桜小狼男友:研究称每天跳跃50下有助增加骨密度
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 23:38:21
研究称每天跳跃50下有助增加骨密度
2011-04-04 06:10:44 家庭医生在线 共有评论1条 进入健康论坛
研究称每天跳跃50下有助增加骨密度(1/1)页
专家说,女性在绝经期之前就应该开始多做跳跃运动,中老年男性也应尽早多做跳跃运动。只要每天跳50下,长期坚持,便可增加骨密度,预防骨质疏松。
温馨提示:运动贵在坚持,但要量力而为,需根据自身的状况循序渐进。
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cs的跳跃地图去那下
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麻烦问下该用什么眼药水有助恢复~~~
把磁铁放在枕头下是否有助睡眠
八字~高手研究下
最廉价的方法让水的密度增加????????
瓶子装水质量为210g,如果在瓶放入50g的金属片,称的总质量为300g,求该金属片的密度是多少
是不是每天只能增加30分啊?
谁知道空间跳跃的理论?追加50!!!
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求救,骨密度过大