冲突管理的意义:中国人心理健康自测

　　被检查者对一些有关心理健康问题的回答，通过统计处理，可在某种程度上反映人的心理健康状况。

　　本章推荐的四种心理健康量表是笔者主持编制的。是笔者近年来对中国人心理健康问题研究的结果。

　　由于文化背景等因素的不同，外国人的心理健康量表不能完全适用于测量中国人，本章提供的笔者编制的中国人心理健康四个量表，适用于世纪之交的中国人。

　　通常是有心理学专业知识的人来对被检查者进行心理测量的。

　　为了使更多人经常地测量自己的心理健康状况，及早地自我发现问题，早期自我心理调适，本章的四个心理健康量表，读者可自我测量，以初步地对自己的心理健康状况有所了解，如自测发现有较大的问题，可进一步向心理医生咨询。

　　本章提供的四个心理健康量表，希望成为读者心理健康的顾问，为了读者对自己的心理健康问题早期发现，早期自我心理调适。

　　自我心理健康测试的结果，供了解自己的心理健康的参考。既不要把心理健康测量神秘化，也不要滥用心理健康量表。

　　中国人心理健康量表，是笔者编制的。既适用于青少年，又适用于成年人的心理健康测试。

　　该量表，内容多，有十个分量表。反应的心理症状比较丰富。受试者能够准确地判定自己的自觉症状。

　　□一、中国人心理健康的自我检测中国人心理健康量表的构成中国人心理健康量表，共有个评定项目，每一个项目都采用级评分制。

　　无：自觉无该项问题。

　　轻度：自觉偶尔有该项问题。

　　时有：自觉有该项症状，时有发生。

　　经常：自觉有该项症状，经常发生。

　　总是：自觉有该项症状，总是存在。

　　中国人心理健康量表，共个项目，可归类为个因子。各因子所包含的项目如下：

　　①人际关系紧张与敏感：包括、14、23、31、49、53、71与共项。

　　该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张，敏感等。

　　②心理承受力差：包括、17、26、40、50、62、74、77共项。

　　该因子反映受试者，做事感觉困难，遇到困难，挫折灰心。觉得学习、工作负担重与难以完成。对待环境杂乱脏不能承受等等。

　　该因子反映受试者，做事感觉困难，遇到困难，挫折灰心。觉得学习、工作负担重与难以完成。对待环境杂乱脏不能承受等等。

　　④心理不平衡：包括 8、15、24、39、42、54、63、72共 8项。

　　该因子反映受试者感到别人对他不公平，抱怨自己赶不上别人，别人有成绩自己生气，自己出力不讨好，别人亏待自己，对比自己强的人不服气等。

　　⑤情绪失调：包括 1、13、22、37、45、52、57与 65共 8项。

　　该因子反映受试者情绪不稳定、心情不愉快、控制不住自己情绪等情绪问题。

　　⑥焦虑：包括：4、20、28、34、47、58、67与 70共 8项。

　　该因子反应受试者对许多事情心烦、预感有坏事情发生，心理烦燥、无缘无故紧张、耽心自己有病等焦虑症状。

　　⑦抑郁：包括 7、12、21、27、33、55、59、66共 8项。

　　该因子反映受试者情绪低落，对前途感觉无希望、疲劳、对事情不感兴趣，感到忧愁、生活无意思等抑郁症状。

　　⑧敌对：包括 3、11、30、41、44、51、76、78共 8项。

　　该因子反映受试者喜欢与人争论，不能控制脾气，有摔东西的冲动，爱挑人毛病，爱刺激别人等敌对症状。

　　⑨偏执：包括 9、16、25、32、43、56、64、73共 8项。

　　该因子反映受试者不信任人，固执己见，总认为别人背后议论自己和与自己做对，不能接受别人意见，我行我素等偏执症状。

　　⑩躯体化：包括 5、19、29、36、46、60、68、75共 8项。

　　该因子反应受试者心理紧张，特别是情绪紧张产生的躯体不适或症状，例如手发抖，尿多、头痛、睡不好觉、胃不舒服、心跳加快等。

　　中国人心理健康量表姓名____性别____年龄____文化程度____民族____婚姻____职业____职称____有何疾病____测验日期 ____年____月____日 ____单位____通讯地址邮编月收入：(请选择)①500元以下②500-750元③750-1000元④元以上人均居住面积：(请选择)①8平米以下②8-12平米③12-16平米④平米以上指导语：下面是有关您近10天内心理状态的一些题目。请仔细阅读每一个题目，然后根据自己的实际情况认真填写。每个题目没有对错之分，请您尽快回答，不要在每道题上过多思索。

