这琥珀的空气，这纯蓝的天空，这墨绿的丛林，这开满野花的草地，在流光的手指间，安排了我们不可更改的相约，你说—
                我们不该好好珍惜吗？
               
            尽管我们的来路各不相同，未来的走向也会千差万别，可是今天，我们的确真实地在一起，像一片美丽的白桦林,各自坚守着风姿绰约的位置,张扬着与众不同的个性，展示青春的浪漫风情，我们骄傲地站立在同一片充满律动的热土上。
               
            在凄风苦雨仰或彩霞飘飞的旅途中，不论时光的长短，我们终究手挽手肩并肩，走上一条充满温馨的小路，度过一段难以忘怀的岁月。这一段时空之旅，不可逆转，难以复制，就像我们不能在同一时间踏进两条不同的河流。你说——
               我们不该好好珍惜吗？
              
            学会珍惜，侍奉我们的父母双亲，在他们尚未老态龙钟之时，就给予他们儿女的情爱。不要幻想等到你有了足够的空闲，有了丰厚的金钱以后，再去尽自己的孝心，那结果会给你带来的往往终身的遗憾,且再也无法弥补。“当你拥有的时候不懂得珍惜，当你失去的时候才知道它的宝贵”，因为时间不允许我们从头再来。
               
            学会珍惜，对侍我们的兄弟姐妹，多一份关爱和奉献，那份亲缘，是先天注定的，谁也无法选择。也许你的付出，不会得到常人所说的回报，可你细细品尝生活的滋味，你会发现，幸福的含义远不止于得到了什么，而恰恰因为奉献才感到由衷的欣慰和自豪。
               
            学会珍惜，我生命的伴侣。“千里姻缘一线牵”，因为爱的倾慕，我们感情的星空，才有了永结同心的许诺，才有了“在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝”的浪漫。这一生都要心心相印，相携相扶，是一生的缘分呀。纯真的爱情历经生活的风雨，愈加醇厚和浓酽。素日的爱情也许是温馨平淡的，可你要把每一个平淡的细节演绎得爱意融融，倾注你山的爱恋水的柔情啊，“十年修得同船渡，百年修得共忱眠”，沿途有风霜雨雪，也有迷人的景色，只有我们携手同行，抵达生命的彼岸。你说，我们能不该好好珍惜吗？
               
            学会珍惜，我亲爱的朋友。人生如花开花谢，潮涨潮落。偌大世界，芸芸众生，但更多的却只能与你擦肩而过，很快就走出了你的视野，成为陌路，独独让我们成为朋友，成为意气相投、患难与共的挚友，这本身就是一种奇迹和缘分。每有良朋，或敞开心扉，秉烛夜谈；或偕数友而出，走进高山大海，丛林草原，亲近自然风物；或儿时好友远道而来，临风把酒，畅叙友谊，回忆童年趣事，忘却俗世烦恼，岂不是人生一大乐事。
               
            学会珍惜，我的同事。人际间分分合合，生活演绎出许多恩恩怨怨，相逢便是缘。我们是齐飞的雁阵，是奔腾的马群，我们属于同一个行进中的方队。在事业的征程中，自会留下我们跋涉的足迹，刻下时间永恒的印痕。要以热爱和上进书写生命的价值，塑造人生的境界。也许我们很渺小，也许我们很脆弱，也许我们会历经沧桑沉浮，只要我们常怀感恩庆幸之心，珍惜美好难能可贵的情份，用坚韧和豁达去化解并超越生活的磨难或者琐屑的不快，真心真意地付出，实实在在地努力，尽管不会轰轰烈烈，不会惊天动地，依然可以用真诚的微笑坦然面对人生。没有谁能同我们一样，在特定时间的维度里，朝夕相处，同舟共济。当然今天的聚首，也许意味着明日将各奔东西，我们如何不珍惜呢。切莫铸成“此情可待成追忆，只是当时已惘然”的遗憾。不要错过这可以相互祝福和鼓励的机会，小心呵护你的珍宝，呵护这份缘。须知，这世界上最有力量的不
            是坚硬的钢铁，而是爱，是温暖，是流动在人心里的善良和温情。时光的雕刀终究会把你我刻得风雨沧桑，滤去流水落花，剔除浮光幻影，沉淀于内心的，也许只是一个真诚的笑容，一个祝福的眼神。
               
            珍惜生命，珍惜今天。人的生命只有一次，没有虚无的来生，时光不会倒流，让我们现在就出发，朝着既定的目标。如果总以为我们还有若干明天话，那才是世上最不幸的人。
               
            珍惜自然，珍惜和平。历经sars，让我们懂得了与大自然和睦相处的重要，我们都是大自然的杰作，不是其它生命的主宰。要珍惜每一束那怕的微卑的小花，一簇低矮的小草；生活在和平中的我们，其实都没有认真思考过和平的真正含义。你可知道，曾经是四大文明古国之一的古巴比伦王国，在遭到野蛮轰炸的时候，他们是怎样用血和泪在祈求和平啊。生活在阳光下的我们，怎能不倍加珍惜呢。
                人生有风有雨，生活有苦有甜。学会珍惜，才会成就事业，缔结良缘，才会放飞希望，收获美好。

