两只老虎吉他独奏谱:高血压的治疗方法

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 21:52:01

 

第一节  高血压的治疗方法
一、一般治疗
   
注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
   
服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状,可选用:安定、溴化钾、苯巴比妥、利眠宁等。
二、降压药物治疗
   
根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多,各有其特点,目前趋向于作用持久,服用次数减少的长效制剂或剂型,以方便病人服用。常用的降压药物有:
1
利尿降压剂:氢氯噻嗪、环戊甲噻嗪、氯噻酮、速尿等。

2 中枢神经和交感神经抑制剂:利血平、降压灵、盐酸可乐定。

3 肾上腺素能受体组滞剂:β阻滞剂如心得安、氨酰心安、和美多心安等;α阻滞剂如苯苄胺、α+β阻滞剂如柳氨苄心安。

4 如血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等。

5 钙离子拮抗剂,如硝苯地平、氨氯地平等。

6 血管扩张剂,如肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶等。

7 神经节和节后交感神经抑制剂,如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等。

8 5-羟色胺受体拮抗剂,如酮色林等。

9 复方制剂,如复方降压片、复方罗布麻片、安达血平片等。

世界卫生组织推荐的降压药物分为五大类:利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体阻断剂。这五大类药物均可被选择为开始降压的即一线降压药物,由于各类降压药物作用特点不同,故选用时应根据每个高血压者的具体情况,如高血压的程度、心率、是否伴有糖尿病、尿蛋白、冠心病、心肌梗死和心衰等,因人而异地考虑。利尿剂为最常用的一线降压药,如氢氯噻嗪,适用于老年人、肥胖者、有肾衰或心衰的高血压患者,使用时应注意补钾。β受体阻滞剂,如美托洛尔、比索洛尔、卡维地洛、氨酰心安等,特别适用于年轻人、发生过心肌梗死、伴心绞痛、心率偏快或有心力衰竭的患者。钙拮抗剂适用于老年人和心绞痛的高血压患者,常见不良反应为头痛、面部潮红、踝部水肿。血管紧张素转换酶抑制剂(普利类)适用于年轻人、心力衰竭或心肌梗死患者、有糖尿病蛋白尿的患者,它具有靶器官的保护作用,常见不良反应为干咳。血管紧张素II受体阻断剂(沙坦类)为最新一类的降压药物,如芦沙坦(科素亚)、缬沙坦(代文)、伊贝沙坦(安博维)、替米沙坦(美卡素)等,对伴心力衰竭、糖尿病、肾损害患者也有靶器官保护的作用,其不良反应少,特别适用于使用其他降压药物有不良反应的患者,能明显提高患者的治疗顺应性。
  药物治疗时应掌握以下原则:1.平稳降压,长期、持续治疗。2.平稳降压就是从低剂量开始,轻中度血压增高者一般从单药单剂量开始,每24周复查,根据血压和有无不良反应调整药物或剂量。3.如单药单剂量不足以降血压时,提倡两种药物的联合使用,好于大剂量单一用药。4.要尽量把血压降到上述的靶目标,达靶目标后则应维持此时的药物,需要长期、持续治疗,因为高血压本身就是中老年性疾病,随着年老会发生和加重,一般不会自愈,而是需要药物来控制且维持,切切不可突然停药或撤药,以免血压波动引发心脑血管急性事件。5.药物服用应尽量简便,以利于患者坚持治疗。
三、康复治疗
临床治疗和康复医疗相结合,可更好地降低血压,减轻症状,稳定疗效,同时可减少药物用量。康复医疗还有助于改善心血管功能及血脂代谢,防治血管硬化,减少脑、心、肾并发症。康复医疗的作用途径有功能调整与锻炼两个方面。具体方法有:
1
气功疗法:以松静功为主,其要领是体松、心静、气沉。体质较佳者可练站桩功,较差者以坐位练功。
2
太极拳:为低强度持续性运动,可扩张周围血管,给心脏以温和的锻炼。太极拳动中取静,要求肌肉放松,气沉丹田,有类似气功的作用。
3
步行:在良好环境下散步或以常速步行15-30分钟,有助于降压及改善心血管和代谢功能。
4
医疗体操:练习太极拳有困难者可教以舒展放松,配合呼吸的体操,可采用太极拳的模拟动作,分节进行。
5
按摩或自我按摩:按揉风池、太阳及耳穴,抹额及掐内关、神门、合谷、足三里,可助降压和消除症状。
6
理疗:某些药物的离子导入、脉冲超短波或短波治疗及磁疗都可用来作为镇静及降压的辅助治疗。
四、迅速降压措施
治疗高血压危象和高血压脑病时需迅速降压,可用静脉注射或滴注给药措施。