　　每个题目后都有五个等级供您选择，分别按照程度的高低用1、2、3、4、来表示：

　　无 2_____偶尔 3_____有时 4_____经常 5_____总是注意：①每个题目后只能选择一个等级，在相应的数字上划圈;②每个题目都要回答。

　　无无时有经常总是我情绪忽高忽低做什么事我都感觉很困难我喜欢与人争论、抬扛我对许多事情心烦遇到紧急的事我手发抖我怕应付麻烦的事我情绪低落我感到人们对我不公平我觉得大多数人都不可信任感到别人对我不友好我不能控制自己而发脾气我感到前途没有希望我喜怒无常我要求别人十全十美我抱怨自己为什么比不上别人我觉得别人想占我的便宜我觉得活得很累看见房间杂乱无章，我就安不下心来我着急时，嘴里有味我感到我有坏事发生我觉得疲劳续表续表偶尔时有经常总是我常为一些小事而心情不好我不能容忍别人别人有成绩我生气我的想法与别人不一样遇到挫折，我便灰心我经常责备自己害怕别人注意我的短处我一紧张就头痛我有想打人或骂人的冲动感到别人不理解我，不同情我我固执己见我对什么事情都无兴趣我心里焦躁我过人多、车多的十字路口心里发慌遇到紧急的事我尿多我心情时好时坏我对新事物不习惯我感到别人亏待我我感到很难与人相处我有想摔东西的冲动我觉得我出力不讨好总觉得别人在背后议论我续表续表偶尔时有经常总是我爱揭别人短处我喜怒都表现在脸上我紧张时睡不好觉我无缘无故感到紧张遇到应采取果断行动时，我就犹豫不决我与人相处，关系紧张该做的事做不完我放不下心我不分场合发泄我的不满我控制不住自己的情绪当别人看我或议论我时，感到不自在别人对我成绩的评价不恰当我感到自己没有什么价值我总觉得别人在跟我作对我情绪波动性大我耽心别人看不起我我感到忧愁我心情紧张，胃就不舒服在变化的情况下，我不能灵活处事我觉得我的学习或工作的负担重我对比我强的人并不服气我不能接受别人意见我对亲朋好友忽冷忽热续表续表偶尔时有经常总是我觉得生活没意思我耽心自己有病遇到紧急情况，我心跳厉害我与陌生人打交道感到为难我心里总觉得有事我在公共场合吃东西感觉不舒服我的朋友有钱，吃好穿好我感到不舒服我做事想怎么做就怎么做我难以完成工作任务或学习任务紧张时我手出汗我常用刻薄的话刺激别人我遇到杂、乱、脏环境，强烈噪声，不能承受我容易激动我的感情容易受到别人伤害到一个新环境，我不能很快适应评分方法中国人心理健康量表，共包括个分量表，每个分量表都包括项。

　　各因子(分量表)的因子分的计算方法，是将个项目的分数加在一起之和除以因子项目数，即除，为该因子(分量表)的因子分。

　　中国人心理健康量表，每一项目采用级评分法即无为分，偶尔为分，时有为分，经常为分，总是为分。每个因子的项按此标准计分除以，即为该因子的因子分。

　　读者判断自己心理健康状况，在自己填完心理健康量表后，10个因子均以分为简单判断标准分数线。

　　根据个因子的因子分，以分为简单判断标准分数线，就可以简便，初步地判断哪些因子存在问题和症状。即因子分数线超过分以上的因子。

　　我们初步确定心理问题和症状严重程度的评定分数值。2分～2.99分为该因子轻度存在问题。3分～3.99分，表示该因子存在中度症状。4分～分为该因子存在较重的症状。如果是分，表示该因子存在严重的心理症状。

　　笔者认为，中国人心理健康量表某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和解决。某因子分超过分，但不超过分，也可以通过自己心理调适，逐步得到减轻和消失。如果自己心理调适，已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。如果某因子分超过分，也可自己先心理调适。一周后再用中国人心理健康量表再测一次，如果该因子分仍为分以上，请找心理医生咨询。

　　以上谈的是中国人心理健康量表个因子各自包括的项目及计分方法，判断有无问题的标准等。

　　中国人心理健康量表，测试人的心理健康状况，除用个分量表即个因子的分数来判断外，还用总均分来总体进行评定与判断。

　　个因子的分数来判断外，还用总均分来总体进行评定与判断。

　　表项各自的分数加在一起之和被除，得出的分数便是受试者心理健康的总均分。

　　用总均分判定理健康的状况：

　　分～2.99分为轻度的心理健康问题。3分～3.99分为中等程度的心理健康问题。4分～4.99分为较严重的心理健康问题。如果是分是非常严重的心理健康问题。

　　笔者建议，受试者的心理健康总均分在分以上，应找心理医生咨询。

　　信度检验与效度检验。

　　现将项目分析、信度检验、效度检验与常模建立报告如下：

　　项目分析该量表是由个项目组成，80个项目与总分的相关分析表明，除第项、18项、50项分别为、0.3430、0.3965以外，其余项分别与总分的相关均在～0.7235之间。而且所有的个项目的差异性水平均在以上。

