深圳市文华教育幼儿园:高血压能否西藏游

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/11 19:02:14

高原地区因气压问题，很容易以人有一些如缺氧、胸闷、心律加快、血压增高等高原反应。一些身体较好的游客去了会有高原反应。高血压患者出门旅游，本身耐受力就差些，自身抵抗力、免疫力会有所下降，很多毛病会出现，最常见的是容易感冒，这也会引起血压升高。到高原地区后，高原反应加上自身因素，极易使人的身体亮起红灯，因此，为安全起见，高血压、哮喘病、心脏病患者不适合到高原地区旅游。如有患者已到了高原地区后，遇有呼吸困难时应立即撤退，不能再前行游玩。

除此，出门旅游时，高血压患者需将平时所服的降压药等有关药物带足。另外，一些血压不稳定的患者，除备用日常所服降压药外，还需配备速效降压药，如口服药利血平、硝苯地平、钙拮抗剂等或口含药硝酸甘油，这些速效药可以在短时间内降压并扩张心脏血管。需提醒的是，只有突发高血压且血压特别高的患者才能服用。

旅途中，患者要正常服药。如遇血压升高，应及时就近去当地医院就诊，或服用降压药，待症状缓解后视身体状况安排旅游行程。如症状没有缓解，应注意休息，并尽量去当地医院就诊。

另外，需要注意的是：⒈情绪不要激动，保持心情平静。⒉避免剧烈运动，一些血压特高的患者会因此引起脑血管破裂。⒊不要过度疲劳，每天要根据体力适当安排行程。⒋充分休息，保证睡眠。⒌不要吃过咸食物，多吃蔬菜水果，适当补充水分。

摘自《扬子晚报》 2004.06.04 高兰／文

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