字典生成器国外:自助旅游打包秘籍 -- 我的大北线物品清单

 
又要出行了，物品清单是个好东西，准备的时候可以对着CheckList一个一个过，有条不紊。对于如何选择需要的物品整理打包，的确是个技术活，这些年走南闯北，从一开始带着一大坨杂七杂八的东西爬山到现在能够有条有理的整理好背包，我也积累了不少的经验，这次就在整理清单的同时也将这些经验和大家分享一下吧


1)
出门在外，任何多余的东西带在身上，都是负担，如果不是去渺无人烟的地方，绝大多数的问题都是可以解决的，只是代价问题。所以，我们要准备的就是计划内的物品，对于计划外的物品，带好钱应付即可，不然，你带的很多应付不时之需的东西只是负担而已。

2)
人的注意力有限，东西一多很容易丢，旅行携带的包绝不超过两件，超过的，采用大包装小包再装小小包的方式缩小包的数量。

3)
各类物品要分类装在不同的袋子里再装大包，大大提高整理取物品的效率。典型的袋子有：重要物品小袋子放证件和钱包等小物件、盥洗小包（防水的）、衣物包、相机包等。

4)
打包的原则是：
平衡 -- 重量左右的要平衡，不然走路晃；
睡袋放底层的睡袋仓，原因是用的频度低，放包的时候可以缓冲。
不用的东西往下塞，经常用的东西往上塞。
整个背包要塞满，不能塞满就将背包外面的抽绳拉紧，包内如果有空间物品就会晃，不稳定。
重的物品位置是用来调节重心的，要根据要走的路以及自己的背包的背负系统来调节。
爬坡度的时候重心可以偏高一点，这样配合爬坡时人前倾的姿势重心正好在腿的着力点上；走平地可以将重心调低一点
背负系统分为外架式和內架式，外架式重心偏高，适合平地走路，內架式重心偏低，适合坡度。（具体请google）
好的背负系统应该是80%的份量吃在腰上，20%份量在肩膀，肩膀的主要份量是控制前后，而不是上下。


下面是这次大北线的物品清单：（四★以上必带，其他依个人情况考虑）

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身份证件：

身份证                              ★★★★★    （必备，不用多说吧？）
护照                                 ★★★★★    （如果是出国这个就是身份证）
银行卡、现金                    ★★★★★    （不过西藏很多地方不能用，不能依赖卡）
机票或打印信息                 ★★★★★    （让你有条不紊的登机）
边防证                              ★★★★★    （西藏、新疆等边境线路需要。【日喀则地区、阿里地区、山南地区、林芝地区】）
地图、攻略、电话清单       ★★★★★

学生证
记者证
导游证
军人证
残疾证…                             ★★★★☆    （能让你省去不必要的费用，对付令人发指的门票乱收费，也要用无耻的办法）

笔、笔记本                         ★★★★☆    （记录用，这个不能完全依赖电子产品）
驾照                                   ★★★
备用照片                            ★★★         （办证用）



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服饰装备：

帽子                     ★★★★★     （宽沿的，对付紫外线，最有效的还是物理遮挡，必要时还能轻度防雨）
太阳镜                  ★★★★★     （遮盖要好，对自己的眼睛不能马虎）
户外鞋                  ★★★★★     （中邦防水，必须的）
换洗衣物袜子        ★★★★★     （大北线上有一些地方不能洗澡，要有准备）
拖鞋                     ★★★★★     （洗澡必备）
背包、防雨罩        ★★★★★     （防雨罩更大的作用是防灰，后备箱一般都很脏）
腰包或小包           ★★★★★     （总不能闲逛时也一直带大包吧？）
冲锋衣裤              ★★★★★     （最好防水透气挡风）
羽绒服                 ★★★★★     （高原温差极大，对付低温的轻便解决方案）
睡袋                    ★★★★★     （最少0℃度以下，大北线一路住宿比较差，晚上不少地方低于0℃度）
颈枕、眼罩           ★★★★☆        （长途旅行高效休息必备）
全指手套              ★★★★☆        （清晨拍照冷）
露指手套              ★★★★☆        （拿登山杖戴手套保护手掌）
头灯                    ★★★★☆        （野外走路如厕之必备佳品）
围脖                    ★★★★★      （遮挡是最有效的抗紫外的手段，脸部的保护必要时需要围脖）
登山杖                 ★★★           （有的话上下坡可以省力，没有也可以捡一根木棍，只是稳定性欠佳）
耳塞、充气枕       ★★★           （配合颈枕、眼罩用）


