中财网档案利用效果实例2017:百科全说之糖尿病 教你怎样预防糖尿病
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 11:55:22
导读：百科全说之糖尿病，教你日常饮食怎样预防糖尿病发生。糖尿病在民间被称为“富贵病”。近年来糖尿病有年轻化驱散。患糖尿病会诱发多种并发症，严重影响人体健康。百科全说向红丁就怎样预防糖尿病想大家提供饮食预防糖尿病的方法。
百科全说预防糖尿病：芒果
百科全说之糖尿病中，向红丁就怎样预防糖尿病想大家提供饮食预防糖尿病的方法。通过饮食控制，有助治疗糖尿病，控制病情稳定。另外，对于如何预防糖尿病方面，饮食也起着举足轻重的作用。向红丁指出，饮食遵循多懂，少吃，勤动，放松，以及必要的时候适当服用药物，是怎样预防糖尿病发生的要点。
百科全说预防糖尿病：凉水泡茶叶
很多时候我们泡茶是用沸水的，但如果水温过高反而会破坏茶叶中营养成分的结构。而利用凉水泡茶叶，有助保护多糖类物质免遭高温破坏。而多糖类物质则能够把血液里多出的糖分“处理”掉，从而实现预防糖尿病目的。通常情况下，饮用绿茶预防糖尿病的功效比红茶要大。
百科全说预防糖尿病：红酒
红酒有助女性美容养颜，这不少人都知道。但对于红酒能够预防糖尿病发生，相信是鲜为人知的。专家指出，红酒中含有蛋白SIRT1，这种物质与人体对糖分代谢以及胰岛素分泌情况有重要影响。所以喝红酒对于预防2型糖尿病具有一定功效。
百科全说预防糖尿病：啤酒花
相关研究指出，啤酒花里含有一种能够有效预防糖尿病出现并发症的成分——阿尔法酸。
百科全说预防糖尿病：胡萝卜
胡萝卜是我们所熟知的抗癌食物之一。胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，不但有益眼睛和皮肤的健康、保护细胞不受自由基侵害，还能够有效预防糖尿病。
百科全说预防糖尿病：乳制品
身体肥胖的人，可以食用乳制品来降低患2型糖尿病的风险。而且食用乳制品还能够强化骨骼健康.百科全说预防糖尿病：芒果
芒果里含有能够预防糖尿病发生的一种感受器，这种感受器被称为“过氧化物酶体增殖物激活受体”，英文缩写为“PPAPRs”。吃芒果除了预防糖尿病外，还可以降低身体胆固醇含量，预防高胆固醇情况出现。