职业道德素质的重点是:太极拳谱

32式太极剑剑谱

预备式

两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直，

两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。

起势（三环套月）

①左脚开步；②两臂前举；③转体摆臂；④弓步前指；⑤坐盘展臂；⑥弓步接剑。

要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。

1、并步点剑（蜻蜓点水）

要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。

2、独立反刺（大魁星式）

①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇60°为宜。②收脚挑剑；

③提膝反刺。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方，与左肘上下相对，

3、仆步横扫（燕子抄水）

①撤步劈剑；②仆步扫剑。

4、向右平带（右拦扫）

①收脚收剑；②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°左右③弓步带剑。

5、向左平带（左拦扫）

①收脚收剑；②上步送剑；③弓步左带。

6、独立抡劈（探海势）

①转体抡剑；②上步举剑；③独立劈剑。

7、退步回抽（怀中抱月）

①退步提剑；②虚步抽剑。

8、独立上刺（宿鸟投林）

①转体垫步；②提膝上刺。

9、虚步下截（乌龙摆尾）

①转体摆剑；②虚步下截。要点：右虚步的方向是东偏北约30°；转头目视的方向是东偏南45°；两脚的横向距离不超过10厘米。

10、左弓步刺（青龙出水）

①退步提剑；要点：剑尖指向左前方约30°②转体撤剑；③收脚收剑；

④弓步平刺。要点：弓步的方向为东偏北约30°；两脚的横向距离约为30厘米。

11、转身斜带（风卷荷叶）

①扣脚收剑；②提交转体；③弓步右带。要点：弓步的方向为西偏北约30°

12、缩身斜带（狮子摇头）①提脚收剑；②撤步送剑；③丁步左带。

13、提膝捧剑（虎抱头）①虚步分剑；②提膝捧剑。

14、跳步平刺（野马跳涧）

①落脚收剑；②捧剑前刺；③跳步分剑；④弓步平刺。

15、左虚步撩（小魁星式）

①收脚绕剑；②垫步绕剑；③虚步左撩。

16、右弓步撩（海底捞月）

①转体绕剑；②垫步绕剑；③弓步右撩。

17、转身回抽（射雁式）

①转体收剑；②弓步劈剑；要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°

③后坐抽剑；④虚步前指。要点：虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30

18、并步平刺（白猿献果）

①转体移步；②并步平刺。

19、左弓步拦（迎风掸尘）

①转体绕剑；②上步绕剑；③弓步拦剑。要点：弓步的方向为东偏北约30°

20、右弓步拦（迎风掸尘）

①撤脚绕剑；②收脚绕剑；③弓步拦剑。要点：弓步的方向为东偏南约30°

21、左弓步拦（迎风掸尘）

①撤脚绕剑；②收脚绕剑；③弓步拦剑。

22、进步反刺（顺水推舟）

①上步收剑；②转身后刺；③弓步反刺。

23、反身回劈（流星赶月）

①转体收剑；②提脚举剑；③弓步劈剑。要点：弓步的方向为西偏北约30°

24、虚步点剑（天马行空）

①落指收脚；②转体举剑；③虚步点剑。

25、独立平托（挑帘式）

①插步绕剑；②提膝托剑。

26、弓步挂劈（左车轮剑）

①转体挂剑；②弓步劈剑。

27、虚步抡劈（右车轮剑）

①转体抡剑；②上步举剑；③虚步劈剑。

28、撤步反击（大鹏展翅）

①提脚合剑；②撤步击剑。要点：撤步和击剑的方向为东北方。

29、进步平刺（黄蜂入洞）

①提脚横剑；②垫步收剑；③弓步平刺。

30、丁步回抽（怀中抱月）

31、旋转平抹（风扫梅花）

①摆步横剑；②扣步抹剑；要点：两脚尖相对成八字形③虚步分剑。

32、弓步直刺（指南针）

要点：左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出；左剑指先收至腰间，再附于右腕一齐将剑刺出。

收势

①后坐接剑；②跟步收势；③并步还原。

四十二式太极剑竞赛套路剑谱

预备式

（第一段） （第三段）

一、起式 二十二、仆步穿剑

二、并步点剑 二十三、蹬脚架剑

三、弓步削剑 二十四、提膝点剑

四、提膝劈剑 二十五、仆步横扫

五、左弓步拦 二十六、弓步下截

六、左虚步撩 二十七、弓步下刺

七、右弓步撩 二十八、右左云抹

八、提膝捧剑 二十九、右弓步劈

九、蹬脚前刺 三十、后举腿架剑

十、跳步平刺 三十一、丁步点剑

十一、转身下刺 三十二、马步推剑

（第二段） （第四段）

