中财网企业it系统:哪些器官最怕过冬：耳朵最怕冷
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/16 21:14:42
【字体：大 中 小】2011-11-30 06:12:35 来源：
寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，前列腺着凉了容易感冒，耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。
冬季血管易受冷空气刺激
血管：遇冷收缩易变脆。寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。打个比方，血管就像一个橡皮水管，每到天冷时，橡胶就会变脆，如果水压增大，就容易裂开，我们的血管也是如此。此外，就血管本身来说，也遵从“冷缩热胀”的原理，夏季炎热血管扩张，冬季寒冷血压下降。解放军总医院心内科主任陈韵岱教授说：“气候变化时，血压波动性增大，导致脑出血、脑梗死等增多。尤其是中老年人，血管弹性本身就比年轻人差，所以出现脑出血等意外的几率更高。”
美国心脏学会年会的研究人员提醒说，对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。最好在入冬时做个血压监测，根据情况调整用药量。入冬后，晚上早点睡。因为熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。吃点血管“清道夫”。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。
编辑：阿商
分享到：
【收藏此页】 【打印】
相关新闻:
2011-11-29 06:20:28冬季饮食：多吃“白食” 更健康
2011-11-28 06:12:20冬季常做三式保健操养肺防病
2011-11-27 06:12:40老人冬天多吃酸 开胃润燥降脂护心
2011-11-26 06:19:55保养无“死角” 冬天也要给眼睛防晒
2011-11-25 06:20:39对抗流感有关键：让感冒怎么来怎么去
2011-11-23 06:06:11“暖气病”高发期保湿有讲究 加湿器不宜用自来水
2011-11-22 06:03:01冬天怎么吃姜最有益健康（组图）
2011-11-21 11:18:37冬日羽绒服也能穿的很美 看范冰冰演绎
寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。其中，血管会热胀冷缩，前列腺着凉了容易感冒，耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。
冬季血管易受冷空气刺激
血管：遇冷收缩易变脆。寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。打个比方，血管就像一个橡皮水管，每到天冷时，橡胶就会变脆，如果水压增大，就容易裂开，我们的血管也是如此。此外，就血管本身来说，也遵从“冷缩热胀”的原理，夏季炎热血管扩张，冬季寒冷血压下降。解放军总医院心内科主任陈韵岱教授说：“气候变化时，血压波动性增大，导致脑出血、脑梗死等增多。尤其是中老年人，血管弹性本身就比年轻人差，所以出现脑出血等意外的几率更高。”
美国心脏学会年会的研究人员提醒说，对高血压患者来说，冬季比夏季更难将血压控制在正常范围之内。最好在入冬时做个血压监测，根据情况调整用药量。入冬后，晚上早点睡。因为熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。吃点血管“清道夫”。山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。
编辑：阿商
分享到：
【收藏此页】 【打印】
相关新闻:
2011-11-29 06:20:28冬季饮食：多吃“白食” 更健康
2011-11-28 06:12:20冬季常做三式保健操养肺防病
2011-11-27 06:12:40老人冬天多吃酸 开胃润燥降脂护心
2011-11-26 06:19:55保养无“死角” 冬天也要给眼睛防晒
2011-11-25 06:20:39对抗流感有关键：让感冒怎么来怎么去
2011-11-23 06:06:11“暖气病”高发期保湿有讲究 加湿器不宜用自来水
2011-11-22 06:03:01冬天怎么吃姜最有益健康（组图）
2011-11-21 11:18:37冬日羽绒服也能穿的很美 看范冰冰演绎