工匠精神读本的内容:人生旅途中的加减法_《金色年代》杂志社-官方网站

餐桌上的新话题
老同学聚餐，吃了什么，时过境迁，早就忘了，但餐桌上的话题，却时时在耳边回响。
同学中有位高材生，当年意气奋发，嘴上经常流传着一句话：“学会数理化，走遍天下都不怕。”如今见面，嬉笑中再次提起，没想到他竟然慢慢悠悠地说出另外一句话：
“如今年纪一大把，当然不讲‘学会数理化，走遍天下都不怕’；而讲‘学会加减法，健康长寿有方向’。”
话音刚落，有的会心一笑，似点燃了心灯；有的则有点茫然，一时难解其意：加减法，是学龄前儿童的启蒙数学，与中老年人的健康长寿有何关系？
细细回想，这位当年高材生的这句话还真有点道理。
敢于承受生命旅程中的减法
这个加减法，当然不是数学上的加减法，而是人生路上的加减法。中年一过，尤其是生活中的减法不时会出现在你的眼前，这些减法，不是简单地消失，而是一个个逼你面对，催你回答：退休离开岗位，是减法；收入减少，是减法；社会活动中的核心地位向边缘地位转移，是减法；精力不济，是减法；老年性的慢性病一个个冒出来，体质下降，也是减法；甚至你会突然感到，原来一个个在一起生活的人，会随着年龄的增长，悄然离你而去，尽管这是自然规律，但这种失去亲人的减法，对中老年人来说，是难以承受的。中老年人心里清楚：一个病床上的父亲或母亲，即使不能再为后人带来什么，但要是一旦离去，对这个家庭来说，失去的就不是一个人，而是维系一个家庭的核心。
承受减法的一种方式：宣泄
生活中的减法，显然不像2减1等于1这么简单。对中老年人来说，是一种承受，更是一种考验，学会减法，首先是要让你在承受减法的过程中学会宣泄。
一次听上海中医学院的一位医治肿瘤病的专家作报告，他说，在得肿瘤病的患者中，男性恢复的比例要比女性低。原因之一，男性在痛苦的压力面前，表现出较多的是自我的忍受，是痛苦情感的掩饰，而女性则较外露，敢于宣泄。一个日本的肿瘤病患者，当地的医生说他最多还有3个月的人生旅程，生命的减法已到了零界点，他抱着一丝希望来到中国，求这位专家医治，经中国医生的医治和调理，100天后，他的很多指标数字出现了转机，当中国医生将这一喜讯告诉他时，他竟然失声痛哭了，家属不理解：以前病重时从不流露出痛苦的心态，而今天却如此失态？中国医生劝家属说：“好事，让他哭，哭对他有好处。”
承受减法的又一种方式：转化
面对生活中的减法，适当宣泄，不失为一种应对的方法，
但更重要的是学会转化，面对同样一件事，换一个角度思考，也许会得出不一样的结果。
有这样一个故事：纽约街头一位卖花的老人，她穿着破旧，身体虚弱，但脸上却没有一丝愁容。一位女作家见了，好奇地问：“你看上去很高兴。”没想到卖花的老人回答说：“为什么不高兴呢？要知道，耶稣在星期五被定在十字架上时，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节了。我遇到不幸时，就会等待三天，那时就一切恢复正常了。”
此时，我想到面对生活中的减法，有三个字很管用，那就是“没什么”。这并不是掩饰现实，只是渴求自拔，拒绝沉溺，从而提升减法后的生活的勇气和信心。
一个人在车祸中不幸失去了双腿，朋友和亲戚都来慰问，表示了极大的同情。而他却说道：“没什么，尽管失去了双腿，但我却保存下了性命。而且，使我认识到，活着是一件多么美好的事情。我失去的是双腿，得到的是比以前更加珍贵的生命。”
显然，这个遭遇车祸的人是个智者，他知道失去了双腿是一件已经发生的事实，哪怕再痛苦也改变不了。所以，他换了一个角度，同样一件事情，他能够找到积极的那一面。
