肘内翻:(札-10) “水”到底“咋喝”？

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 06:02:01
           （札-10） “水”到底“咋喝”？            一般来说（也是最适合我的），最主要的两杯“好水”应该是：       一、早晨空腹喝一杯“蜂蜜水”——蜂蜜兑温水各10和250毫升左右——其理由：                1、最需要补充“保命”水，同时补充营养；                2、润肠通便，更适合老年人“便秘”者。                3、有利祛病保健       二、晚上睡前喝一杯“白开水”，其理由是：               1、利咽润喉；               2、提供夜间呼吸消耗；               3、保证五脏六腑正常所需。       三、其它喝水的时间、饮水量，可按季节因人而异，以保证人体正常、健康为准，每人一天的总饮水量1500毫升左右。
到底喝什么水呢？ 饭前喝一杯水到底好不好？ 喝茶叶水到底对身体好吗？ 喝豆浆到底好不好？ 喝牛奶到底能补钙吗？ 喝凉水到底好不好 喝酸奶到底胖不胖呢 喝可乐到底好不好？ 喝盐水到底好不好 喝咖啡到底胖不胖人啊？？ 柠檬泡水到底该什么时候喝啊？？？？ 早晨起床的时候喝一杯水到底好不好？ 清晨空腹到底是喝什么水好？ 剧烈运动以后到底能不能喝水？是喝普通水好还是喝运动饮料好？ 喝酸奶到底能不能减肥？ 空腹喝牛奶到底好不好? 牛奶到底什么时间喝？ 喝牛奶到底好不好啊？ 隔夜茶到底能不能喝？ 女性喝红茶到底好不好～ 女性喝奶到底好不好？ 晚上喝牛奶到底好不好？ 狗到底能不能喝牛奶? 喝啤酒到底能不能发胖