中财网图片隐写术加密:【引用】爱美的朋友请吃这些药膳让你更美
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/03 07:52:34
【引用】爱美的朋友请吃这些药膳让你更美
2011-11-06 22:45:59| 分类： 默认分类 | 标签： |字号大中小 订阅
本文引用自直言老人《爱美的朋友请吃这些药膳让你更美》【点评】﹕此方主要功效为养心补血。中医认为“心主血脉，其华在面。”面部也是血脉骨最为丰富的部位，心脏功能的盛衰都可以从面部表现出来。心气旺盛、心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足、血亏少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就表现为苍白、晦滞或萎黄无华。
2.银耳菊花枸杞粥 银耳、菊花各10g、枸杞子15g、糯米100g。同放锅内，加水适量煮粥。粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝、补血、明目、润肤、祛斑、增白之功。
【点评】﹕此方主要功效为养肝补血。中医认歹肝主藏血、主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面邹血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝主疏泄失职，气杌不调，血行不畅，血液瘀滞于面部，则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足、面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光、两目干涩、视物不清。
3.红枣山药茯苓粥 大红枣10枚、淮山药10g、茯苓30g、粳米100g。将红枣洗净，剖开去核，茯苓捣碎，与准山药、粳米共煮成粥。代早餐食。此粥具有益气健脾、強肌嫩肤之功效。常会可滋润皮肤、增加皮肤弹性和光泽、起刭养颜美客的作用。
【点评】：此方主要功能为益气健脾、强肌嫩肤。中医认为脾为后天之本、气血生化之源。脾主肌肉，胛胃功能健运、则气血旺盛、则面色红润，肌肤弹性良好；反之脾失健运、气血津液不足不能营养颜面，其人必精神萎糜，面色淡白，萎黄不泽。
4.西洋参10g、百合30g、粳米100g。加水适量煮粥。粥成时加冰糖适量，稍煮片刻即可，代早餐食。此粥对于面客憔悴、长期神经衰弱、失眠多梦、更年期妇女的面色无华以及面生痘痘有较好的恢复容颜色泽及去痘人作用。
【点评】：此方主要功效为宣通肺气、去痘养颜。中医认为炜主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身，若肺功能失常日久，则面生痘痘，肌肤干燥，面容惶憔悴而蒼白。
5.芝麻30g、核桃仁50g、糯米。同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。此粥具有补肾填精、容貌不衰之功效。常食此粥能帮助毛发生长发育使得皮肤洁臼、丰润。
【点评】：此方主安功效为补肾填精、客貌不裒、青春永驻之功效，中医认为肾为先天之本，肾主藏精。肾精充盈、肾气旺盛时、五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，须发斑臼，齿搖发落，皱纹满面，未老先衰。