生活 输什么也不能输心情__心理健康_

                        　　生活是有进有退的，一个人的成长也是波浪式起伏的，不可能总在高峰，也不可能总是低谷，要学会调试，善于把握。
                        　　打扫心灵
                        　　很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样，理完发的感觉也十分美好，因为多余的东西去除了。
                        　　儿童是快乐的，因为他没有过多的心事，也没有不必要的忧虑。而成人则不同，我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。
                        　　用电脑的人都知道，回收站是需要经常清空的，否则会占用过多的空间，影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉，你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人，是适时取舍的人。有太多心事的人走不快，完全没有心事的人又多半缺乏理性。
                        　　而生命的难度也正在于此，你要不断清扫和放弃一些东西，因为“生命里填塞的东西愈少，就愈能发挥潜能”。记得一部戏里，一个人对主人公说：“走吧，不要回头，做不好不要回来。”他的意思是让他离开这里，是希望不要让过去拖累他。
                        　　清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程，少年要告别家乡，伤心人要告别伤心地，雄鹰要告别安逸，快乐要告别悲伤。没有告别，就没有成长，要坚强，就要勇于转身，离别是为了更好地相聚。
                        　　放弃也是一种宽容
                        　　一个人就像一个国家一样，没有宽容便没有成长。在一切成功要素中，胸怀是第一位，或者也可以说宽容是第一位的。
                        　　有的时候，放弃进攻的言词，放弃愤怒的冲动，放弃报复的渴望，本身就是一种宽容。
                        　　聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来，解释就是掩饰。李敖说得好：有时解释是不必要的——敌人不信你的解释，朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释，天不晴有时就是因为雨没下透，下透了就好了。
                        　　成功的人不要怕挨骂，因为只要你做事，就会出错，就会触动一些人，就会引起某些人的不满。事实上，能有50%的人赞成你就很不错了，世上极少有百分之百的事情，越美的东西越容易打碎。要锻炼自己正确对待反对的能力，要勇敢地主动去征询反对意见。不要抱怨反对者，他完全可以有他的看法，这是他的自由，与你无关。不必费力气去和他争辩，赶路要紧。
                        　　时间产生美
                        　　几乎每个人都有自己的伤心地，所以我们并不奇怪，一些看起来很重要的地方，比如故乡、母校、原单位、初恋现场，却并不见得有很多人踊跃地回去，那是因为有太多的故事在里面，有太多的沉重在原地。眼不见，心不烦。
                        　　而当一切都可以看开时，往往也是没有什么可以失去的时候，时间把往事都冲淡了，只留下了美好的记忆，青春的记忆，成长的记忆，拼搏的记忆，还有擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里的温暖烛光。我参加和采访过许多个校庆，映入我眼帘最多的慈祥的白发和久别重逢的泪水涟涟。岁月可以软化最铁硬的心灵。
                        　　社会心理学家告诉我们，嫉妒产生于相近的业界和区域，冲突往往源自利益的纠缠。“一切生物都暴露在剧烈的斗争之中”，因为一切生物都有高速率增加的倾向，在资源有限的情况下，生存斗争是不可避免的。而最剧烈的斗争，差不多总是发生在同种的个体之间，因为它们居住在同一地域，需要同样食料，遭受同样威胁。一些紧张关系的缓和需要时间和距离，离得远了，感觉无关紧要了，也便放得开了。远远地看去，许多事物都是很美的。
                        　　所以我便常常告诫自己，不必为不能解决的问题沮丧，再不能解决的问题，也会在时间的洪流里消失。敌意也罢，误解也罢，轻视也罢，矛盾也罢，都会随着时间的推移而淡淡化开，时间可以使沧海变成桑田。
                        　　引退的美学
                        　　我做过很多专栏，但我很少做过一年以上的专栏，因为我觉得对任何一场文字演出来说，一年都足够长了。再好的眼睛，注视一件事物久了都会疲劳的，人的体力、情绪和智力周期决定了一个人无法永远留在高潮，在一个生命周期内，人不可避免地要走向低潮。一年便是一个生命周期。
                        　　“及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。辅佐某人久了，连幸运女神也会累的”。重要的不是到场时博得别人的喝彩，而是离开时别人对你的想念。
                        　　引退的美学，即善始善终。它的关键是“终"的时机和方式。顺利抽身退出要比顺利地进入时更难，因为山顶很美，因为下山的时候人一般都比较疲惫。
                        　　“滚动的石头上不长青苔”，不下这座山便上不了那座山。人的一生会爬无数的山，每一座山都是那样的别致，但没有一座山真的值得你永远地留下来。
                        　　影响引退的一个因素是贪恋，另一个因素是过分执著。对于人生利益，任何一个人都不可过分执著。所谓不过分执著，就是不偏执于某一个方面，某一种欲望，某一种企图，某一种目的，某一种过程。任何偏执都可能使人失去中肯的判断，从而错过了美景，贻误了人生。
                        　　输什么也不能输了心情
                        　　“你不可能因为给人一个微笑而丧失什么，因为它永远会再回来”。东西怎么出去，就会怎么回来。没有人不喜欢微笑。
                        　　但问题是使人微笑的事物往往不在身边，而令你烦躁、不安的事物却往往挥之不去。不能与自己喜欢的人和事在一起，是许多人不快乐的根本原因，因为你没有快乐的来源。
                        　　曾经有段日子，我很惆怅，我喜欢的女孩不在乎我，我精心做的稿子被改来改去，我的身体也出了问题，感冒不时地光顾我，我的生活一塌糊涂。这时我的好朋友对我说：“输什么也不能输了心情，有些事情放了吧。"我决定改变。我不再找那个女孩，那篇稿子我立即投往别处，我也告别了一度懒散而无规律的生活，每天开始打球和跑步。结果，我的身体变得健美起来，我的那篇稿子很快被发表，而且还得了奖，我不再“在乎"了的那个女孩开始在乎起了我……
                        　　我始终认为，一个人或事能令你不舒服是一定有着什么原因的，有的原因要过很久你才有可能知道，而有些原因你永远都不会知道，但这些都并不重要，重要的是它使你不舒服，它影响你的心情，影响到你的判断，也影响到你的时间。
                        　　给别人一个重新认识你的机会，给自己一个认识更广阔世界的机会，有什么不好