30岁生日party策划:珍藏男子回春秘诀电子书

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 04:28:57

内容提要

本书内容分为:颇具强精效果的食法、健康法、如何创造充满精力的健康身体,永保青春的回春呼吸法,使身体充分活动的方法,有效的经穴摩擦健康法,能保持青春与美丽的中国五千年智慧,绝不生病的养生法共7章。
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章节目录

第一章 颇具强精效果的饮食法
  • 1.对早泄具绝佳效果的加盐咖啡
  • 2.达到强精捷径――立排尿法
  • 3.精力衰退可喝泥鳅汤
  • 4.为性欲减退苦恼时,先行检查身体
  • 5.牡砺制成的调味料,有强精作用
  • 6.仙人的长寿秘诀在于松树仁
  • ~嘴唇是内脏信号灯
  • 7.羊肾脏是最佳贺尔蒙食品
  • 8.麻雀使你精力过剩
  • 9.鸡睾丸可使你强壮、美丽
  • 10.有惊人效果的猪耳
  • ~棉子油是避孕良药
  • 11.出众的补血、强壮食物――蛇
  • 12.又便宜又好吃且能强精的鲶鱼
  • ~鳄鱼肉可治气喘
  • 13.吉林人参能延年益寿
  • 14.对九十岁的老年人也具有效果的鲤鱼汤
  • 15.雄蚕蛾是性交之王
  • 16.想要孩子的夫妻,需吃羊睾丸
  • ~以中指计算出正确生产时间
  • 17.当归汤促进怀孕
  • 18.精力的秘密来源是鹿血
  • 19.极受欢迎的初生鹿茸
  • 20.保持年轻的秘药――石斛
  • 21.珍奇的貂肉料理
  • 22.尿能强精和抗癌
  • 23.七天即能治愈阳萎的禾花雀
  • 24.杨贵妃爱吃荔枝的秘因
  • ~虎骨酒能治疗神经痛
  • 25.荔枝核可制止睾丸疼痛
  • 26.比强壮剂更有效的燕窝
  • 27.对阳萎绝对有效的媚酒
  • 28.晚餐小酌白兰地,就会有惊人效果
  • 29.古代秘传的长生不老酒
  • 30.促进内分泌的‘佛跳墙’
  • 31.能迅速强精的鸽子
  • ~勿以炒白果做为啤酒的下酒菜
  • 32.好吃又能增强体力的食物
  • 33.热情水果――榴莲
  • 34.五倍子能解决梦精的苦恼
  • 35.蒜与姜可治阳萎
  • 36.强精食物也有忌讳
  • ~虾的黑肠泥务必除去
  • 附录 一般强精健身的药酒方
第二章 如何创造充满精力的健康身体
  • 1.白天与晚上的咳嗽,需吃不同食物
  • 2.感冒时宜吃酸辣食物
  • 3.墨鱼骨能治胃溃疡
  • 4.魁蛤壳粉末能制止胃痛
  • 5.以柿干治孩子的软便
  • ~说话时口沫横飞,可能肝脏有问题
  • 6.胃弱、下痢症需吃莲子粥
  • 7.强化肝脏的薏米粥
  • 8.不会便秘的三个秘方
  • 9.‘五味子’可治肝炎
  • 10.肝脏、贫血都有裨益的大枣
  • 11.苦的食物能强化肝脏
  • 12.橘子皮可治宿醉
  • 13.除酒毒的椰子汤
  • ~柿干所含的白粉,可止咳祛痰
  • 14.止痔严重出血的烧柿饼
  • 15.止痔疮出血的莲藕节
  • 16.神经衰弱可吃胡桃
  • 17.喝菊花茶可使眼睛有神
  • ~健忘的人应吃胡桃
  • 18.降低血压的鲍鱼壳汤
  • 19.贫血要喝莲藕汤
  • 20.血稀薄的人应多吃肝类
  • 21.对心脏有效的灵芝
  • ~唾液是内脏的信号灯
  • 22.复苏生命的妙药――肉桂
  • 23.红豆与蒜可增加体力
  • ~世界上最好吃的黄油蟹
  • 24.风湿症忌食年糕
  • 25.姜茶能预防神经痛
  • 26.治妇女病的当归
  • 27.肥脏又有高血压,应吃豆芽菜
  • ~贫血是危险信号,你呢?
  • 28.生白果能治膀胱炎
  • 29.香?酒可治头痛
  • ~对孕妇有害的中药
  • 30.韭菜汁可治内出血
  • 31.感冒时增加营养,有害无益
  • 32.豆芽菜汤有益于中年人
  • ~葛根是酒精中毒的救命女神
第三章 永保青春的回春呼吸法
  • 1.呼吸的关键在‘吐旧纳新’
  • 2.呼吸健康法是从腹式呼吸开始
  • 3.对强精、回春有效的吸缩呼胀
  • 4.肛门运动可以治疗早泄、阳萎
  • 5.肛门式呼吸法能强化内脏
  • 6.六个月即能完成呼吸法
  • 7.刺激督脉与任脉可获健康
  • 8.治疗疾病的最高法术――内视法