                              第二节   高血压病的注意事项
    
高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。
 
一、 合理膳食
 1.
饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。
 2.
高血压患者的饮食宜忌:
①碳水化合物食品:
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)
酱菜类、咖啡
3
高血压病人应注意的饮食习惯
首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。
多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。
限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留。
多汔新鲜蔬菜,水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果24两。
适当增加海产品摄入:如海带,紫菜,海产鱼等。
适量运动
运动对高血压的重要性:有句话说:年轻时,用健康换取金钱,年老时,用运动换取健康。运动除了可以促进血液循环,降低胆固醇的生成外,并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲,促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
1
、进行运动的注意事项:
勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量。
注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风。
穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的。
选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边。
进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时。
2
、运动的禁忌
生病或不舒服时应停止运动
饥饿时或饭后一小时不宜做运动
运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤
运动中有任何不适现象,应即停止
戒烟限酒
    
吸烟会导致高血压。研究证明,吸一支烟后心率每分钟增加5 -20/分,收缩压增加10-25mmhg。无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。
    
与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压。
心理平衡
   
高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式,培养对自然环境和社会的良好适应能力,避免情绪激动及过度紧张、焦虑,遇事要冷静、沉着;当有较大的精神压力时应设法释放,向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动,将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,从而维持稳定的血压。
自我管理
1
、定期测量血压,1-2周应至少测量一次
2
、治疗高血压应坚持三心,即信心、决心、恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
3
、定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
4
、条件允许,可自备血压计及学会自测血压
5
、随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
6
、老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生。
7
、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
按时就医
①服完药②血压升高或过低,血压波动大③出现眼花,头晕,恶心呕吐,视物不清,偏瘫,失语,意识障碍,呼吸困难,肢体乏力等即到医院就医。如病情危重,请求救120急救中心


                                 第三节  高血压患者茶疗十法
高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。


菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30,加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
                             第四节   高血压食疗法 (一)
1. 山楂粥

【原料】山楂3040粳米100砂糖10

【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。

【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以710天为一疗程。

【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

2.
桃仁粥

【原料】桃仁1015粳米50100

【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。

【用法】每日1次,57天为一疗程。

【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

3.
胡萝卜粥

【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。

【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。

【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。

【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。
4
玉米糕

【原料】新玉米面450,红糖200,食用碱4,熟猪油15,发酵面50

【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时。再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。

【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症。

5
西米(猕猴桃)

【原料】西米100,猕猴桃200,白糖100

【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。

【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压、肝炎等病的中老年人。

6
藕藏花生

【原料】大藕1公斤,花生米200300,白糖若干。

【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食。

【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。

                            
第五节  高血压食疗法 (二)
1. 三餐

饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食。多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

2.
低盐

每人每天吃盐量应严格控制在2-5,即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

3.
高钾

富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者,鱼是首选的,因为流行病学调查发现,每星期吃一次鱼的比不吃鱼者,心脏病的死亡率明显低。

5.
果蔬

每天人体需要B族维生素、维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾、铁、镁等。

6.
补钙

有人让高血压患者每天服1钙,8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。

7.
补铁

研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血

8.
饮水

天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6茶叶(相当于2-3杯袋泡茶)冲泡,长期服用,对人体有益。

以上饮食原则,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。

 
                            
第七节高血压食疗法 (三)
    尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。

   
首先可使用非盐调味品增加食物美味,少吃加工过的食物,因为这类食物含有较多的钠盐。
   
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高,而每天饮用少量的红葡萄酒,如一天一杯可使血压降低,但过量饮酒可加重高血压病。
   
