小学生团结友爱ppt:每日的功课(三)
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 20:24:09
新浪读书
·不要相信限制性的信念
到达洛杉矶以后,我需要买一辆汽车。我以前自己没有汽车,也没有帮别人买过汽车。我没有确定的信用证明,银行不会给我信用卡。作为自由职业的女性,我的身份和职业给我帮不上任何忙。我不想用我的全部存款去买一辆新车。建立信用成了一个难题。
我拒绝对环境或银行产生任何消极思想。我租了一辆汽车并且对自己声明:“我会有一辆新车,我很容易得到它。”
我对遇到的每一个人说,我要买一辆新车,但是迄今为止我还没有能够在银行建立信用。大约过了三个月,我遇到了一个对我一见如故的喜欢我的商人。当我告诉她关于车的事以后,她说:“好,我会留意这件事的。”
她给她在银行工作的一个朋友打电话,说我是她的“老”朋友,给了我很高的评价。三天以后我就开上了我的新车。
当我处于恐惧的中时,我就不会有这么兴奋了。我之所以用了三个月新车才出现,是因为以前我不相信自己会成为一个可以贷款的人,我内心深处的小孩子很害怕,她需要时间来鼓起勇气迈出新步伐。
··练习:我爱自己
我假设你已经无数遍地说过:“我赞同我自己”。这是一个坚实的基础。要至少坚持一个月。
现在拿出一张纸,在上面写:“我爱自己,因此……”
以尽可能多的方式完成这个句子。每天读一遍,如果你又有新想法就把它添上去。如果可能的话,和一位同伴一起做这个练习。握住对方的手,轮流说:“我爱我自己,因此……”这个练习的最大作用就是:当你说你爱自己时,你几乎不可能小看自己。
··练习:新要求
在心里呈现出你所想要的新的自我形象。描述所有的细节:感觉的,看到的,闻到的,摸到的,听到的。注意想象其他人对你的新形象的反应。不管他们对你如何反应,你都要适应。
··练习:扩充你的知识
尽可能多阅读,以增加你对大脑工作方式的理解。有很多知识等着你去学习。这本书只是你的第一步!获取他人的观点,听听不同的意见,与同伴们一起学习,直到你超越他们。
这是一生的工作。你学的越多,你知道的就越多,你实践和应用的越多,你的感觉就越好,你的生活就会越美妙。做这个练习,让你感觉良好!
·开始验证结果
通过尽量以不同的方式进行实践,你会开始看到这项工作的成果。你会看到一些小小的奇迹发生在你的生活中。你准备从你生活中消除的东西,都跑去寻找和他们匹配的思想了。你想要的东西和想要发生的事情似乎突然出现在你生活中了。你得到了你从未想到过的奖金!
做了几个月的思想功课以后,我很惊喜地发现,我看上去年轻了。现在,我看上去比十年前还年轻!
爱自己、爱自己的样子、爱自己的所作所为。如果嘲笑自己、嘲笑生活,你就什么也得不到。一切都是暂时的。下一辈子不管怎么说你都要变个样儿了,那么为什么不从现在开始变呢?
你可以读一读诺曼•库辛(Norman Cousin)的书。他微笑着把自己从致命的疾病中拯救了出来。不幸的是,他没有改变那种导致疾病的思想模式,因此他又生了另一种病。然而,他再一次笑着康复了!
你有很多条道路能够引领你到达康复的终点。把这些方法都尝试一下,找到最适合你的方法。
在你晚上上床之后,再次闭上眼睛感谢你生活中一切美好的事物。这会给你带来更多美好的东西。
每天晚上不要把看电视或听新闻作为最后一件事。新闻常常会罗列很多灾难性事故,你并不想把这些东西带入你的梦境。你的大脑在梦境中还会做很多清晰的工作,你可以让你的大脑在梦境之中帮助你完成你未完成的思考。早上起来的时候你会得到一个答案。
平静地进入梦乡。相信生活站在你这一边,留意那些带给你最大满足和喜悦的事情。
不需要把你正在做的事情搞成像做苦工一样。它是有趣的;它是一个游戏;它很有乐趣;它由你来决定!即使是实践宽恕或者化解怨恨也同样有趣,你可以再谱一首关于那个最棘手的人或情境的歌曲。当你吟唱这首小曲时,它把整个过程都变得轻松了。当我和客户单独交谈时,我会尽快使气氛变得轻松愉快。我们如果能够尽快对整个事件笑出声来,我们就能更快地让它从我们的生活中走开。
如果你在尼尔•西蒙(Neil Simon)表演的舞台剧中看到了你自己的问题,你马上会对自己笑出声来,以至于最后笑得从椅子上掉下来。悲剧和喜剧其实是同样的东西,只是取决于你的观点——“噢,我们人类是多么愚蠢。”
尽量使我们的转变过程变得轻松愉快。玩得开心!