　　信度分析我们用同质性信度系数与分半系数来考查该量表的信度。

　　人际关系紧张、心理承受力、适应性、平衡性、情绪、焦虑、抑郁、敌对、偏执、躯体、化的分半性信度系数分别为、0.6984、0.7820、、0.8346、0.8671、0.8715、0.8000、0.8438、0.7179差异都达到了非常显着性水平。

　　人际关系敏感、心理承受力、适应性、平衡性、情绪、焦虑、抑郁、敌对、偏执、躯体化的同质性信度系数分别为、0.7681、0.7721、0.8047、、0.8527、0.8658、0.8124、0.8041、0.7407，都达到了非常显着性水平。

　　效度检验①内容效度人际关系敏感、心理承受力、适应性、平衡性、情绪、焦虑、抑郁、敌对、偏执与躯体化个分量表分与总量表分相关分别为、0.8704、、0.8170、0.8395、0.8911、0.8409、0.7886、0.8311、0.8840。各分量表与总量表分的相关在-0.8911之间。其中个分量表分与总量表分的相关在以上。表明本量表内容，效度良好。

　　②结构效度心理测量学认为，各分量表分子总量表分的相关，超过各分量表分之间的相关，是结构效度的一种检验方法。

　　该量表各分量表之间的相关在与之间。各分量表与其总量表分之间的相关在～0.8911之间，表明该量表有比较好的结构效度。

　　各分量表与其各分量表下的项目相关如下：

　　人际关系敏感为～0.7304。

　　心理承受力为～0.6975。

　　适应性为～0.6968。

　　平衡性为～0.7225。

　　情绪为～0.8358。

　　焦虑为～0.7575。

　　抑郁为～0.8116。

　　敌对为～0.7540。

　　偏执为～0.6988。

　　躯体化为～0.7227。

　　上述的结果表明，本量表有较好的信度与效度。

　　□二、中国中学生焦虑的自我检测焦虑是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍的危胁，造成自尊心与自信心受挫折，或使失败感与内疚感增加，形成紧张不安的情绪。

　　近几十年来，关于焦虑的研究，是心理健康领域的热门课题。国外的学者编制了多种焦虑测量量表，但用于测量中学生焦虑的量表尚没有见到。

　　中学阶段是人生发展的一个特殊而重要的时期，生理上日趋成熟，心理上由幼稚向成熟发展。由于升学率而引起的家庭、学校和学校的各种压力，造成我国中学生表现出较为严重的焦虑问题。可是迄今为止，尚没有反映中国中学生特点的测量中学生焦虑的量表。

　　笔者主持编制的中国中学生焦虑量表，为的是提供有效而准确地测查中学生焦虑的工具。(王极盛等：中学生焦虑量表的编制及其标准化《社会心理科学》，1997年第期)有了中国中学生焦虑量表，可使中国的心理医生、心理学研究者、心理卫生工作者拥有测量中学生焦虑的工具。为进行中学生焦虑的研究提供工具。

　　广大家长，可使用中国中学生焦虑量表测量自己的子女是否存在焦虑及其程度。根据测量结果，采取相应的手段，防止和治疗子女的抑郁。

　　广大学生，特别是中学、大学的学生，可利用本量表进行自我测定，根据量表的测试结果，对自己是否存在焦虑及其程度，进行科学评定。有助于及早地发现自己是否存在焦虑，以便采取措施，防治焦虑。

