中财网这条街mp3免费下载:百科全说2010412佟彤：五脏的疲劳 2010413 佟彤：疲劳背后的隐患
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百科全说2010412佟彤：五脏的疲劳
1累出来的疲劳，2闲出来的疲劳，1心虚引起：含胸 胸闷 气喘；2脾虚引起：瘦弱 无力；废墟：易出虚汗 盗汗；3肾虚：怕冷 虚胖，是老的体现；4肝阴虚：经脉酸痛 腰腿酸软；阳虚：怕冷代谢缓慢 未老先衰；阴虚血虚：手脚心发热 眼睛干涩 干瘦，四十岁以上男士吃六味地黄丸。肥胖者：肚子是脏的，是代谢综合征引起的，血糖血脂血糖都高，需要补肾壮阳：三字养亲汤：萝卜子，酥子，芥子，5-10克煮水，可排肚子里脏东西，胡萝卜不是萝卜不行，要辣点的萝卜；茶(乌龙茶和绿茶)和萝卜帮助血脂血糖代谢，饭后走达到心率强度10里。劳心者：头疼 腰疼 肾虚，一晚上写稿子会腰疼是肾虚，头疼：补脑：坚果类：核桃入肾经的，每天4到5个早上吃最好，莲子治疗老年痴呆。心虚者：心慌，三七，红景天补充心功能，去西藏前一周喝没有缺氧反应，三七对胖子或心绞痛有淤血等推荐。女性：受寒都是盆腔是血液循环差：腹腰部酸痛 便秘：卧如弓或肚脐贴膏药或暖宝，姜末或胡椒粉；贫血：眩晕 易中暑 下眼睑发白 嘴唇发白，当归羊肉汤，当归补血汤，女性是十方九归，黄芪是当归的6倍；甲状腺功能减退：臃肿 肥胖：年轻女性水肿不是甲减是雌激素问题：红豆薏米粥，促甲状减少：皮肤松弛 周身臃肿：海带 紫菜 金匮肾气丸 附子理中丸，甲状腺是人体兴奋剂，是寒凉体质加把火 会把脂肪消耗掉。百科全说 2010413 佟彤：疲劳背后的隐患
疲劳背后的隐患包括：脾虚、筋骨酸痛、虚汗、越睡越累、抑郁情绪。针对脾虚专家推荐的方子是：玉屏风散；针对筋骨酸痛专家推荐的方子是：补钙、多运动、少减肥；补钙的食物有：牛奶和虾皮和晒太阳。针对虚汗专家推荐的方子是：生脉饮、当归六黄汤、知柏地黄丸。针对越睡越累专家推荐的方法是：多侧睡、运动；日常抗疲劳的妙方：提神减压的饮品--咖啡不加糖奶；抗疲劳、固元气的营养素：维生素C最好，祛斑衰老癌症都是维C低，每天两片，并且吃复合维生素片是妙方，泡腾片也好。美容与抗疲劳的盛品：蜂王浆，应该是冻的，还治失眠，美容，味道不好不是甜的。西洋参气虚阴虚双补，说话多可泡茶喝，阴虚的人吃人参上火，红参热高，适合体质很差，衰老的可吃，可长期吃。钙能使血管软化
1累出来的疲劳，2闲出来的疲劳，1心虚引起：含胸 胸闷 气喘；2脾虚引起：瘦弱 无力；废墟：易出虚汗 盗汗；3肾虚：怕冷 虚胖，是老的体现；4肝阴虚：经脉酸痛 腰腿酸软；阳虚：怕冷代谢缓慢 未老先衰；阴虚血虚：手脚心发热 眼睛干涩 干瘦，四十岁以上男士吃六味地黄丸。肥胖者：肚子是脏的，是代谢综合征引起的，血糖血脂血糖都高，需要补肾壮阳：三字养亲汤：萝卜子，酥子，芥子，5-10克煮水，可排肚子里脏东西，胡萝卜不是萝卜不行，要辣点的萝卜；茶(乌龙茶和绿茶)和萝卜帮助血脂血糖代谢，饭后走达到心率强度10里。劳心者：头疼 腰疼 肾虚，一晚上写稿子会腰疼是肾虚，头疼：补脑：坚果类：核桃入肾经的，每天4到5个早上吃最好，莲子治疗老年痴呆。心虚者：心慌，三七，红景天补充心功能，去西藏前一周喝没有缺氧反应，三七对胖子或心绞痛有淤血等推荐。女性：受寒都是盆腔是血液循环差：腹腰部酸痛 便秘：卧如弓或肚脐贴膏药或暖宝，姜末或胡椒粉；贫血：眩晕 易中暑 下眼睑发白 嘴唇发白，当归羊肉汤，当归补血汤，女性是十方九归，黄芪是当归的6倍；甲状腺功能减退：臃肿 肥胖：年轻女性水肿不是甲减是雌激素问题：红豆薏米粥，促甲状减少：皮肤松弛 周身臃肿：海带 紫菜 金匮肾气丸 附子理中丸，甲状腺是人体兴奋剂，是寒凉体质加把火 会把脂肪消耗掉。百科全说 2010413 佟彤：疲劳背后的隐患
疲劳背后的隐患包括：脾虚、筋骨酸痛、虚汗、越睡越累、抑郁情绪。针对脾虚专家推荐的方子是：玉屏风散；针对筋骨酸痛专家推荐的方子是：补钙、多运动、少减肥；补钙的食物有：牛奶和虾皮和晒太阳。针对虚汗专家推荐的方子是：生脉饮、当归六黄汤、知柏地黄丸。针对越睡越累专家推荐的方法是：多侧睡、运动；日常抗疲劳的妙方：提神减压的饮品--咖啡不加糖奶；抗疲劳、固元气的营养素：维生素C最好，祛斑衰老癌症都是维C低，每天两片，并且吃复合维生素片是妙方，泡腾片也好。美容与抗疲劳的盛品：蜂王浆，应该是冻的，还治失眠，美容，味道不好不是甜的。西洋参气虚阴虚双补，说话多可泡茶喝，阴虚的人吃人参上火，红参热高，适合体质很差，衰老的可吃，可长期吃。钙能使血管软化