深圳商事登记簿:[转载]对落枕、闪腰，一穴搞定！

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 04:24:38

[转载]对落枕、闪腰，一穴搞定！

(2011-11-12 22:43:48) 转载▼标签：

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原文地址：对落枕、闪腰，一穴搞定！作者：湖心亭看雪客

特别提示：本文转载自寂寞修行博客，该博主转自: http://health.sohu.com/20050313/n224663701.shtml

 

中山大学附属第二医院　李晶

 

　　一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。

 

　　一、落枕：

　　落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。

 

    这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。

 

　　“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

 



 

　　二、闪腰

 

　　闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”，非常显效。

 

　　“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。

 

　　此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。

 

　　三、鼻衄

 

　　鼻衄俗称流鼻血，在天气干燥时常有发生。发生鼻衄时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来加快止血。

 

　　“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。

 

　　以上各法只适用于家庭日常应用，请读者酌情使用，并尽快到正规医院就诊。

 

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