骨骺线是什么科:古本新探华佗五禽戏

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2020/10/25 23:50:56

古本新探华佗五禽戏

本书是在华佗养生理论基础上,运用内在调息的功法,融入了螺旋功、缠丝功等,在形体动作中进一步深化。此书将五禽戏编成每禽八势,五禽五组,全套路四十势。
编写说明
    一、练功要领
      二、五禽戏动作及特点
        三、华佗五禽戏基本动作要求
        • (一)禽型
        • (二)手型
        • (三)步型
        • (四)身型
        四、华佗五禽戏套路名称
          五、华佗五禽戏图解及动作说明
          • (一)虎戏
          • (二)鹿戏
          • (三)猿戏
          • (四)熊戏