刘三姐筒谱:6种食物天然“清道夫”
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 17:23:44
6种食物天然“清道夫”
现代污染无处不在。好在大自然中也有天然的“清道夫”,让你在享受美味之余筑起污染的防线。在此介绍6种可清除体内污染的食物。海带抗辐射
海带素有“海中蔬菜”之称,它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质等,且含有大量的碘,被誉为“碘的仓库”。
最近武汉大学罗琼教授发现,海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡,从而对辐射引起的免疫功能的损伤起到保护作用。海带这种天然的抗辐射食物的应用,将给进行放射治疗的肿瘤患者带来福音。
小米抗噪音
根据现代科学检测发现,小米中蛋白质含量是谷类中较高的,特别是其中色氨酸含量较高(202毫克/100克)。色氨酸有镇静安眠的作用,这与中医提到的小米能养心除烦相呼应。
在噪声环境中,体内的B族维生素消耗量很大,因而多吃小米可以减少噪声的损害、提高听力、预防听觉器官损伤。
牛奶驱铅
牛奶是人们最喜爱的食物之一。最近人们还发现,牛奶是驱铅的好食物。
一方面是牛奶中含有丰富的钙,而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。中国食物中一般不缺磷,但钙相对不足,适当补充钙可以减少铅吸收。其二,牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物,可以促进铅的排泄。
血豆腐抗粉尘
血豆腐不仅是滑嫩可口的营养食品,还是治病的良药。
现代医学研究发现,猪血中的蛋白经胃酸分解后,可产生一种消毒、润肠的物质。这种物质能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,将这些粉尘带出体外。
大蒜抗亚硝胺
大蒜又名葫蒜。是人们喜爱的食物。它不仅能调味,还能防病健身,常被人们誉为“天然抗生素”。
众所周知,长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素。这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐,可与肉中的二级胺合成亚硝胺,而亚硝胺是导致胃癌的直接原因。
大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用,因此,常吃大蒜可以预防消化道肿瘤。
黑木耳抗镉
黑木耳可以软化血管、降低血液黏度,预防动脉硬化和高血压。
现代社会中镉污染也很常见,如废电池中的金属镉,吸一包烟体内镉增加2-4微克……慢性镉中毒会造成人体肾脏损害,或引起骨骼疾病等。而黑木耳含有植物胶质,可吸附通过消化道进入体内的镉,使其排出体外。
如何区分天然食物和人工合成食物
有什么天然食物可以打胎?
富含胶质的天然食物有哪些?
富含维生素E和血管清道夫DHA的食物
有哪些排油排脂排体内垃圾的天然食物?
用什么天然日常食物可以染黑发啊?
卵磷脂从哪些食物中获取?天然未经加工的
哪些食物含天然雌激素类物质最高?
对脾有好处的天然食物有哪些
木马清道夫V8.6 注册号
补充维生素E的最佳食物是啥?天然的比合成的好很多吗?
全食物密码.天然健康套餐二本书哪儿看?????
我刚病完,身体很弱,请问有什么天然的食物能让我生龙活虎起来?
也就是说现在“酵素”在市场上还没有的卖?只有天然食物中才含有?
Windows木马清道夫V6.6的注册码
Windows木马清道夫V6.6 急急急
WINDOWS木马清道夫V8.6注册码
windows木马清道夫2006 V8.6注册码
木马清道夫 2005 V8.6注册码
求木马清道夫v8.6注册码
求助木马清道夫2006v8.6注册码
求WINDOWS木马清道夫V8.6注册码
求木马清道夫2006v8.6注册码
求Windows木马清道夫V6.6注册码..........