思科的ccie:擦胸解郁闷

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/01 22:05:14

擦胸解郁闷http://www.zysj.com.cn/zaji/8/81149.html

中国中医药报  2011年10月28日

方法 右手食指按住左侧腋窝中点下两寸的渊液穴,余三指依次往下各按住一个肋骨间隙,手掌按住胸大肌,来回揉按各36次,再将指尖下移,顺序按住胁部5、6、7、8、9肋骨间隙,来回旋按各36次,有轻微的酸、胀感为得气效应。再将左手按摩右胸肋。

作用 胸肋部为足厥阴肝经和足少阳胆经之所过,七情为过,肝胆气机不畅则胸闷不舒。郁滞日久则胸肋胀痛。肝气横溢,克脾土则饮食失调。行此法能开胸理气,舒肝健脾强心,解心胸之郁闷。此手法不宜过重,因肝为将军之官,激之则变,故宜以柔制刚。(陈晨)

  中医文化  线装书籍  中医挂图   明堂图  内经图  备急灸方  修真秘要

  • 安神解郁合欢花
  • 放血疗法3000年
  • 正确辨别药材种子新陈
  • 木本药材受冻后如何管理
  • 海参肘子
  • 预防冻疮要趁早
  • 秋食百合 润肺补气
  • 养生练练八卦掌
  • 5招巧识铁棍山药
  • 对症下药治感冒