·不要相信限制性的信念
到达洛杉矶以后,我需要买一辆汽车。我以前自己没有汽车,也没有帮别人买过汽车。我没有确定的信用证明,银行不会给我信用卡。作为自由职业的女性,我的身份和职业给我帮不上任何忙。我不想用我的全部存款去买一辆新车。建立信用成了一个难题。
我拒绝对环境或银行产生任何消极思想。我租了一辆汽车并且对自己声明:“我会有一辆新车,我很容易得到它。”
我对遇到的每一个人说,我要买一辆新车,但是迄今为止我还没有能够在银行建立信用。大约过了三个月,我遇到了一个对我一见如故的喜欢我的商人。当我告诉她关于车的事以后,她说:“好,我会留意这件事的。”
她给她在银行工作的一个朋友打电话,说我是她的“老”朋友,给了我很高的评价。三天以后我就开上了我的新车。
当我处于恐惧的中时,我就不会有这么兴奋了。我之所以用了三个月新车才出现,是因为以前我不相信自己会成为一个可以贷款的人,我内心深处的小孩子很害怕,她需要时间来鼓起勇气迈出新步伐。
··练习:我爱自己
我假设你已经无数遍地说过:“我赞同我自己”。这是一个坚实的基础。要至少坚持一个月。
现在拿出一张纸,在上面写:“我爱自己,因此……”
以尽可能多的方式完成这个句子。每天读一遍,如果你又有新想法就把它添上去。如果可能的话,和一位同伴一起做这个练习。握住对方的手,轮流说:“我爱我自己,因此……”这个练习的最大作用就是:当你说你爱自己时,你几乎不可能小看自己。
··练习:新要求
在心里呈现出你所想要的新的自我形象。描述所有的细节:感觉的,看到的,闻到的,摸到的,听到的。注意想象其他人对你的新形象的反应。不管他们对你如何反应,你都要适应。
··练习:扩充你的知识
尽可能多阅读,以增加你对大脑工作方式的理解。有很多知识等着你去学习。这本书只是你的第一步!获取他人的观点,听听不同的意见,与同伴们一起学习,直到你超越他们。
这是一生的工作。你学的越多,你知道的就越多,你实践和应用的越多,你的感觉就越好,你的生活就会越美妙。做这个练习,让你感觉良好!
·开始验证结果
通过尽量以不同的方式进行实践,你会开始看到这项工作的成果。你会看到一些小小的奇迹发生在你的生活中。你准备从你生活中消除的东西,都跑去寻找和他们匹配的思想了。你想要的东西和想要发生的事情似乎突然出现在你生活中了。你得到了你从未想到过的奖金!
做了几个月的思想功课以后,我很惊喜地发现,我看上去年轻了。现在,我看上去比十年前还年轻!
爱自己、爱自己的样子、爱自己的所作所为。如果嘲笑自己、嘲笑生活,你就什么也得不到。一切都是暂时的。下一辈子不管怎么说你都要变个样儿了,那么为什么不从现在开始变呢?
你可以读一读诺曼•库辛(Norman Cousin)的书。他微笑着把自己从致命的疾病中拯救了出来。不幸的是,他没有改变那种导致疾病的思想模式,因此他又生了另一种病。然而,他再一次笑着康复了!
你有很多条道路能够引领你到达康复的终点。把这些方法都尝试一下,找到最适合你的方法。
在你晚上上床之后,再次闭上眼睛感谢你生活中一切美好的事物。这会给你带来更多美好的东西。
每天晚上不要把看电视或听新闻作为最后一件事。新闻常常会罗列很多灾难性事故,你并不想把这些东西带入你的梦境。你的大脑在梦境中还会做很多清晰的工作,你可以让你的大脑在梦境之中帮助你完成你未完成的思考。早上起来的时候你会得到一个答案。
平静地进入梦乡。相信生活站在你这一边,留意那些带给你最大满足和喜悦的事情。
不需要把你正在做的事情搞成像做苦工一样。它是有趣的;它是一个游戏;它很有乐趣;它由你来决定!即使是实践宽恕或者化解怨恨也同样有趣,你可以再谱一首关于那个最棘手的人或情境的歌曲。当你吟唱这首小曲时,它把整个过程都变得轻松了。当我和客户单独交谈时,我会尽快使气氛变得轻松愉快。我们如果能够尽快对整个事件笑出声来,我们就能更快地让它从我们的生活中走开。
如果你在尼尔•西蒙(Neil Simon)表演的舞台剧中看到了你自己的问题,你马上会对自己笑出声来,以至于最后笑得从椅子上掉下来。悲剧和喜剧其实是同样的东西,只是取决于你的观点——“噢,我们人类是多么愚蠢。”
尽量使我们的转变过程变得轻松愉快。玩得开心!
功课不错的进!!!
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