　　中国中学生焦虑量表，是笔者在年编制并标准化了的。该量表反映中国中学生存在的焦虑问题。受试者能够准确地制定自己的自觉症状。

　　中国中学生焦虑量表的构成中国中学生焦虑量表，共有个判定项目，每一个项目都采用级评分制。

　　无：表示自觉无该项问题。

　　轻度：表示自觉到该项问题，表现为轻度。

　　中度：表示自觉有该项症状，表现为中等程度。

　　偏重：表示自觉有该项症状，表现为偏重程度。

　　严重：表示自觉有该项症状，表现程度严重。

　　中国中学生焦虑量表，共个项目，可归类为个因子。各因子所包括的项目如下：

　　有关焦虑：包括、2、3、13、17共项。

　　该因子反映受试者心里焦虑、无缘无故紧张，许多事情心烦，对学校生活反感等。

　　活反感等。

　　与人际关系有关的焦虑：包括、8、9、10、11、12、14、18共项该因子反映受试者与父母关系，与别人关系等有关的焦虑。

　　考试焦虑：包括、6、16、19、20共项。

　　该因子反映受试者害怕考试等有关的焦虑。

　　作业焦虑：包括、15共项。

　　该因子反映受试者讨厌学习、讨厌作业。

　　中国中学生焦虑量表以下是有关你最近一周来心理状态的一些题目，请注意数字所代表的意义，每个题目后只能选一个等级，并在相应的数字上划圈，每个题目都要回答。

　　中国中学生焦虑量表无轻度中度偏重严重我心里焦躁我不愿与同学交往我对学校生活反感我考试前紧张不安我担心父母生病我在众人面前说话紧张我讨厌做作业考试前，我担心考不好受父母责备我感到我有坏事情将要发生我担心别人看不起我我担心学习成绩不好考试前我担心考不好对前途有影响我无缘无故地感到紧张我害怕别人注意我的短处续表无轻度中度偏重严重我讨厌学习我担心考不好在同学面前丢脸我对许多事情心烦我担心老师是怎样看待我的我害怕老师课堂提问由于考试时紧张我考不出实际水平中国中学生焦虑量表评分方法中国中学生焦虑量表共项。对每一项的评定都采用级评分法，即无为分，轻度为分，中度为分，偏重为分，严重为分。

　　中国中学生焦虑量表共项，我们在评定受试者是否存在焦虑及其程度，为简便起见，采用总均分。

　　把项的每一项的分数加起来之和被除，就得出总均分。

　　总均分在分～2.99分，表示存在轻度焦虑。

　　分～3.99分，表示存在中等程度焦虑。

　　分～4.99分，表示存在较严重程度的焦虑。

　　分，表示存在非常严重的焦虑。

　　笔者认为，通过中国中学生焦虑量表测定，总均分在～2.99分之间，即存在轻度焦虑问题。可以通过自我心理调节予以改善与消除。总均分在分～3.99分之间，也可以自己心理调适，使症状逐步减轻和消除。如果自己心理调适超过一个月，症状尚没有缓解，建议找心理医生咨询。总均分超过分，建议找心理医生咨询。

　　信度检验与效度检验中国中学生焦虑量表的编制，采用了名被试。现把中国中学生焦虑量表的项目分析，信度检验，效度检验和常模建立报告如下：

　　项目分析通过对各个项目与总分之间的相关分析，表明被试在每个项目上的得分与总分之间的相关在～7.0之间，显着水平达到。

　　克龙巴赫信度系数α=0.92，说明各项目所测查的内容与量表的总目标是一致的。

　　信度检验①古特曼分半信数=0.91。

　　②重测信度：在总体测试天之后，又选择高一两个班级人进行重测。重测相关为;45天后再重测信度为;55天后的重测信度为。

　　效度检验①效标关联效度焦虑自评量表(SAS)是国际上通用的焦虑测量工具。我们选择作为效标，在整体测试时，选取高一年级两个班共人。同时测查，二者相关为，P<0.001。

　　②结构效度焦虑是一种情绪体验，它的产生与一些具体事件有关，因此焦虑可能包括不同成分。所以我们对所测查的数据，进行因素分析，采取主成分法提取因子，经最大方差旋转后，得出个因子。4个因子可解释总体方差变异的%。

　　常模建立鉴于本量表，有可靠的信度和效度，因此有必要建立常模。

　　我们对性别之间的焦虑是否存在显着差异，进行了检验。结果表明，名受试者，性别差异不显着。t=0.49，P=0.62。我们又分别检验了各年级内部的男女性别差异，也没达到显着水平，P<0.005，因此没有必要建立性别常模。

　　我们以年级为自变量，焦虑量表总分为因变量，进行单因素方差分析。F(4，1980)=9.43，P=0.000，表明存在年级主效应。各个年级在本量表的得分的平均数与标准差如下：

　　我们以年级为自变量，焦虑量表总分为因变量，进行单因素方差分析。F(4，1980)=9.43，P=0.000，表明存在年级主效应。各个年级在本量表的得分的平均数与标准差如下：

　　为±14.2，初二为±13.0，初三为±13.5，高一为±11.4，高二为±12.5。运用检验，发现高一与初一，初二，初一与初二之间存在水平的显着差异。

　　中国中学生焦虑量表的特色专为中国学生使用从量表项目构成来看，与其它同类量表相比，本量表的项目都是针对中国学生特点进行编制的。克服了其他成人量表用于测量学生特别是中学生正常群体上的不足。

