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来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 00:43:59
配方经典1 (2007/02/05 17:08)
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以下所有配方摘自《精油全书--芳香疗法使用小百科》编著 MELISSA STUDIO，审订澳洲芳香治疗师卓芷聿
神经系统
1. 失眠
使用精油：薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、檀香、罗马洋甘菊
薰香：薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴
涂抹脸：基础油10ML+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴
2. 消除疲劳
使用精油：薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香
泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴
按摩：基础油10ML+薰衣草3滴+迷迭香2滴
3. 空气清净
使用精油：大多数精油具有空气清净的作用
薰香：（1）柠檬4滴+尤加利4滴
（2）茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴
呼吸系统
1. 鼻窦炎
说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医治疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按摩舒缓。
吸入法：水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松子取代）
按摩法：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴
头痛：
按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）
1. （用指腹力量按摩头部。轻轻按摩头部两边的太阳穴。）
消化系统
1. 胀气
按摩：甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部
2. 口臭
漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴
3. 打嗝
吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴（或以茴香/洋甘菊取代）
4. 消化不良
按摩法：甜杏仁油5ML +薰衣草2滴+马郁兰1滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）
皮肤系统
1. 香港脚（脚气）
浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴
泌尿/生殖系统
1. *炎
盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴
2. *感染
盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴
3. 念珠菌感染
盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴
（盆浴—泡脚或坐浴用的木盆，请勿用塑料制品，避免精油起化学变化。主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等，水温以低于摄氏37-39度为原则，每次浸泡时间为15分钟，先放水再放精油，然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。）
4. 经前症候群（情绪不稳）
按摩法：基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴
5. 经痛
按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴
6. 经血过多
按摩法：基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴
经血过少
1. 按摩法：基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴
脸部美容
1. 一般肤质
按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴（早晚各一次）
2. 油性肤质
按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴
（早晚各一次，外出前勿用）
基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴（早晚各一次，外出前勿用）
3. 干燥肤质
按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴（早晚各一次）
4. 敏感性肤质
按摩法：甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴（每天两次，适量涂抹及按摩）
干燥及敏感性肤质
甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴（每天两次，适量涂抹及按摩）
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以下所有配方摘自《精油全书--芳香疗法使用小百科》编著 MELISSA STUDIO，审订澳洲芳香治疗师卓芷聿
神经系统
1. 失眠
使用精油：薰衣草、佛手柑、马郁兰、橙花、檀香、罗马洋甘菊
薰香：薰衣草3滴+佛手柑3滴+檀香2滴
涂抹脸：基础油10ML+佛手柑1滴+马郁兰1滴+橙花3滴
2. 消除疲劳
使用精油：薰衣草、丝柏、天竺葵、迷迭香
泡澡：薰衣草4滴+天竺葵4滴
按摩：基础油10ML+薰衣草3滴+迷迭香2滴
3. 空气清净
使用精油：大多数精油具有空气清净的作用
薰香：（1）柠檬4滴+尤加利4滴
（2）茶树3滴+迷迭香3滴+葡萄柚2滴
呼吸系统
1. 鼻窦炎
说明：鼻子上方的鼻窦容易遭受感染受阻塞，使得声音听起来平平的，严重时会发烧并引起脑膜炎。急性鼻窦炎应紧急送医治疗，慢性鼻窦炎应有长期薰香或每天都以吸入法畅通鼻子的耐心。症状严重时可轻轻按摩舒缓。
吸入法：水蒸汽或手巾/手帕+迷迭香3滴+天竺葵1滴+尤加利1滴用百里香/薄荷/茶树/罗勒/杜松子取代）
按摩法：甜杏仁油10ML+迷迭香2滴+天竺葵1滴+尤加利1滴+薄荷1滴
头痛：
按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+薄荷2滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）
1. （用指腹力量按摩头部。轻轻按摩头部两边的太阳穴。）
消化系统
1. 胀气
按摩：甜杏仁油5ML+薰衣草1滴+罗勒2滴，以顺时针方向涂抹在腹部
2. 口臭
漱口：水1杯+薰衣草1滴+薄荷1滴+柠檬1滴
3. 打嗝
吸入法：手巾+薰衣草2滴+柠檬1滴（或以茴香/洋甘菊取代）
4. 消化不良
按摩法：甜杏仁油5ML +薰衣草2滴+马郁兰1滴（可用洋甘菊/马郁兰/迷迭香取代）
皮肤系统
1. 香港脚（脚气）
浸泡法：水1公斤+茶树2滴+薰衣草1滴+没药2滴
泌尿/生殖系统
1. *炎
盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里2滴+薄荷2滴
2. *感染
盆浴：水1公斤+茶树3滴+百里2滴+尤加利4滴
3. 念珠菌感染
盆浴：水1公斤+茶树4滴+百里3滴+佛手柑2滴
（盆浴—泡脚或坐浴用的木盆，请勿用塑料制品，避免精油起化学变化。主要是体质调理、妇科感染问题、香港脚、消除疲劳、提高新陈代谢、减肥等，水温以低于摄氏37-39度为原则，每次浸泡时间为15分钟，先放水再放精油，然后用水掌以水平姿势打散使精油均匀地分散在水面。）
4. 经前症候群（情绪不稳）
按摩法：基础油10ML+玫瑰2滴+天竺葵2滴+伊兰伊兰1滴
5. 经痛
按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴
6. 经血过多
按摩法：基础油10ML+佛手柑1滴+天竺葵2滴+丝柏2滴
经血过少
1. 按摩法：基础油10ML+德国洋甘菊2滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴
脸部美容
1. 一般肤质
按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+玫瑰1滴+檀香1滴+天竺葵2滴（早晚各一次）
2. 油性肤质
按摩法：基础油10ML+薰衣草2滴+丝柏2滴+佛手柑1滴+杜松子1滴
（早晚各一次，外出前勿用）
基础油10ML+薰衣草2滴+柠檬1滴+橘2滴（早晚各一次，外出前勿用）
3. 干燥肤质
按摩法：基础油10ML+薰衣草3滴+檀香2滴（早晚各一次）
4. 敏感性肤质
按摩法：甜杏仁油10ML+德国洋甘菊3-5滴（每天两次，适量涂抹及按摩）
干燥及敏感性肤质
甜杏仁油10ML+檀香3滴+德国洋甘菊2滴（每天两次，适量涂抹及按摩）