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洗漱及其他：

牙刷、牙膏                            ★★★★★    （个人卫生问题）          
梳子、毛巾、肥皂                  ★★★★★    （个人卫生问题）
小装洗面奶、小包洗发水        ★★★★★    （大多地方洗发水很差）   
防晒霜                                  ★★★★★    （SPA+++，高原必备）
护肤润唇、湿纸巾                  ★★★★★    （高原很干）
指甲钳、小剪刀                     ★★★★★    （出门一周以上必备）
剃须刀（男）                        ★★★★★
美容用品、生理用品（女）     ★★★★★
防蚊虫药水                           ★★★★       （野外必备）
水壶                                    ★★★★       （主要考虑装热水，冷水用矿泉水瓶子即可）
瑞士军刀                              ★★★☆       （削水果、救生多用）
计生用品 （夫妻档）             ★★★☆
绳子                                     ★★★          （晾衣服）
面巾纸                                  ★★★
扑克                                     ★★★          （休闲放松）
塑料袋                                  ★★★          （放物品、鞋子进水了还可以用塑料袋套脚穿鞋应急）
求生哨                                  ★★★          （很小，很好用，联络、求救……）
小锁                                     ★★★          （住青年旅舍挺好用）
手表                                     ★★             （看时间不可依赖手机）
指南针                                  ★★             （如果不是在树林，大多情况可以凭经验找到方向）
GPS、海拔仪                        ★★             （GPS可以记录行动轨迹、海拔仪可以观察海拔，适合对此敏感的朋友）
饭盒                                     ★                （吃泡面？）
沙滩鞋                                  ★                （车内放松的好鞋，很多时候也可用拖鞋替代，包空间充裕可以考虑）
小型望远镜                           ★                （比较重，大，不推荐）
拖线板                                 ★                （充电器多的酌情考虑）
打火机/火柴                          ★                （在高原，普通打火机因气压低会失灵）

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药品：   
   
感冒药                                  ★★★★★    （最常见的感冒是要备药的）
外伤药                                  ★★★★★    （酒精棉花、创可贴、云南白药……）
高原反应药                           ★★★★★    （红景天、高原安、散利痛等）
胃药                                     ★★★★★    （正露丸、黄连素）
金霉素眼药膏、眼药水           ★★★★☆    （眼药膏涂伤口很好用）  
泡腾片、西洋参                     ★★★★☆
维生素                                  ★★★★☆

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食品：

紧急补充类：
巧克力、牛肉干、奶糖           ★★★★★   （应急很有用）
压缩饼干                              ★★★★
口香糖                                 ★★★★     （可提神，刺激人适应高反，有时候无法刷牙也要靠它。。）

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饮料类：
红牛、矿泉水                         ★★★★★

预备食品：
方便面、火腿肠、水果           ★★★★☆   （北线缺少蔬菜水果）


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电子用品：

手机                          ★★★★★        （最好是电池续航能力强的）
充电器                      ★★★★★        （手机、相机、随身听、电池充电器等）
对讲机                      ★★★★           （大北线很有必要）
随身听                      ★★★              （MP3、MP4、IPod……）
无源音响                   ★★★              （小音箱可以接mp3，让走路更有节奏感）
吹风机                      ★★                 （适合能放车上的行程带着）

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相机（此部分依各人情况自行选择）：

相机、镜头                    ★★★★★       （超广角和长焦都需要）
三脚架，快门线             ★★★★★       （拍完美日出日落之必备，如果要拍夜空更无法缺少）
相机包                          ★★★★★       （要能装下自己的装备，背着不累，机动性好，防水也是很实用的）
SD卡                            ★★★★★       （时间长，宁多勿少，目前这玩意是白菜价，不推荐数码伴侣，体积大，容易摔）
备用电池                      ★★★★☆       （很重要~早晨天气很冷，电池耐用度明显降低，可以两块电池轮流用）   
气吹、擦镜纸               ★★★★★         （西藏风大灰多，换镜头尽量在车里搞定）
滤镜、黑卡                   ★★★☆           （风光片非常有用）
DV                               ★                   （DV不好拍，要同时拍好照片和视频需要两个三角架，俺没那么疯狂…）

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攻略

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