　　项目选择的代表性中国青少年焦虑量表的项目来自对学生的开放性调查，因此保证了该量表项目选择的代表性。

　　信度、效度达标根据心理测验的一般原则，信度系数在以上，量表可用于团体间的比较。信度系数达到以上时，量表就可以用于对个体的鉴别。本量表的信度和效度都达到了心理测量学的要求。因此本量表除可应用于团体间的比较外，还可以直接用于个人鉴别，具有实际应用的价值。

　　□三、中国中学生抑郁的自我检测几十年来，有关抑郁的研究一直是心理健康领域的热门课题。为了测量抑郁，国外的学者研究制定了多种测查抑郁的工具，但这些测查工具多是以成人作为样本。用于测查中学生的抑郁量表我们只见到。

　　中学阶段是人生发展的特殊而重要的时期。生理上日趋成熟，心理上由幼稚向成熟发展。

　　由于升学率引起来自家庭，学校和社会的各种压力，使现在的中国中学生表现出较为严重的抑郁问题。

　　针对中国中学生正常人群，特别是中国中学生特点而编制的量表，现在还没有见到。

　　笔者主持编制的中国中学生抑郁量表的目的在于：

　　①研制一个反映中国中学生特点的，能够有效测查中学生抑郁的工具。

　　②为心理学工作者、心理卫生工作者、学校广大的心理咨询工作者提供了一个简便、易行、信度和效度可靠的测量中学生抑郁的工具。使他们及时地通过中国中学生抑郁量表的测试，及时而准确地掌握受试者是否存在抑郁及其抑郁程度，采取必要的心理学手段，加以预防和治疗。

　　③为广大家长提供测量子女是否存在抑郁及其程度的工具。家长如果发现子女有抑郁问题或者抑郁倾向，采用中国中学生抑郁量表对孩子进行测试，及时了解子女是否确有抑郁及其程度，根据情况采取相应的预防和治疗措施。

　　④为广大中国中学生甚至大学生提供简便易行和行之有效的自己测自己是否存在抑郁问题和抑郁倾向，及时自己了解自己，自己认识自己，自己把握自己。测出结果没有抑郁问题，自己放心。测出抑郁问题，也不要惊慌失措。对绝大多数存在抑郁问题的学生来讲，只要采取适当的心理调适方法，都可使抑郁消除。

　　握自己。测出结果没有抑郁问题，自己放心。测出抑郁问题，也不要惊慌失措。对绝大多数存在抑郁问题的学生来讲，只要采取适当的心理调适方法，都可使抑郁消除。

　　者年编制并标准化了的。(王极盛等：中学生抑郁量表的编制及其标准化《社会心理科学》，1997年第期)该量表反映了中学生存在的抑郁问题，一般说来，受试者能够准确的判定自己的自觉症状。

　　中国中学生抑郁量表的构成中国中学生抑郁量表，共有个项目，每一个项目都采用级评分制。

　　无：表示自觉无该项问题。

　　轻度：表示自觉到该项问题，问题的程度为轻度。

　　中度：表示自觉到该项问题的症状，症状程度为中等。

　　偏重：表示自觉有该项症状，症状程度为偏重。

　　严重：表示自觉有该项症状，症状程度为严重。

　　中国中学生抑郁量表以下是有关你最近一周来心理状态的一些题目，请注意数字所代表的意义。每个题目后只能选一个等级，并在相应的数字上划圈。每个题目都要回答。

　　中国中学生抑郁量表无轻度中度偏重严重我感到忧愁我精神不振我沉默寡言我对学习没有兴趣我情绪低落我觉得疲劳我对学校各种活动没有兴趣我觉得学习枯燥无味我对我的前途悲观失望我觉得生活没意思我头昏脑胀我学习成绩下降我有自卑感我把做什么事都当成负担我对人对事冷淡我对我的学习成绩发愁我有孤独感我丧失学习的毅力我上课注意力不集中我学习效率低中国中学生抑郁量表评分方法中国中学生抑郁量表，共项。对每一项的评定都采用级评分法。即无为分，轻度为分，中等为分，偏重为分，严重为分。

　　为简便起见，我们在评定受试者是否存在抑郁程度，采用总均分。

　　把中国中学生抑郁量表项的每一项的分数加起来之和，被除，就得出总均分。

　　总均分在分～2.99分，表示存在轻度抑郁。

　　分～3.99分，表示存在中等程度抑郁。

　　分～4.99分，表示存在较严重程度的抑郁。

　　分表示存在非常严重的抑郁。

　　笔者认为，通过中国中学生抑郁量表的测定，总分在分～2.99分之间，即存在轻度抑郁问题。通过自我心理调节，予以改善和消除。

　　总均分在分～3.99分之间，即存在中等抑郁问题，也可以自我心理调适，使症状逐步减轻和消除。如果自我心理调适超过一个月，症状尚没有缓解，建议找心理医生咨询。

　　总均分超过分以上，建议找心理医生咨询。

　　信度检验与效度检验中国中学生抑郁量表编制采用的被试数为人。

　　现将该量表项目分析、信度检验，效度检验和常模建立，简单报告如下：

　　项目分析通过各个项目与总分之间的相关分析表明，被试在每个项目的得分与总分之间的相关在～0.69之间，显着水平达到(见下表)。克龙巴赫信度系数α=O.92，说明各项所测的内容与量表的总目标是一致的。