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

第八节  最常用的降血压西药和它们的副作用参考 
利血平(利舍平、血安平、蛇根碱):

1.不良反应有鼻塞、乏力、嗜睡、腹泻、胃酸分泌量过多、诱发溃疡病、震颤麻痹、忧郁等。妊娠期间可增加胎儿呼吸合并症。

2.胃与十二指肠溃疡、精神病患者禁用。

3.用药期间发生明显抑郁症状应减量或停药。临近产期的孕妇不宜应用。 

降压灵:注意临近产期的孕妇不宜应用。

肼屈嗪(肼苯哒嗪):超过400mg/日易产生副作用。心动过速、冠状动脉病变、脑血管硬化和心功能不全的患者禁用 

可乐宁(氯压定、血压得平、110降压片)

1.不良反应为口干、嗜睡、便秘、乏力、心动过缓、头晕、头痛、恶心、直立性低血压及性功能不全等。

2.注意长期服药可产生钠潴留。不可突然停药,应逐渐减量。

3.静脉注射可引起血压短暂升高而后持续下降。 

卡托普利(开博通、甲巯丙脯酸、刻甫定):

1.不良反应为恶心、眩晕、味觉减退、皮疹等,个别患者可出现蛋白尿、粒细胞缺乏症、肝功能异常等。

2.过敏体质者禁用。肾功能不全者、孕妇、哺乳期妇女慎用。 

依那普利(悦宁定、益压利、苯酯丙脯酸、苯丁酯脯酸、恩纳普利、依苏):

1.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直 立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。

2.对该药过敏、手术前、肾动脉狭窄、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。

3.肾功能不全患者用药剂量根据肾损害 情况决定。

4.与交感神经阻断剂和神经节阻断剂合用时应谨慎;与某些β-受体阻滞剂合用能增强该药的抗高血压作用;与钾盐或含钾药物合用可引起高血钾 症。 

西拉普利(抑平舒):注意:

1、对该药过敏者、腹水患者、孕妇及哺乳期妇女禁用。

2、老年人、儿童、双侧肾动脉狭窄及严重肾功能障 碍患者慎用。

3、使用该药应从小剂量开始,避免引起血压急剧下降。

4、与非甾体抗炎药并用可影响该药的降压作用。

5.其他与依那普利基本相同。 

培哚普利(雅施达、哌林多普利、普吲哚酸)

1.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。

2.对该药过敏、手术前、肾动脉狭窄、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。

3.肾功能不全患者用药剂量根据肾损害情况决定。

4.与交感神经阻 断剂和神经节阻断剂合用时应谨慎;与某些β-受体阻滞剂合用能增强该药的抗高血压作用;与钾盐或含钾药物合用可引起高血钾症。

5.接受透析治疗的患者可能 对该药过敏,应谨慎;肾动脉狭窄的患者用该药会影响肾功能;与噻嗪类药物合用可降低该药的血液浓度。 

贝那普利(洛汀新、苯那普 利)

1.肾动脉狭窄、心衰、冠状动脉硬化或脑动脉硬化患者慎用。

2.用药后出现面部水肿,应立即停药。对出现血管神经性水肿并发喉部水肿或休克者应立即 抢救治疗。

3.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。 

尼群地平:注意:

1、孕妇及哺乳期妇女禁用。

2、该药可增加地高辛血药浓度。 

尼卡地平(佩尔地平、硝苯苄胺啶):注意:

1、脑出血、脑中风的急性期颅内压亢进、对该药有过敏史者禁用。

2、肝肾功能障碍的患者,主动脉瓣狭窄症的患者、孕妇及哺乳期妇女慎用。

3、用药过量、血压过低时,应终止给药。 

依拉地平(导脉顺):注意:

1、主动脉瓣狭窄、病窦综合征、收缩压低的患者、孕妇及哺乳期妇女慎用。

2、发生过敏反应,应立即停止用药。

3、心绞痛患者,突然停药易发生危险,,应8-10天内逐渐停药。 

拉西地平(乐息平):注意:

