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       查看文章 张国玺教授谈中药养生的21堂课2011年12月12日 星期一 下午 8:55

    张国玺教授谈中药养生的21堂课

        内容提要 
        本书分别介绍了中药应用的理论与特点以及如何选择补益药；根据中药补血、补阳、补阴等顺序分别介绍了常用的补益中药；以及几种常用的非补益类中药的养生保健知识等内容。

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     目录第一讲◎让我们了解一些中药知识

  • 第二讲◎中老年人如何正确服用补益中药
  • 第三讲第四讲 ◎闻名遐迩的补益药――人参
  • ◎五加科植物家族的双子星座――西洋参与刺五加
  • 第五讲第六讲 ◎补气良药――党参与黄芪
  • 第七讲 ◎人间仙草――灵芝
  • ◎药食两用的补气佳品――山药与大枣第八讲
  • ◎延年益寿的滋补品――蜂蜜与王浆第九讲
  • 第十讲 ◎补血良药――当归与白芍
  • ◎补血益精药物――何首乌与熟地黄第十一讲
  • ◎补血佳品――阿胶与龙眼肉
  • 第十二讲第十三讲 ◎补阳药中的珍品――鹿茸
  • ◎神奇的助阳滋补药――冬虫夏草
  • 第十四讲◎补肝肾，强筋骨的良药――杜仲与杜仲叶
  • 第十五讲第十六讲 ◎助阳补肾药――淫羊藿与肉苁蓉
  • ◎药食两用的滋阴佳品――银耳与百合第十七讲
  • ◎延年益寿的滋阴药――第十八讲 枸杞子与女贞子
  • ◎健脾益寿药――茯苓、薏米、莲子、芡实第十九讲
  • ◎其他养生保健药――第二十讲 三七、丹参、山楂、五味子
  • 第二十一讲◎常见疾病的验方及食疗方
  • ◎常用中药的中医学和药理学分类

     

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