　　项目总分项目总分信度检验①古特曼分半信度=0.87。

　　②重测信度：在总体施测天之后，又选择高一两个班级人，进行重测，重测相关为;45天后的重测信度为;55天重测信度为。

　　效标检验：

　　①效标关联效度。

　　美国流调中心的抑郁量表(CES-D)是国际上通用的抑郁测量工具，适用于正常人口。我们选择做为效标，二者相关为，P=0.001。

　　②结构效度抑郁是一种情感体验，它的产生与一些具体时间有关。

　　因此抑郁可能包含不同成分，所以我们所测查的数据进行分析，采用主成分法提取因子，经最大方差旋转后，最后得到个因子。这个因子可解释总体方差变异的%。

　　常模的建立鉴于本量表有可靠的信度和效度，我们建立了常模，先考查性别之间抑郁总分是否存在差异，t检验结果表明，性别检验差异不显着。t=1.1978，=0.90。并分别检验了各年级内部的男女性别差异，也未达到显着水平，P>0.05。因此没有必要建立性别常模。

　　我们又以年级为自变量，抑郁量表总分为因变量，进行单因素方差分析，=16.13，P<0.001表明存在年级高效应。各年级在本量表上的得分的平均数与标准差如下：初一为±12.8，初二为±12.8，初三为±，高一为±11.5，高二为±13.0。

　　运用检验，发现高二与初一，初三、高一，初二与初一，初三，高一与初一之间存在水平的显着差异。

　　中国中学生抑郁量表的特色专为学生使用本量表是专门为中国学生编制的。克服了以往用其他成人量表测定学生正常群体的不足。

　　项目选择具有代表性本量表的项目，是经过对学生的开放式调查获得的。因此保证了本量表项目选择的代表性。

　　根据心理测验学的一般原则，信度系数在以上时，量表可以用团体间的比较。信度系数达到以上时，量表可用于对个体的鉴别，本量表的信度和效度都达到了心理测量学的要求。因此，本量表除可运用于团体间的比较外，还可直接用于个人鉴别，具有实际运用价值。

　　□四、中国中学生心理健康的自我检测身体健康是可以测量的，可运用各种生理指标来测定身体的健康状况。

　　心理健康也是可以测定的，运用心理学指标可以测定人的心理健康状况。

　　迄今为止，在中国尚没有测量学生心理健康的量表。

　　心理健康是非常重要的。它不仅对学生的身体健康有重要的制约作用，而且对学生的个性发展、智力发展与潜心能的发挥都有重要的作用。

　　学生的心理健康水平也是制约学生学习成绩的一个重要因素。

　　笔者主持制定的中国中学生心理健康量表，为的是有效而准确地测查中国学生心理健康的工具。(王极盛等，中国中学生心理健康量表的编制及其标准化，《社会心理科学》，1997年，第期)。

　　中国的心理医生、心理学研究者、心理卫生工作者可使用中国中学生心理健康量表测定中国学生的心理健康状况。为研究和解决中国学生心理健康问题提供了测查的工具。

　　广大家长，可使用中国中学生心理健康量测查自己子女是否存在心理健康问题及其程度。根据测查结果，采取有效的方法，防止和治疗子女的心理健康问题。

　　广大学生，特别是中学生、大学生可使用本量表进行自我测定。根据测试结果，对自己是否存在心理健康问题及其程度进行科学评价。这对广大学生自己认识自己的心理健康状况，自己发现自己的心理健康问题，具有十分重要的意义。

