中财网工作上的缺点怎么写:冬吃橘子4大好处 怎么吃长保青春
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 04:51:50
【字体：大 中 小】2011-12-07 06:20:47 来源：
导读：橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸酸可口，是日常生活中最常见的水果之一。秋冬是食用橘子的季节，桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。但是怎么吃营养不伤身？
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外，还能长保青春！
冬吃橘子的4大好处——怎么吃长保青春
与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。
【热点新闻】
老中医养胃秘方:40颗花生10个大枣
冬季气血两亏 专家解读女性如何补气养血
冬季养生：健康过冬不可缺少8种食物
一天超过3橘子 浑身发黄“橘子病”
编辑：阿商
分享到：
【收藏此页】 【打印】
导读：橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸酸可口，是日常生活中最常见的水果之一。秋冬是食用橘子的季节，桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。但是怎么吃营养不伤身？
橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外，还能长保青春！
冬吃橘子的4大好处——怎么吃长保青春
与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。
【热点新闻】
老中医养胃秘方:40颗花生10个大枣
冬季气血两亏 专家解读女性如何补气养血
冬季养生：健康过冬不可缺少8种食物
一天超过3橘子 浑身发黄“橘子病”
编辑：阿商
分享到：
【收藏此页】 【打印】
吃橘子有什么好处?
吃橘子有什么好处
盲人怎么吃橘子？
多吃橘子有什么好处？
多吃橘子有好处么?
多吃橘子对皮肤有好处吗？
吃橘子除了上火以外还有哪些不好处？
盲人是怎么吃橘子的？
橘子皮泡水喝有什么好处
我有一个橘子的种子，我想吃到橘子，怎么去种它？
看不见东西的人是怎么吃橘子的？
芦柑属于橘子类吗？ 它吃多了不会像橘子那样上火几率大吗？
吃橘子解酒吗？
吃橘子会不会长胖？？
吃橘子会不会上火？
橘子吃多好不好
吃大红枣有什么好处?
吃大红枣有什么好处？
吃大红枣有什么好处?
吃胡萝卜有什么好处？怎么吃？
浙江杭州正大青春宝公司生产的青春宝是中药还是西药？吃了对身体有哪些好处？
橘子吃多了脸会黄吗？？？？？
橘子吃多了脸会黄吗？
吃橘子——成语