中财网昆明紫荆花夜总会小姐:前列腺最怕七件事！“前列腺保健操”和治疗
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 17:54:14
前列腺最怕七件事！“前列腺保健操”和治疗
来源：环球时报-生命时报 作者：田野 - 导读： 对男性而言，前列腺炎已经和慢性咽炎、扁桃体炎一样成了常见病。据统计，超过50%的男性，一生中至少会被前列腺炎困扰过一次。专家提醒，男性一旦经常被尿频、尿急、尿痛所困扰，一定要警惕不良生活习惯对前列腺的进一步伤害…[阅读：前列腺炎"求救信号"]
进入男性健康论坛 相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地”。然而，英国一项最新调查显示，只有1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列腺疾病的主要原因可以概括为七个字，可以说前列腺有七大怕：
1、怕压：
男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，腺体充血使前列腺液的排泄变困难。尤其是久坐在软椅或沙发上，会使整个泌尿系统血液循环受阻，致使无菌性前列腺炎的发生或细菌性前列腺炎加重。
健康小提醒：为前列腺制订一个"解压计划"
喝水。冬季仍要多饮水、多排尿，每天饮用2升以上温水，通过尿液来充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物排出。为了避免睡眠后的膀胱过度充盈、频繁起夜，在夜间应减少饮水量……[阅读全文]
2、怕冷：
男人的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天气转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积。3、怕憋：
正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉，而经常憋尿易使细菌逆行到尿道，引发前列腺炎。
4、怕醉：
由于酒精的刺激，前列腺会发生局部毛细血管迅速扩张、充血。这时，“体态臃肿”的前列腺就会侵占尿道的空间，前列腺周围的神经也会受到压迫、牵制。前列腺在“醉酒”后需要经过3—5天才可恢复。5、怕烟：
调查显示，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1—2倍。这是因为，烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受危害越大。
6、怕辣：
对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。7、怕性：
纵欲是前列腺的“大敌”。性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精、或频繁的自慰，都会使前列腺充血、肿胀，引起炎症。
最后男性朋友一起来学习一下：“前列腺保健操”
第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。第二，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。
第三，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。
第四，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。
提醒：得了前列腺炎怎么办？
在调整生活方式的同时，坚持规范用药才是避免慢性前列腺炎反复发作的关键措施。需要提醒的是，有些患者轻信虚假广告、江湖游医和医托的宣传，以为有根治前列腺炎的“灵丹妙药”而耽误了治疗。其实，由于慢性前列腺炎容易反复发作，且迁延难愈，目前还没有所谓的“特效药”。药物治疗主要分为两类:
1.抗生素。对于因病原菌感染引发的前列腺炎，可采用抗生素有的放矢地治疗。如喹诺酮类、大环内酯类、磺胺类等。对于普通患者来说，一定要由医生决定用药。
2.缓解症状的药物。如α-受体阻滞剂，能缓解排尿困难、尿痛等问题；解痉药物能止痛、促进排尿等。
“前列腺炎的缓解治疗应以中医为主、西医为辅，内外综合。”上海中医药大学附属曙光医院中医外科主任医师薛慈民介绍。中医讲究辨证治疗，重在自我机能的完善和整体调节，以提高免疫力。现代药理研究也证实，中药对前列腺炎的治疗作用是多方面的，如清热利湿解毒中药具有抗菌抑菌作用；活血化淤中药能改善血液循环；活血通络中药能促进水肿组织的吸收，增加耐氧力等。
常用中成药如三金片，由金樱根、金刚刺、金沙藤等优质地道药材组方而成，故称之“三金”。它具有清热解毒、抗菌消炎、利湿通淋、补虚益肾的作用，除缓解症状，还能调理全身机能，提高机体免疫力。三金片能迅速缓解尿频、尿急、尿痛、尿短赤等尿路不适症状，对各种类型的尿路感染及慢性前列腺炎具有很好疗效。
来源:搜狐健康合作媒体生命时报