如何承受人生道路上的减法，那是人类所面临的共同的课题，中老年时期无非是表现得更集中，此时更需调整心态，积极应对。网上有篇美文，没有署名，却令人过目不忘：
记得这篇文章是这样写的：如果我们失去了太阳的照耀，还有星星和月亮的拥抱；如果我们失去了山的磅礴雄伟，还有海的博大深远；如果我们失去了金钱的享受，还有亲情和友情的温暖；如果我们失去了权利，还有人性的纯朴；如果我们失去了雨露的滋润，还有江河的灌溉；如果我们失去了生命，还能和大地亲吻，在微笑中看着新生命的诞生……
我们不仅要承受减法，还要学会享受减法
中老年人在生命旅程中的减法，大多是一种失去，但有时竟会出现加法的结果：2减1不等于1，而是等于3，等于4……
从古至今，有无数著名人物的成功，无不得益于对人生旅途中减法的把握：李白放弃了富贵，却留住了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的傲骨；东晋的陶渊明，毅然放弃了当时世人竞相追逐的功名利禄，回到了山间田野，才获得了那种“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲；钱学森舍弃了美国优厚的待遇，克服重重阻力，毅然回国，为新中国建立了不可磨灭的功勋，得到了国人的赞誉……
所以，我们不仅要承受减法，还要学会享受减法。
承受减法，往往是被动的，而享受减法则是主动的。生活中的减法不见得都是坏事；有些看似反面的现象，恰是朝思暮想的结果。比如，生活中期盼的是欢笑，但有时等待的却是哭声：婴儿诞生的瞬间，母亲最想听的难道不是他响亮的哭叫声吗？
现实生活中，每过一段时间，我们都要清理一番家里的物品，这种清理，让人感到无比快乐，有一种丢掉包袱的感觉，这就是对减法的享受。
一则故事引申出的人间思考
俄国作家托尔斯泰写过一篇故事：
有个农夫，只拥有一小片贫瘠的土地，生活贫困。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，凡是他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他所有。
于是，农夫兴奋地向前跑，跑累了，想停下来休息，然而，一想到家里的妻子、儿女，需要更多的土地来耕作、来赚钱，所以，他又拼命地再往前跑。农夫实在是跑累了，刚想停下来，又想到将来年纪大，没人照顾、需要钱，只得再打起精神，不顾气喘不已的身子，再奋力向前跑。
最后，他体力不支，躺倒在地上，死了。
在现实生活中，人们总是飘飘然于拥有的喜悦，而凄凄然于失去的悲伤。一个会生活的人，如能在失去中去享受拥有，通过减法的形式，获得加法的结果，也许他就拿到了打开幸福之门的金钥匙。
积极享受生命旅程中的减法
看来，要使人从几十年中形成的“越多越好”的思维模式中跳出来，也是一件难事。做好人生路上的减法，要有勇气，而勇气，则来自明确的目标，有时候捡了一粒芝麻的快感大于捡到一个西瓜，这就是价值取向在起作用。对中老年人来说，有什么比拥有愉悦的心态、健康的身体更重要呢？退休后的生活，需要的不是折腾，而是平静。退一步，海阔天空，减除一些原来在位时的工作压力，去获得一种超然的心境，尽情享受人生旅途的新的二三十年，又何尝不好呢？
人的心灵其实也像一个家，它的容量是有限的，一个职务、一种头衔，自然意味着一个人在社会上所取得的成就和地位。但是，凡事都要适可而止，才能做到定心静气，应付自如。人生就像是我们在列车上的一次长途旅行，到了站点，你就必须下车。沉迷于过往的人将永远生活在痛苦和遗憾之中，唯有懂得做减法的人才能收获更多，才能理解“失之东隅，收之桑榆”的妙谛，才能享受减法变加法的乐趣。
(责任编辑：明天会更好)