十二、弓步平斩 三十三、独立上托

十三、弓步崩剑 三十四、进步挂剑

十四、歇步压剑 三十五、歇步崩剑

十五、进步绞剑 三十六、弓步反刺

十六、提膝上刺 三十七、转身下刺

十七、虚步下截 三十八、提膝提剑

十八、右左平带 三十九、行步穿剑

十九、弓步劈剑 四十、摆腿架剑

二十、丁步托剑 四十一、弓步直刺

二一、分脚后点 四十二、收式

49式陈氏单剑

陈式太极单剑剑谱（49式）

    1、太极剑初势

　　　 2、朝阳剑

　　　 3、仙人指路

　　　 4、青龙出水

　　　 5、护膝剑

　　　 6、闭门式

　　　 7、青龙出水

　　　 8、翻身下劈剑

　　　 9、青龙转身

　　　 10、斜飞式

　　　 11、展翅点头

　　　 12、拨草寻蛇

　　　 13、金鸡独立

　　　 14、仙人指路

　　　 15、盖拦式

　　　 16、古树盘根

　　　 17、饿虎扑食

　　　 18、青龙摆尾

　　　 19、倒卷肱

　　　 20、野马跳涧

　　　 21、白蛇吐信

　　　 22、乌龙摆尾

　　　 23、钟魁仗剑

　　　 24、罗汉降龙

25、黑熊翻背

　　　 26、燕子啄泥

　　　 27、白蛇吐信

　　　 28、斜飞式

　　　 29、鹰熊斗智

　　　 30、燕子啄泥

　　　 31、摘星换斗

　　　 32、海底捞月

　　　 33、仙人指路

　　　 34、凤凰点头

　　　 35、燕子啄泥

　　　 36、白蛇吐信

　　　 37、斜飞式

　　　 38、左托千斤

　　　 39、右托千斤

　　　 40、燕子啄泥

　　　 41、白猿献果

　　　 42、落花式

　　　 43、上下斜刺

　　　 44、斜飞式

　　　 45、哪叱探海

　　　 46、怪蟒翻身

　　　 47、韦驼献杵

　　　 48、磨盘剑

　　　 49、太极剑还

抒怀剑——单剑一剪梅

歌  词  动作名称

阿、、、、阿、、、、   预备式（并步持剑）

真情像草原广阔

层层风雨不能阻隔 玉树临风  （持剑左右横摆）

总有云开日出时候 仙人指路  （弓步前指）

万丈阳光照耀你我 七步托云  （行步托剑）

真情像梅花开过 倒提金钟  （叉步持剑） 

冷冷冰雪不能掩没 仙人画图  （弓步斜上刺）

就在最冷 力劈华山  （并步前下劈）

枝头绽放 一支独秀  （独立上斩剑）

看见春天走向你我 游龙下海  （歇步斜下劈）

雪花飘飘北风潇潇 云鸿展羽  （独立反手上斩）

天地一片苍茫 黄龙转身  （弓步斜下劈）

一剪寒梅傲立雪中 初露神芒  （阴阳翻剑）

只为伊人飘香 长虹经天  （歇步穿剑）

爱我所爱无怨无悔 踏雪寻梅  （歇步扫剑）

此情（此情）长留（长留）心间  织女穿梭 （叉步前下刺）

间奏曲 顿起狂飓  （弓步上斜削）

俯看人间  （平衡推剑）

指点江山  （叉步点剑）

观音踏浪  （歇步斜下劈）

雪花飘飘北风潇潇 云鸿展羽 （独立反手上斩）

天地一片苍茫 黄龙转身  （弓步斜下劈）

一剪寒梅傲立雪中 初露神芒  （阴阳翻剑）

只为伊人飘香 长虹经天  （歇步穿剑）

爱我所爱无怨无悔 踏雪寻梅  （歇步扫剑）

此情（此情）长留（长留）心间  织女穿梭 （叉步前下刺）

结尾曲 香飘万里  （行步托剑收式）

24式抒怀剑，长穗剑，夜深沉

01、横空出世 

02、平地风雷 

03、左右逢缘 

04、游龙戏凤

05、弈射金乌

06、袖舞春风

07、回澜拍岸

08、星陨长空

09、月照佳人

10、关王显圣

11、风回雪舞

12、平步青云

13、蓝天飞虹

14、太白醉写

15、佳人蹴鞠

16、夜战八荒

17、金戈铁马

18、鞭指咸阳

19、鸿鹄飞天

20、金龙伏地

21、凤凰展翅

22、鱼跃龙门

23、笑傲苍穹

24、俯仰乾坤

陈氏太极扇　〈４８式〉

预备势　

　第一段：

〈０１〉腰横玉带〈０２〉怀中抱月〈０３〉青龙探爪〈０４〉悬崖勒马

〈０５〉左右摇旗〈０６〉风火车轮〈０７〉鹞子翻身〈０８〉叶底藏花

〈０９〉倒插杨柳〈１０〉金鸡独立

第二段：

〈１１〉黄莺落架〈１２〉古树盘根〈１３〉乌龙摆尾〈１４〉张飞蹁马

〈１５〉蹬转乾坤〈１６〉凤凰点头〈１７〉叶底藏花〈１８〉云燕归巢

〈１９〉大鹏展翅

第三段：

〈２０〉猛虎出洞〈２１〉乳燕斜飞〈２２〉黄龙搅水〈２３〉白蛇吐信

〈２４〉二郎担山〈２５〉狮子摇头〈２６〉英雄坐山

第四段：

〈２７〉行步撩衣〈２８〉打虎蹬山〈２９〉燕子抄水〈３０〉带马勒缰

〈３１〉推窗望月〈３２〉灵猫捕鼠

第五段：

〈３３〉风摆荷叶〈３４〉霸王捆肘〈３５〉金鸡撒膀〈３６〉鱼跃龙门

〈３７〉蛟龙出海〈３８〉力劈华山〈３９〉抱虎推山

第六段：

〈４０〉风扫梅花〈４１〉天王打闪〈４２〉神龙回首〈４３〉脑后摘盔

〈４４〉玉女穿梭〈４５〉白鹤亮翅〈４６〉春回大地〈４７〉立挽狂澜

〈４８〉玉龙还珠

收势