在线培训平台 开源:女人保持年轻十条法则

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/20 05:52:28

女人保持年轻十条法则

 

女人都想年轻，但是不学会克制，绝对不行。我的一点小小的亲身体会与您分享：

1．千万别整天斗心眼、搬弄是非，包括对待同事、朋友、家人；2.每天看一点书，包括杂志、网络；3.每天动一动，包括逛商场、遛公园、管宠物；4.早晚仅使用一次洗面奶，但每天要刮两次舌苔；5.饭吃七成饱，哪怕是有人请客、哪怕是美食，经得住辛辣、油腻、甜美的诱惑，多喝水；6.说话轻声慢语、不挤眉弄眼，不吸烟，尽量离开有人吸烟的环境；7.时尚但不随波逐流，不能把所有流行元素都装备一身；8.听动听而不哀伤的音乐；9.每天和最喜欢的人至少通一次电话，分享内心，哪怕表现得不那么睿智和坚强；10.相信爱情，幻想美好，不拒绝白日梦，不被噩梦搅扰。

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