　　、中国中学生心理健康量表的构成中国中学生心理健康量表是笔者编制的，该量表反映中学生心理健康问题的内容多，能比较准确的测出受试者的心理健康的问题和自觉症状。

　　中国中学生心理健康量表，共有个项目，每一个项目都采用级评分制。

　　无：自觉该项目无问题。

　　轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。

　　中度：自觉有该项症状，其轻度程度为中度。

　　偏重：自觉有该项症状，其轻重程度为中等严重。

　　严重：自觉有该项症状，已达到非常严重程度。

　　中国中学生心理健康量表共项，分为个因子，各因子所包括的项目如下：

　　①强迫症状：包括：3、10、12、22、23、48共项。

　　该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。

　　②偏执：包括 11、20、24、26、47、49共 6项。

　　②偏执：包括 11、20、24、26、47、49共 6项。

　　③敌对：包括 19、21、25、50、52、58共 6项。

　　该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。

　　④人际关系紧张与敏感：包括 4、17、18、45、51、59共 6项。

　　该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。

　　⑤抑郁：包括 5、13、14、16、44、57共 6项目。

　　该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。

　　⑥焦虑：包括 6、15、34、43、46、56共 6个项目。

　　该因子反映受试者感到紧张，心神不定，无缘无故的害怕，心里烦躁，心里不踏实等问题。

　　⑦学习压力：包括、31、33、36、38、40、55共 6项。

　　该因子反映受试者感到学习负担重，怕老师提问，讨厌做作业，讨厌上学，害怕和讨厌考试等问题。

　　⑧适应不良：包括 1、8、9、29、39、41共 6项。

　　该因子反映受试者对学校生活不适应，不愿参加课外活动，不适应老师教学方法，不适应家里学习环境，情绪不平衡等问题。

　　⑨情绪不平衡：包括 2、7、27、32、35、53共 6项。

　　该因子反映受试者情绪不稳定，对老师和同学以及父母，学习忽高忽低等问题。

　　⑩、心理不平衡：包括 28、30、37、42、54、60共 6项。

　　该因子反映受试者感到老师和父母对自己不公平、对同学比自己成绩好难过和不服气等问题。

　　中国中学生心理健康量表姓名性别年龄学校年级班级指导语：下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，根据自己的实际情况认真填写。每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。你做完问卷之后，由你自己交给我们，我们为你绝对保密，不要有任何顾虑。

　　每个题目后边都有五个等级供你选择。分别按照程度的高低1、2、3、4、表示。

　　注意：①每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈;②每个题目都要答;从无轻度中度偏重严重我不喜欢参加学校的课外活动我心情时好时坏做作业必须反复检查感到人们对我不友好，不喜欢我我感到苦闷我感到紧张或容易紧张我学习劲头时高时低我对现在的学校生活感到不适应续表从无轻度中度偏重严重我看不惯现在的社会风气为保证正确，做事必须做得很慢我的想法总与别人不一样总担心自己的衣服是否整齐容易哭泣我感到前途没有希望我感到坐立不安，心神不定经常责怪自己当别人看着我或谈论我时，感到不自在感到别人不理解我，不同情我我常发脾气，想控制但控制不住觉得别人想占我的便宜大叫或摔东西总在想一些不必要的事情必须反复洗手或反复数数总感到有人在背后谈论我时常与人争论、抬杠我觉得对大多数人都不可信任我对做作业的热情忽高忽低同学考试成绩比我高，我感到难过续表续表重我不适应老师的教学方法老师对我不公平我感到学习负担很重我对同学忽冷忽热上课时，总担心老师会提问自已我无缘无故地突然感到害怕我对老师时而亲近，时而疏远一听说要考试，心里就感到紧张别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服我讨厌做作业家里环境干扰我的学习我讨厌上学我不喜欢班里的风气父母对我不公平感到心里烦燥我常常无精打采，提不起劲来我感情容易受到别人的伤害觉得心里不踏实别人对我的表现评价不恰当明知担心没有用，但总害怕考不好总觉得别人在跟我作对我容易激动和烦恼同异性在一起时，感到害羞不自在续表从无轻度中度偏度严重有想伤害他人或打人的冲动我对父母时而亲热，时而冷淡我对比我强的同学并不服气我讨厌考试心里总觉得有事经常有自杀的念头有想摔东西的冲动要求别人十全十美同学考试成绩比我高，但能力并不比我强为个因子，每个因子都包括项各因子的因子分计算方法，是将个项目的分数加在一起之和除以项目数即除，为该因子的因子分。