  • 9.永保处女,绝非梦想
  • 10.你也能具备仙人超能的能力
  • 附录 道家不传强精法
  •  
第四章 使身体充分活动的方法
  • 1.讨厌的口臭,可用舌头消除
  • 2.古代名伶实施的眼线训练法
  • 3.醒来不爽、就旋转脚腕
  • 4.对慢性病有效的振臂运动
  • 5.治闪腰、胃弱的转腰运动
  • 6.刺激精力根源的体操
  • 7.消除紧张的拍腿运动
  • ~永保妻子年轻貌美的秘药
  • 8.伸展背肌可治万病
  • 9.一切健康法之冠
  • 10.只有做过的人才知道的绝技
  • ~蒜量过多对肝脏有害
第五章 有效的经穴摩擦保健法
  • 1.为什么简单的摩擦就有益于身体
  • 2.摩擦与按摩不同
  • 3.强化内脏的手掌摩擦法
  • 4.必须从手掌摩擦开始
  • 5.脸部摩擦可年轻十五岁
  • 6.脸部摩擦是合理的
  • 7.人中摩擦可预防感冒
  • 8.使头脑清晰的鼻侧摩擦
  • 9.如今,鼻部的经穴再度受到重视
  • 10.防止近视、老花眼的摩擦
  • 11.使头发乌黑的百会摩擦
  • 12.常头痛者,指压太阳穴
  • 13.对头痛、歇斯底里有效的摩擦
  • 14.在高楼大厦上班的人,应摩擦耳部
  • 15.耳部摩擦是全身体操
  • 16.肩部摩擦最适宜五十肩
  • 17.美化胸围的摩擦
  • 18.治便秘、健肠的手臂摩擦
  • 19.牙痛的应急处理法是揉擦合谷
  • 20.可用五指检查内脏
  • 21.恶心时摩擦心窝
  • 22.缓和胃痛、腹痛的腹部摩擦
  • 23.促进性贺尔蒙的大腿根摩擦
  • 24.激发热情的会阴摩擦
  • 25.增加女性性感的大腿内侧摩擦
  • ~睡前实施强精法
  • 26.不孕妇女需摩擦下腹部
  • 27.对风湿性关节炎有效的膝部摩擦
  • 28.预防闪腰的腰部摩擦
  • 29.保持年轻的胫部摩擦
  • 30.使精气充沛的脚腕摩擦
  • 31.脚背摩擦可治宿醉
  • ~以脚心检查健康
  • 32.治失眠症的涌泉摩擦
  • 用海蜇祛风消痰
  •  
第六章 能保持青春与美丽的中国五千年智慧
  • 1.解决少年白头苦恼的芝麻与何首乌
  • 2.消除腹部赘肉与身体脂肪的慈菇
  • 3.希望苗条美丽的人,应吃香蕈
  • 4.??是无卡路里的食物
  • ~声音优美的特制果汁
  • 5.想瘦的人请吃吵囊
  • 6.既能增加体力又能减肥的芡实
  • 7.减肥的中药也有副作用
  • 8.营养丰富且不发胖的豆浆乳酪酸
  • 9.不会动脉硬化的煎蛋白
  • 10.使粗糙皮肤变细的芝麻
  • 11.绿豆可治青春痘
  • 12.使秀发乌亮的蛋白润发剂
  • ~止嗝的妙法
  • 13.使脸颊红润的鸡汤
  • 14.用猪内脏网可年轻五岁
  • 15.惊人的珍珠粉美肤法
  • 16.消除疤痕的珍珠粉
  • 17.创造美肤的牛奶膜
  • 18.莲子是高级美容食品
  • 19.使皮肤光泽的杏仁霜
  • 20.对眼睛有益的鱼胆与肝
  • ~失眠者用热水泡脚,即可熟睡
  • 21.西瓜擦拭痱子
  • 22.灼伤宜用猪皮
  • ~梅干可治疣
第七章 绝不生病的养生法
  • 1.给畏惧胆固醇者的食物
  • 2.吃白果可强肺
  • 3.啤酒配姜丝
  • 4.预防食物中毒可喝姜茶
  • 5.小便精力检查法
  • ~有抗癌作用的杏仁
  • 6.自己就可做到的糖尿病发现法
  • 7.保护吸烟者的杏仁
  • 8.老烟枪应喝香蕈汤
  • 9.冷酒有害身体
  • 10.清血食物――粉皮
  • 11.预防宿醉的西洋人参
  • ~有八宝的柿树
  • 12.咳嗽不停,应吃梨
  • 13.贫血喝红豆汤
  • 14.除体毒的甘草,每周服二次
  • 15.高血压宜吃芹菜
  • ~过六十岁,忌饮上等茶
  • 16.蜂窠是最高营养食品
  • 17.吃生鱼片,必须连同配菜也吃
附录 强身美容的可口佳肴
  • (一)美味的碗蒸鸡肝
  • (二)绝品!妙味无穷的香蕈汤
  • (三)强壮效果绝佳的燕窝
  • (四)制胃酸过多的皮蛋粥
  • (五)补血的莲藕糯米饭
  • (六)对心脏有益的王牌菜――炖灵芝
  • (七)男人的信心来自炖鹿茸
  • (八)清血的杏仁汤
  • (九)促进内分泌的佛跳墙
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