中财网天津大学官方ppt模板:养生延衰技能 彩图版
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 07:19:33
养生延衰技能 彩图版
内容提要
本书分五篇，主要介绍了养生，健康，衰老等概念，并从运动，饮食，自然环境等方面介绍了基本的养生方法的利弊。为养生提供专业化的帮助。
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目录
第一章 养生与健康
- 第一节 养生
- 第二节 健康
- 第一节 运动与养生
- 第二节 饮食与养生
- 第三节 情志与养生
- 第四节 自然环境与养生
- 第五节 中药与养生
- 第六节 针灸推拿养生方法举要
- 第一节 健忘
- 第二节 失眠
- 第三节 忧郁
- 第四节 疲劳
- 第五节 头昏头痛
- 第六节 心悸
- 第七节 胸闷
- 第八节 食欲不振
- 第九节 便溏
- 第十节 便秘
- 第十一节 性功能减退
- 第十二节 眼睛干涩
- 第十三节 心烦易怒
- 第十四节 月经失调
- 第一节 皱纹
- 第二节 黄褐斑
- 第三节 发病
- 第四节 齿病
- 第五节 颜面肤色暗沉粗糙
- 第六节 黑眼圈
- 第七节 面色萎黄
- 第八节 卵巢功能衰退
- 第九节 下垂（肌肉松弛）
- 第十节 老光眼
- 第十一节 遗尿
- 第十二节 排尿不畅
- 第十三节 肥胖
- 第十四节 腰酸腿软
- 第十五节 耳鸣、耳聋
- 第一节 高血压病
- 第二节 高脂血症
- 第三节 动脉硬化
- 第四节 冠状动脉粥样硬化性心脏病
- 第五节 糖尿病
- 第六节 乳腺增生症
- 第七节 老年痴呆
- 第八节 骨质疏松症
- 第九节 前列腺肥大
- 第十节 退行性骨关节病
- 第十一节 帕金森氏综合症
- 第十二节 慢性阻塞性肺病
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