团队励志短片:安东尼罗宾（30天改变你的人生）第一天：释放你的无穷潜能

1.过去不代表未来，没有得到想要的即将得到更好的；

2.养成一种专注的品质；

3.每天进步一点点；

4.立刻马上去做你一直想做而总是在拖延未做的两件事情（比如需要参加英语培训）。

安东尼罗宾经典语录

1、以前我们总是认为自己很聪明，但是学习了没有很好的去执行，反被聪明误。

3、主动起来，马上就不一样，能量马上就不同。

4、没有恐惧，你就动力无穷。

5、改变感觉的方式，改变做事情的方式就可以改变世界。

6、很多人达不成目标就找借口和理由。这所有的借口和理由就是一句话：没有资源。其实资源从来都不是问题，只要你有智慧去整合这些资源。

7、就算你是一穷二白，只要你有足够的创造性，只要你有足够强大的情绪肌肉，金钱也会源源而来。情绪肌肉和身体肌肉都是需要锻炼和训练的。

8、人处在很糟糕的情况下会忘记很多东西，也会做出很多错误的判断。人处在颠峰状态下结果就完全不一样了。

9、每个人要快乐成功，有三件事情非常重要：1）每个人都要把自己当作领袖看待。2）要正面看待周围的事物。3）把愿景变为现实。要实现远景，必须先改变自己的状态。

10、看世界要看到真实的世界，千万不要向自己撒谎。你对自己都撒谎，那么你不可能改变。为什么很多人要夸大事实因为他们害怕失败。

11、真正的财富和成功就是快乐，但是在这个世界上，人们对于小成绩和小成功都熟视无睹。小的时候有快乐可以跳起来，现在有快乐却要隐藏以来，说什么乐极生悲。达成目标是一定要庆祝的，不论大小。小成功小庆祝，大成功大庆祝。快乐是不需要理由的。但是有很多人是不需要理由情绪就糟糕的。训练自己快乐的情绪肌肉，你就会永远快乐。

12、任何谈论都是没有用的，只有去做才有用。

13、现在的生存状态是过去十年所做的决定。做了好的决定就有好的结果。

14、人通常所做的三项决定：1）决定聚焦在什么点上。聚焦点不同产生的情绪也不同。最成功的人聚焦在现在和未来上，成功人是失败过很多次的人，但是他们从来不把聚焦点放在过去。恐惧时，人们常常做出错误的决定。2）看清楚事情的真相，看这个机会是什么，可否控制。聚焦在正确的事情上，看到这件事情的真实含义，那么你一定会成功。3）准备采取什么行动。如果我改变我的状态，我就可以改变我的结果。

15、不断重复说“是”。

16、成功的四个步骤：1）潜能；2）行动；3）结果；4）信念。假如带着100%的信念去做一件事情你会发现什么结果？大量开发潜能，大量行动，就会得到你想要的结果。

17、其实任何一个领域都可以有很大的改善，当大多数人恐惧的时候就是最好赚钱的时候。

18、要想获得非凡的人生，有两件事情非常重要：1）决定——改变状态，改变决定，改变人生；2）信念：就是生命的蓝图。电和辐射等这些看不见的东西在影响着世界，爱和信念也影响着这个世界。

19、解除痛苦的三个方案：1）不要抱怨他人——就算自己当年很悲惨，但是你抱怨于事无补；2）不要抱怨自己。抱怨是与过去有关系的，但是一点也没有用；3）改变自己对生活的设想，才可以真正解除痛苦。

20、动作创造情绪。

真正的能让我们快乐的，是我们对于快乐的把握。

任何事情都影响不了我们，真正能影响我们的乃是我们自己的认知。

同样的道理，工作本身并没有痛苦与快乐之分，而在于我们对它的态度。

假如你不能改变自己的态度，你不会享受工作上的收获和满足，原因就在于，

痛苦的工作总比不上快乐地工作更有成效，更能获得更能获得更大的成就。

1） 快乐杂草1－－抱怨。那些有成就的人都有一个共同之点，

那就是当他们处在情绪“风暴”中时较能自持，之所以能够做到这个程度，

乃是他们都遵照这个基本法则：只把十分之一的时间放在“问题”上，

其余十分之九的时间放在“解决办法”上，尤其重要的是别把时间浪费在小事情上，

而特别要记住的是：人生中还真没什么大事情。

2) 快乐杂草2: 推托。没有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，

激发不出他们的干劲。但这不是外在的原因，而是他们缺乏一种重要的观念，

那就是匪夷所思的良性循环过程－－当你越发挥你的才干，就越有能力；你越有能力，

就越能挖掘出更大的才干，以及建立更积极、更乐观的心态。

3) 快乐杂草3：沮丧。我们经常会认为一个人恶成就深受环境的影响，

有什么样的遭遇就会有什么样的人生。这实在是再荒谬不过了，

影响我们的是我们对环境和遭遇抱着什么样的信念。

4) 快乐杂草4：逃避。逃避绝不是一种明智的做法，而如果你想你从逃避中躲过一些困难或责任，

那更是一件大错特错的事情。试着想想看，你何时从逃避中获得了什么积极的效果？

如果有，那也一定是暂时的。长远来看，它反而会塑造成更大的灾难。

快乐工作的十个方法：

1）把工作当成一种享受。

2）把工作当成一种体验。

3）培养良好的人际关系。

4）注重工作计划，做到有条不紊。

5）不要把工作想复杂，从最简单的开始做。

6）一次做好一件事情。

7）细心品味每一个进步。

8）眼光要放远。

9）劳逸结合，张驰有度。最佳的工作状态是“忙里偷闲，闲中吃紧”。

10）把你对工作的感受写出来或说出来。

内心的快乐跟脸上的快乐有很大差别，前者能使你充满自信，

对人生满怀希望并带给周围的人同样的快乐。

脸上的快乐具有能消除害怕、生气、挫折感、难过等负面情绪的能力，

当你能不管遭遇了什么事，总是在脸上出现笑容，就会使你觉得再也

没有什么能比这个更让你好受了。

幸福密码：体验精神。体验的要义在于积极的激发潜能。

过去不等于未来。有成之人必然有他们独到的方法。

一、是知道自己想要的。二、是知道怎么去做。

三、是知道自己当前正在接近目标还是远离目标。