中财网蒂蔻瘦瘦包多钱:百科全说20111207佟彤老师：脸要穷养身要娇养
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能迅速美白的一切都是毒药
想美白，防晒最重要，防晒方法：
1避免室内强光给皮肤的伤害，包括灯光等
2涂防晒霜SPF30-50不等，PA指数很重要，冬天一个加号，夏天或强光，再加一个加号。
3物理防晒：帽子，伞，阴天也要防晒，长痘的人也要注意防晒。
女人常见问题：
1美白：皮肤也能被吃黑，含氯氨酸的食物：土豆，白薯，海产品
淡斑：首先防晒
2“粉面含春”可能是长斑前奏，脸红，手脚凉：肝郁，阻塞，服加味逍遥丸，妊娠斑跟体内雌激素紊乱有关：减压，心情好，还有遗传因素，这更要预防，雀斑遗传，长斑斑和黑色素是皮肤自我保护的表现。
3肝郁、脾虚、肾虚三种体质导致人体班颜色不同：
斑发青--肝气郁，服加味逍遥丸
斑发黄--脾虚，四肢乏力，服补中益气丸
斑发黑--肾虚，服六味地黄丸
4人长皱纹的原因及预防方法：
避免长皱纹要防晒，要不缺水，所以要喝水，渴是很严重缺水了，身体会把水调到心脏等重要器官，所以口渴，包括皮肤也会干了，表情多也会长皱纹。判断是不是缺水看小便颜色，发黄了就是缺水上火了。
5如果喝水不解渴，就该用药了，喝水总上厕所，是缺乏用水的能力了，喝进去都停在胃里，有的老人夜里放个水壶，不断喝，不断上厕所，是水精不固，气机不利，是气虚，水代谢能力不足，是脾肾阳虚导致的口渴，更严重的吃金匮肾气丸，心火旺盛，水会蒸发的更多一些，姜汁菠菜，菠菜滋阴的，但是很凉的，像凉水，需要放姜。喝生姜汁水可以抵御体内的寒，滋阴的药物里吃点姜，上床萝卜下床姜。
阴虚导致的口渴：麦冬是甘，乌梅是酸，中医讲酸甘化阴，能转化为精液的，麦冬乌梅茶。麦冬10克掰开加乌梅2-3枚，开水泡制，多焖一会，药店的乌梅。
5肺主皮毛，多吃润肺食物对皮肤好，米润肺的，面凉的。润肤推荐：养阴清肺丸，没那么大的劲，是和缓的。
6胶原蛋白：任何蛋白进入人体要重新组合，不一定是那个地方的蛋白，胶原蛋白吃或摸，都不会吸收的，人体皮肤只会吸收分子量小或脂溶性物质。脸上维生素C不会吸收，水果黄瓜等只是补水作用，最好是平时可选用牛奶面膜、牛奶洗澡，最后要清洁一下，否则会培养营养基，滋生细菌。