　　中国中学生心理健康量表，每一项目都采用级评分法，即无为分，轻度为分，中度为分，偏重为分，严重为分。每个因子的项按此标准计分除以，就是该因子的因子分。

　　中学生或中学生家长判断青少年心理健康状况，根据填完心理健康量表后，10个因子均以分为简单判断标准分数线。

　　以分为简单判断标准分数线，对照中学生自己的心理健康个因子的因子分，即可初步判断哪些因子存在问题的症状。

　　我们初步确定中学生心理健康问题和症状轻重程度的评定分数值。

　　分～2.99分，表示该因子存在轻度问题。

　　分～3.99分，表示该因子存在中等程度的症状。

　　分～4.99分，表示该因子存在较重的症状。

　　如果分，表示该因子存在严重的心理症状。

　　笔者认为，中国中学生心理健康量表，某因子存在轻度问题，可以通过自我心理调节予以改善和消除。

　　某因子分超过分，但不超过分，也可以通过自我心理调适，逐步使症状减轻和消失。如果自己心理调适已经超过一个月尚没有缓解，最好找心理医生咨询。

　　如果某因子分超过分，可自己心理调适。一周后再用中国中学生心理健康量表再测试一次，如果该因子分仍为分以上，请找心理医生咨询。

　　中国中学生健康量表，测试中学生心理健康状况，除用个因子的分数进行判断外，还用总均分进行总体的评定。

　　总均分的计算方法，是把该量表项各自的分数加在一起之和被除，得出的分数便是受试者心理健康总均分。

　　使用总均分评定中学生心理健康状况：

　　分～2.99分，表示存在轻度的心理健康问题。

　　分～3.99分，表示存在中等程度心理健康问题。

　　分～4.99分，表示存在较严重心理健康问题。

　　分，表示存在非常严重的心理健康问题。

　　笔者建议，受试者的心理健康总均分在分以上，应找心理医生咨询。

　　信度检验与效度检验中国中学生心理健康量表的编制，随机采取名学生。现把该量表的项目分析、信度检验、效度检验与常模报告如下：

　　项目分析该量表的个项目与量表的总分之间的相关在—0.7587之间。

　　表明各项目有较好的区分度。

　　信度检验①重测信度在总体测试天后，又选择初中三年级一个班人进行重测。10个分量表即强迫、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、情绪波动性、心理不平衡性与量表总分重测相关系数如下：0.757、0.863、0.735、波动性、心理不平衡性与量表总分重测相关系数如下：0.757、0.863、0.735、、0.905、0.890、0.732、0.835、0.716、0.720、0.873。

　　同质信度与分半信度该量表的同质信度与分半信度见表分量表项目数同质性信度分半信度强迫敌对偏执人际关系敏感抑郁焦虑学习压力感适应性不良情绪波动性心理不平衡性结果表明，该量表的同质信度在～0.8577之间，分半信度在～0.8726之间。说明该量表有较好的信度。

　　效度检验①内容效度的检验各分量表与总量表分的相关如下：

　　强迫与总量表分的相关为。

　　偏执与总量表分的相关为。

　　敌对与总量表分的相关为。

　　人际关系敏感与总量表分的相关为。

　　抑郁与总量表分的相关为。

　　焦虑与总量表分的相关为。

　　学习压力感与总量表分的相关为。

　　适应不良与总量表分的相关为。

　　情绪波动性与总量表分的相关为。

　　心理不平衡性与总量表分的相关为。

　　由此可见，分量表与总量表的相关在～0.8726之间。表明该量表内容效度比较理想。

　　②结构效度的检验心理测验学认为，各分量表与总量表相关超过各分量表间的相关，是结构效度的一种测定方法。该量表的各分量表之间的相关如上，各分量表之间的相关在～0.7600之间，由此可见，该量表有较好的结构效度。

　　中国中学生心理健康量表的特色专为中国中学生使用由于种种原因，迄今为止我国尚没有专门用来测量中学生的心理健康的测试工具。目前，用来测量学生心理健康的工具是国外的的症状自评量表。由于这个量表是测量外国成年人心理健康的工具，因此用它测量中国学生的心理健康缺乏针对性，具体性，具有很大的局限性。因此很有必要针对中国学生的心理健康状况实际，编制反映中国学生心理健康状况与特点的测试工具。

　　量表。由于这个量表是测量外国成年人心理健康的工具，因此用它测量中国学生的心理健康缺乏针对性，具体性，具有很大的局限性。因此很有必要针对中国学生的心理健康状况实际，编制反映中国学生心理健康状况与特点的测试工具。

　　本量表项目选择的代表性本量表的项目来自对中国学生开放式调查，因此保证该量表项目选择的代表性。

　　信度、效度达标根据心理测验学的一般原则，信度系数在以上时，量表可用于团体间的比较。信度系数达到以上时，量表可用于个体的鉴别。

　　在量表的信度与效度都达到了心理测量学的要求。因此该量表不仅可用于团体间的比较，还可直接用于个人鉴别。具有实际应用的价值。

　　在本章结束时，笔者还要再说几句话，现代医学对身体检查的手段例如超，CT检查的准确性较高，但还有漏诊与误诊，心理健康的检查也是如此。

　　况且人的心理变化很大。

　　任何心理健康测量量表都有局限性。笔者设计制成的中国人心理健康检测量表也不例外，也有局限性，只是更适合测量中国人心理健康使用罢了。