girl i wanna see:补血养生汤——《胡萝卜菠菜脊骨汤》

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/11 02:53:49

食材：猪脊骨胡萝卜一根菠菜适量

调料：姜葱料酒胡椒粉盐香菜

做法：

1、猪脊骨洗净，用加了姜片、葱、料酒的水飞过；

2、汤锅一次性加足水，凉水将脊骨下锅，大火烧开打去浮末，加入姜片、葱段、料酒，中小火煲40分钟；

3、胡萝卜去皮洗净切滚刀块，下入汤锅中，中火煲20分钟；

4、菠菜洗净切段控水，下入汤锅中，大火烧开，加盐、胡椒粉调味，撒香菜末即可。

吃菠菜补血吗？胡萝卜+菠菜+鸡蛋+蘑菇=有毒食品？为什么菠菜汤会发涩? 求夏季养生汤若干菠菜和胡萝卜能在一齐炒吗？请问大家菠菜汤清火吗? 长喝菠菜汤能养胃吗？五行汤的红萝卜是胡萝卜吗？养生汤和药膳有什么区别？？中华医药——看长今话养生开养生阁的市场前景怎样？主要以养生汤。极品茶为主如何鉴别各种常见蔬菜,如黄瓜西红柿菠菜胡萝卜……的好坏？补血！！！补血？？？想请问各位,什么煲汤补血?谢谢! 胡萝卜和白萝卜混在一起煮汤可以吗? 请问现在夏天有没有什么汤什么养生的？现在夏天有什么养生保健的汤啊请南方朋友推荐几种养生汤 “ 人生啊~就像一碗菠菜汤！”此语出何处？尾脊骨疼怎么办？腰脊骨缝隙疼痛我爱的人呀，，不要丢下我走，，——“胡萝卜”—— 胡萝卜和白萝卜一起煲汤是不是两者的营养都被相互破坏了？