四川选调生考试时间:勤打羽毛球的好处

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 18:52:46

羽毛球是好运动，劝君勤练之。

（1）经常需要大口吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。

（2）经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。

（3）步伐要有序，手脚要配合，增加你的协调性。

（4）在球馆内打，一年四季都可以练。

（5）经常接扣杀球多变球，以及顾及搭档的位置打法，培养你的眼睛的灵活性，及眼观六路耳听八方的能力。

（6）容易培养温情，嬉戏调笑，切磋技艺，卿卿我我，这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。

（7）要费钱。培养你健康花钱，不把钱花在吃喝嫖赌上。

（8）争强好胜，培养你不达目的不罢休，勇往直前的好素质。

（9）老少强弱皆宜，打不动少打点儿。对手强，你可以学习。势均力敌，打的痛快。对手弱，你可以练落点，技巧，打到对方可以应付打的起来。

（10）容易过瘾，老想打。省的你为了“坚持锻炼”而苦苦挣扎。

打羽毛球的好处在哪？打羽毛球有那些好处？打羽毛球有啥好处？颈椎炎多做运会有好处吗?例如打羽毛球打羽毛球都有什么好处? 打羽毛球有什么好处啊打羽毛球的步伐! 打羽毛球的问题有人打羽毛球的讨论一下，请问打羽毛球的场地？打羽毛球时的界线？打羽毛球的一些技巧？打羽毛球~~~ 打羽毛球~~~~ 打羽毛球 [羽毛球]关于打羽毛球和韧带拉伤的问题打羽毛球的谁跑的快我很喜欢打羽毛球,而且打得很猛,不知道对长高是否有好处? 打羽毛球会锻炼身体的哪一部分打好羽毛球的要领是什么? 打羽毛球减肥的效果如何? 打羽毛球的益处在哪里？打羽毛球可以锻炼身体的那些部位？可以打羽毛球的综合性体育馆