对小学生如何引入估算:家常菜--蘑菇

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 14:46:07
百搭肉片炒蘑菇 
 
用料:蘑菇7朵,青、黄、红椒各1/2个,肉片少许,豉油鸡汁、烤肉酱、香油、盐、料酒、姜、蒜适量 
做法: 
1、将材料切好,肉片用料酒、豉油鸡汁和烤肉酱腌好; 
2、锅中烧油,首先稍稍爆下D彩椒,捞起待用; 
3、爆香姜蒜,放入腌好的肉片大火翻炒; 
4、跟着加入蘑菇继续炒,准备出锅的时候,最后加入彩椒,炒多几下即可装碟
 
彩椒炒蘑菇 
用料: 
蘑菇7朵 青黄、红椒各1/2个 肉片少许 豉油鸡汁 烤肉酱 香油 盐 料酒 姜 蒜适量 
步骤1:将材料切好,肉片用料酒、豉油鸡汁和烤肉酱腌渍好。 
步骤2:锅中烧油,首先稍稍爆炒一下彩椒,捞起待用。 
步骤3:爆香姜蒜,放入腌好的肉片大火翻炒。 
步骤四:接着加入蘑菇继续炒 ,等待蘑菇吸取肉类的腌汁…… ,准备出锅的时候,最后加入彩椒,炒多几下即可装碟。 
 
清炒蘑菇 
清炒蘑菇的做法: 
原 料:鲜蘑菇200克,葱花,精盐,味精,麻油各适量。 
清炒蘑菇的做法: 
(1)蘑菇去蒂,洗净后切片。
(2)炒锅内放清水,烧开后放入蘑菇片,煮熟后加入精盐,味精,葱花,淋上麻油即成。 
特点: 清香爽口,补益肠胃,化痰理气
 

西芹蘑菇

  西芹切丝,蘑菇切片,放盐,糖等爆炒

 

素炒平菇

原料:平菇750克 黄瓜1根 葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克)干红辣椒6根 盐1茶匙5克(用于浸泡平菇)盐1/2茶匙3克(用于炒菜)糖1茶匙(5克)酱油1汤匙(15ml)香油1/2茶匙(3ml)
做法:
1)将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。

2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。

3)黄瓜刷净,切成菱形片。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。 4)炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。