就是怎有味天门23:20条很有用的#饮食#方法,让您的生活更健康!】
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 20:29:33
【3个#健康排毒#方法】:1.多喝水:多喝水能促进肝肾的代谢,帮助肝肾解毒,每天应喝8杯水;2.多流汗:泡澡是个很好的排毒法,它利用热气让毛细孔收缩、肌肤大量排汗。运动也能加速淋巴循环,有助排毒;3.多清洁:保持毛孔畅通可以帮助皮肤呼吸,顺利排毒
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