中财网唐小僧 资讯i黑马:百岁夫妇吴祖刚和万心慧 以诗养生寿亦高（寿星秘诀）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/18 22:21:21
百岁夫妇吴祖刚和万心慧
以诗养生寿亦高（寿星秘诀）
秦文军
《 人民日报海外版 》（ 2011年12月09日 第 14 版）
居住在上海杨浦区国和路的百岁寿星吴祖刚和万心慧，分别出生于1908年3月和1910年12月。他们已成为上海排名第三的婚龄最长夫妇。两位老人为何这样长寿？
在旁人的眼里，吴祖刚和万心慧有很多的不同，一个外向，一个内向；一个风趣幽默侃侃而谈，一个沉默寡言。尽管如此，夫妻俩已携手走过了79年的风风雨雨，而且配合得相当默契。吴老爱写书法，能写一手漂亮的楷体字。吴老兴致来时，常常挥毫泼墨，吟诗作对。而老伴万心慧便在一旁作陪，时不时给点意见，颇有“红袖添香”的味道，令他人羡慕。吴老说，以前老伴身体好的时候，常常由她把诗友的信函与唱和的诗读给自己听，还代笔给人家回信。如今，万老因身体上的原因，身手不如吴老利索了，可她一看到老伴就会露出满脸的笑容。用读诗写诗来陶冶情操，使自己胸襟豁达、祛病延年，是吴老长寿的重要原因之一。今年已是103岁的吴老虽说耳朵有些背，眼睛有些老花，但面色红润，精神矍铄，腰板也是依然笔直。在老人座椅旁的书柜里，放着《近三百年名家词选》、《详注古诗源》、《蕙风诗话》等等一些线装书籍和报纸，一看就知道老人是一个常年和诗词打交道的文人。
饮食上，老人荤素不拘，在一定的程度上保持了营养的平衡。他们的早餐是一杯牛奶、一个鸡蛋和一块面包；午餐除了饭以外，就是两个蔬菜、一小块鱼肉或鸡肉（偶尔也吃些猪肉）；晚餐是一杯麦片、一个鸡蛋、一个番茄；半夜里肚子饿了，就吃几块苏打饼干。值得一提的是，老人早餐的吃法十分独特，先在面包上涂抹黄油，然后又涂上豆豉辣酱，对于这种“中西合璧”的吃法，吴老是情有独钟。平时，老人也吃一些水果和粽子糖、巧克力之类的零食。如果说有什么特别的嗜好，那就是喜欢吃辣椒，所吃东西也从不忌口。
两位老人对国家大事十分关心，当他们听说哪个地方遭受重灾，就积极行动起来，奉献爱心。如四川汶川地震、青海玉树地震、甘肃舟曲遭受山洪泥石流灾害等等，每一次的捐助，吴老都是将款项亲手交给居委会干部手中，其情令人感慨不已。老人的养老金并不多，当有人问他们为何要捐这么多钱时，吴老说：“我们是中国人，同胞受灾我们心痛，宁可自己省吃俭用，也要鼎力帮助他们。做了善事，我们感到欣慰。”孔子云：仁者寿。老人的长寿，不能说和他们的仁爱之心无关吧。
以诗养生寿亦高（寿星秘诀）
秦文军
《 人民日报海外版 》（ 2011年12月09日 第 14 版）
居住在上海杨浦区国和路的百岁寿星吴祖刚和万心慧，分别出生于1908年3月和1910年12月。他们已成为上海排名第三的婚龄最长夫妇。两位老人为何这样长寿？
在旁人的眼里，吴祖刚和万心慧有很多的不同，一个外向，一个内向；一个风趣幽默侃侃而谈，一个沉默寡言。尽管如此，夫妻俩已携手走过了79年的风风雨雨，而且配合得相当默契。吴老爱写书法，能写一手漂亮的楷体字。吴老兴致来时，常常挥毫泼墨，吟诗作对。而老伴万心慧便在一旁作陪，时不时给点意见，颇有“红袖添香”的味道，令他人羡慕。吴老说，以前老伴身体好的时候，常常由她把诗友的信函与唱和的诗读给自己听，还代笔给人家回信。如今，万老因身体上的原因，身手不如吴老利索了，可她一看到老伴就会露出满脸的笑容。用读诗写诗来陶冶情操，使自己胸襟豁达、祛病延年，是吴老长寿的重要原因之一。今年已是103岁的吴老虽说耳朵有些背，眼睛有些老花，但面色红润，精神矍铄，腰板也是依然笔直。在老人座椅旁的书柜里，放着《近三百年名家词选》、《详注古诗源》、《蕙风诗话》等等一些线装书籍和报纸，一看就知道老人是一个常年和诗词打交道的文人。
饮食上，老人荤素不拘，在一定的程度上保持了营养的平衡。他们的早餐是一杯牛奶、一个鸡蛋和一块面包；午餐除了饭以外，就是两个蔬菜、一小块鱼肉或鸡肉（偶尔也吃些猪肉）；晚餐是一杯麦片、一个鸡蛋、一个番茄；半夜里肚子饿了，就吃几块苏打饼干。值得一提的是，老人早餐的吃法十分独特，先在面包上涂抹黄油，然后又涂上豆豉辣酱，对于这种“中西合璧”的吃法，吴老是情有独钟。平时，老人也吃一些水果和粽子糖、巧克力之类的零食。如果说有什么特别的嗜好，那就是喜欢吃辣椒，所吃东西也从不忌口。
两位老人对国家大事十分关心，当他们听说哪个地方遭受重灾，就积极行动起来，奉献爱心。如四川汶川地震、青海玉树地震、甘肃舟曲遭受山洪泥石流灾害等等，每一次的捐助，吴老都是将款项亲手交给居委会干部手中，其情令人感慨不已。老人的养老金并不多，当有人问他们为何要捐这么多钱时，吴老说：“我们是中国人，同胞受灾我们心痛，宁可自己省吃俭用，也要鼎力帮助他们。做了善事，我们感到欣慰。”孔子云：仁者寿。老人的长寿，不能说和他们的仁爱之心无关吧。
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