excel公式拆分字符串:羽毛球技术-反手挑球

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 10:51:10

  挑球前身体先迅速转向左侧球网，最后一步适当降低身体重心，成右弓箭步，右脚尖正对来球方向。前臂旋内前伸，手腕稍外展，采用反手握拍法，将球拍引至左下方。击球时主要利用前臂旋外、伸腕和拇指顶压拍柄的力量，在身体左侧前下方，向左前至右上方挥拍击球托底部，将球向前上方击出。击球后，右脚稍内扣蹬地回收，球拍收回至胸前还原成准备姿势。

  挑球易犯错误：

    l.左脚在前，右脚在后，而不是正确地向前跨出右脚挑球。
    2.球拍后引动作过大，主要用肩关节发力，不但击球没有速度，而且也影响了动作的一致性。
    3.击球点偏后，或太靠近身体。正确的挑球击球点应在自己身体的外侧偏前的位置。

羽毛球反手扣球动作要领反手切削球的技术动作要领是什么? 羽毛球技术打羽毛球的反手击球怎样练？羽毛球反手扣球动作要领是什么羽毛球反手扣球的动作要领如何练好羽毛球的反手击球阐述反手推挡（基础班），正手攻球（提高班）的技术动作要点乒乓球直拍反手技术如何掌握？网球双手反手击球的技术要领网球反手击球的技术要领网球,双手反手击球的技术要领网球,双手反手击球的技术要领羽毛球反手发球，两脚跟个前后？重心在哪？有谁知道羽毛球反手发近网球的动作要领羽毛球发反手发近网球动作要领关于羽毛球技术网站羽毛球吊球技术羽毛球技术如何进步如何快速提高羽毛球技术谁知道乒乓球反手推挡的技术技巧啊？怎样使自己打羽毛球时的反手回球打得更远羽毛球的反手击球怎么才能打得又高又远羽毛球中的杀球细节技术问题