1、肝功能不全、窦房结和房室结患者,孕妇、哺乳期妇女慎用。

2、与西米替丁合用可使本药血药浓度升高。与利尿剂、β-受体阻滞剂及其他降压药合用,可增加降压作用。 

氨氯地平(络活喜):注意对二氢吡啶类药物过敏者、儿童禁用。孕妇、哺乳期妇女、肝功能不良、严重心衰患者慎用。 

非洛地平(波衣定):注意:

1、孕妇与小儿禁用。

2、不良反应常出现于服药初期和增加剂量之时。

3、偶见外周红肿、头痛、头晕、潮红、乏力、呕吐等。 

二氮嗪(低压唑、氯甲苯噻嗪、降压嗪)

1.不良反应为静脉灼痛、水钠潴留、高尿酸血症、高糖血症、恶心、眩晕、头痛、皮疹、便秘、听觉异常、一过性脑或心肌缺血等,长期使用可致水肿、充血性心力衰竭、多毛症等,过量可引起低血压甚至休克。

2.充血性心力衰竭、糖尿病、肾功能不全的重型高血压及哺乳期妇女禁用。

3.该药不宜与其他药物或输液配伍。 

甲基多巴(甲多巴)

1.不良反应为口干、嗜睡、眩晕、腹胀、过敏反应(药物热)、肝脏损害、粒细胞减少、溶血性贫血等,长期使用突然停药时,可引起“停药症状”。

2.不宜与利血平、优降宁同用。 

酚妥拉明(甲苄胺唑啉、瑞支亭、利其丁、瑞其丁)

1.不良反应有直立性低血压、腹痛、腹泻、恶心、诱发溃疡病等,注射时可引起严重心动过速、心律失常和心绞痛等。

2.低血压、严重动脉硬化、心脏器质性损害和肾功能减退者禁用。胃、十二指肠病及冠心病患者慎用。

3.忌与铁剂配伍。 

酚苄明(氧苯苄胺、氧苄胺、酚苄胺、竹林胺)

1.不良反应有直立性低血压、心悸、鼻塞、胃肠刺激症状、中枢神经抑制症状等。

2.脑血管病、肾功能不全、心脏冠脉功能不全患者慎用。

3.静脉注射须缓慢,并注意密切监护。 

米诺地尔(长压定):注意用于肾性高血压,有多毛、钠潴留等副作用,肾功能不全者需加利尿剂。 

哌唑嗪(脉宁平)

1.不良反应可有“首剂现象”,症状为直立性低血压、恶心、眩晕、心悸、晕厥等。另外尚有口干、皮疹、尿频、发热性多关节炎等不良反应。

2.该药可安全用于肾功能不全者,可逐渐产生耐药性,可致体位性低血压。

3.对该药过敏者、主动脉瓣狭窄、肺栓塞、缩窄性心包炎所致心衰患者禁用。

4.严重心脏病、精神病、孕妇及12岁以下患者慎用。 

硝普钠:

1.不良反应为呕吐、出汗、头痛、厌食、皮疹和发热等,多由于滴速过快所致。长期大剂量使用可导致甲状腺功能减退及低血压。

2.肾功能不全及甲状腺功能低下者慎用。

3.除葡萄糖外不能与其他药品混合应用,临用现配、避光。 

普萘洛尔(心得安、萘心安)

1.不良反应有乏力、嗜睡、头晕、恶心、皮疹、低血压、心动过缓、晕厥等。

2.与硝酸酯类合用可提高疗效,抵消相互的不良反 应;不宜与单胺氧化酶抑制剂及抑制心脏的麻醉药合用。

3.哮喘、过敏性鼻炎、窦性心动过缓、低血压、重度房室传导阻滞、心源性休克等患者忌用。4.长期用药不可突然停药。 

索他洛尔(甲磺胺心定):

1.不良反应有乏力、嗜睡、头晕、恶心、皮疹、低血压、心动过缓、晕厥等。

2.与硝酸酯类合 用可提高疗效,抵消相互的不良反应;不宜与单胺氧化酶抑制剂及抑制心脏的麻醉药合用。

3.哮喘、过敏性鼻炎、窦性心动过缓、低血压、重度房室传导阻滞、心 源性休克等患者忌用。

4.长期用药不可突然停药。 

拉贝洛尔(柳胺苄心定):注意:

