英雄联盟运营团队:求助：体重虽然下来了，可是腰腹部还是肉肉的，怎么办啊？

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/29 05:30:38

求助：体重虽然下来了，可是腰腹部还是肉肉的，怎么办啊？

尽管已经100斤了，可是肚子啊，腰啊还是肉肉的，一坐下来，还是有救生圈，该怎么才能让肉肉紧致一些啊。

我是从2越21日开始减肥的。减肥前，经历了怀孕期，哺乳期，体重116斤，身高160厘米（我儿子22个月了）

2月21日——2月27日减肥适应期这一周我开始减少食量，每顿饭只吃小半碗米饭或一小块馒头，早晨中午多吃菜（不限），晚上不吃主食到2越7日一共瘦了2斤

2月28日——3月13日减肥强化期由于第一周减得速度有点慢我有一点点泄气好在坚持下来了这两周我用了两次苹果牛奶减肥法（每周一次）第一周减了4斤特高兴第二周减了2斤估计水分减得差不多了而且我一直没吃晚饭所以没反弹

3月14日——3月20日减肥瓶颈期这一周大姨妈来了所以没用苹果法只是不吃晚饭一斤没瘦我开始加大运动量每天快走40分以上又瘦了2斤朋友见我都说我瘦了特开心臭屁一下哈哈

3月28日—— 减肥转折期 27号儿子发烧了我连续3天晚上没睡好也许是熬夜的缘故瘦了2斤不过黑眼圈也出来了继续坚持吧目标96斤加油！！！！！五一快来了肉肉遮不住了想穿漂漂衣服的美眉我们互相监督一起努力吧。

[本帖于2011-04-29 12:29:25 被快乐的小胖猪 修改过] .ShareBox {MARGIN-TOP: 20px; PADDING-LEFT: 400px; DISPLAY: block; OVERFLOW: hidden}A.bshareDiv DIV {POSITION: relative; FONT-SIZE: 12px; TOP: 1px; FONT-WEIGHT: normal}.bshare-custom A {FLOAT: left; MARGIN-LEFT: 5px}

【随便看看】

虽然体重下降了，但是肉肉还是很多怎么办？怎样把腹部的肉减下来求助谁知道优化大师V6.82怎么注册啊虽然我用了完美注册机可是还是不能注册怎么回事啊虽然我吃得很多了，但还是不胖。。体重虽然增加了，但脸部还是这瘦。这是为什么我以前很胖，后来吃了曲美瘦了下来，可是我的脸还是很胖，有没有什么办法能减脸上的肉呢？体重减下来了人看起来会瘦吗？我1.6米体重正好100斤算胖吗？不过腹部有肉怎么办啊？身体胖了，可是体重下降了。。我虽然知道有性欲是正常的，可是为什么我还是很害怕，我是不是得强迫症了？我要把腹部和大腿的肉减下来，怎么办？我是S3 PROSAVAGE DDR的显卡驱动我下来了可是怎么还是没有驱上啊最终我还是放弃了!虽然不想.......... 要怎么样才能让腹部和腰瘦下来? 我想要腰腹部很快瘦下来,应该怎么做? 腰腹部很胖，怎样可以瘦下来？虽然卸载了,可是注册表里好像还有??? 虽然是夏天了，可是总喝冰水健康吗？减掉腹部坠肉虽然我是512的内存，可是集成显卡就分了128，就相当于384的内存了。这样的机子玩冰封还是有点延时的感觉~ 有谁知道吃了能心情好的菜？前几天在报纸上看到，现在又找不到了，呵呵~虽然我心情很好，可是还是很想知道有一个猎人，他想一只小鸟开了三枪，可是没有打中，但是小鸟还是掉了下来，为什么？做仰卧起坐是是瘦腹部还是腰的？我整天觉得疲倦。吃了很多药虽然好点。可是还是觉得头很痛。好象觉的很怕冷。多尿现在离高考没几天了可是我克制不住自己,虽然知道时间不多,但还是想看电视怎么办?