1、卧位用药,防止体位性低血压。用药切勿过快,防止降压过快。

2、脑溢血、心动过缓及传导阻滞的患者不宜使用,支气管哮喘及肝病患者慎用。 

美托洛尔(倍他乐克、美多洛尔、美多心安、美他新)

1.不良反应有胃部不适、眩晕、头痛、噩梦、失眠、肢端发冷、非特异性皮肤改变等。

2.因过量引起的低 血压和心动过缓可使用阿托品、麻黄碱、去甲肾上腺素治疗。

3.与其他β-受体阻滞剂同样,应在7-10天内逐渐停药。尤其是缺血性心脏患者骤然停药可使病 情恶化;进行全身麻醉的患者停止使用;有支气管哮喘的患者应同时给予β2-受体激动剂。

4.心脏功能失代偿的患者,在使用洋地黄和/或利尿剂治疗的基础上慎用。

5.不与异搏定同时使用,以免引起心动过缓、低血压和心脏骤停。

6.对胰岛素依赖性糖尿病患者须谨慎观察。

7.严重肝功能不全、妊娠或分娩期间慎 用。 

比索洛尔:

1.不良反应可有乏力、眩晕、头痛、失眠、多梦、抑郁、出汗、胃肠道反应、皮肤反应、肌肉痉挛、血压下降、房室传导阻滞等,可使心功能不全加剧、间歇性跛行及雷诺病加重。2.硝苯地平等降压药、胰岛素和口服降血糖药物会增加该药的作用;与甲基多巴、利血平、可乐定、胍法新可使心率减慢;与维拉帕类钙拮抗剂、其他抗心律失常药物合用须谨慎。3.心功能不全、心肌梗塞后的心动过缓、低血压、支气管哮喘、晚期周围血流障碍的患者、孕妇及哺乳期妇女禁用。

4.长期禁食和代谢性酸中毒而使血糖波动较大的糖尿病患者慎用。 

倍他洛尔(倍他索洛尔、倍他心安)

1.不良反应有低血压、心动过缓、心功能不全、房室传导阻滞、支气管痉挛等,用药初期可出现倦怠、雷诺病、间歇性跛行及四肢感觉异常。如出现面部潮红及眼干燥应停药。

2.该药过量时,可使用阿托品治疗心动过缓;用洋地黄和利尿药治疗心力衰竭;用肾上腺素纠正低血压。

3.心源性休克、严重心动过缓、尚未控制的充血 性心力衰竭患者禁用。孕妇、哺乳期妇女及小儿慎用。 

阿替洛尔(氨酰心安):

1.不良反应为心动过缓。

2.严重窦性心动过缓、心力衰竭患者、房室传导阻滞及孕妇禁用。 

噻吗洛尔(噻吗心安):

1.不良反应为心动过缓、支气管痉挛。

2.对该药过敏者、心功能不全、窦性心动过缓、房室传导阻滞、哮喘患者禁用。

3.该药做滴眼药物时,可被吸收而产生全身作用。 

赖诺普利(苯丁赖脯胺)

1.不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。

2.对该药过敏、手术前、肾动脉狭窄、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。

3.肾功能不全患者用药剂量根据肾损害情况决定。4

.与交感神经阻断剂和神经节阻断剂 合用时应谨慎;与某些β-受体阻滞剂合用能增强该药的抗高血压作用;与钾盐或含钾药物合用可引起高血钾症。 

福辛普利(磷诺普利)

1. 不良反应为胃肠道反应、肝功能异常、口渴、咳嗽、倦怠、皮疹、心悸、低血压、直立性低血压、胸痛、白细胞减少、电解质紊乱等。

2.对该药过敏、手术前、肾 动脉狭窄、孕妇、哺乳期妇女、儿童禁用。

3.与交感神经阻断剂和神经节阻断剂合用时应谨慎;与某些β-受体阻滞剂合用能增强该药的抗高血压作用;与钾盐或 含钾药物合用可引起高血钾症。 

硫酸镁:

1.用药时须注意观察病人意识、脉搏、血压、呼吸、肌张力和膝腱反射,并做心电监护和血镁测定。

2.严重低血压、肾功能不全、呼吸衰竭、高镁血症及中枢神经系统抑制时禁用。 

乌拉地尔(压宁定、优匹敌)

1.不良反应为头晕、头痛、恶心、疲乏、心悸、心律失常、瘙痒、失眠和直立性低血压等。2.孕妇、哺乳期妇女禁用。驾驶员及机 械操作者慎用。对该药过敏,如出现皮肤瘙痒、潮红、皮疹等应停药。

3.与降压药或补充血容量不足的药物合用可增强其降压作用。 

特拉唑嗪 (高特灵、降压宁、四喃唑嗪):

1.不良反应为头晕、头痛、乏力、水肿、直立性低血压等。“首剂现象”较少。

2.为避免发生“首剂现象”,第一次剂量不超 过1mg/日,最好睡前服用。

3.与噻嗪类其他抗高血压药合用会产生低血压。

4.严重肝肾功能不全、12岁以下儿童、孕妇及哺乳期妇女禁用。 

吲哒帕胺(钠催离、寿比山、吲哒胺、吲满胺、吲满速尿)

1.可有上腹部不适、恶心、头晕、头痛、失眠、皮疹等不良反应。

2.脑血管疾病、严重肾衰患者、孕 妇及哺乳期妇女禁用。

3.对低血钾患者(醛固酮分泌过高,服洋地黄和轻泻剂患者)应观察血钾;对痛风患者观察血清尿酸。

4.可与抗凝剂、强心剂、降糖药、 安定药等药物合用,以防失钾。 

  
              测量血压的正确方法
  ★ 患者可取坐位或卧位,卷袖,暴露一臂,必要时脱袖。
  ★ 伸直肘部,手掌向上,手臂位置(肱动脉)应与心脏同一水平。
  ★放平血压计,排尽袖带内的气体,缠于上臂中部,松紧以放入一指为宜。袖带下缘距肘窝2~3cm,开启水银槽开关。
  ★带好听诊器,将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动最明显处,用手固定。
  ★另一手握住输气球,关闭气门并向袖带内充气,至肱动脉搏动消失。再将其上升20~30mmHg(2.67~4kPa)。
  ★缓慢放气,速度以水银柱每秒下降4mmHg(0.5kPa)为宜,同时注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化。
  ★当听诊器中出现第一声搏动声,此时水银柱所指刻度为收缩压,当搏动声突然变弱或消失,此时水银柱所指刻度为舒张压。
  ★测量结束,排尽袖带内余气,拧紧气门上螺旋帽,整理后放入盒内。血压计盒盖右倾45°,使水银全部流回槽内。最后关闭水银槽开关,盖上盒盖,平稳放置。
  
  量血压时的注意事项
  ◆高血压患者的家中应使用一台水银血压计,这样才能量得准确。
  ◆清晨起床前测得血压较准确。
  ◆测量血压前患者应先休息几分钟,然后再测量。
  ◆眼睛视线应保持与水银柱弯月面同一水平。
  ◆听诊器的胸件不应塞入袖带中,否则会使血压值偏低。
  ◆放气太慢,使静脉充血,舒张压偏高;放气太快,则听不清声音的变化。
  ◆测完血压后应隔几分钟后再复测血压。如此反复三次,才能确定血压值。
  ◆血压计勿放在高温、潮湿的地方,以避免橡胶变质,金属生锈。
  ◆定期到有关单位进行血压计的检测,以确保测量的准确度。

 

 

                      下面是网上的一个留言,不知是否正确?

教你个办法,只要长期坚持就会有意想不到的效果,你的这种问题也是可以除根的,就是每天用三七花泡茶喝,坚持一段时间,效果特别明显,对三高,对心脏,对失眠,都是很好的治疗方案,什么事情就是贵在坚持,不管年轻或者上年龄的,不管男女都可以,试试吧。