培训学学规章制度:每天美丽一点点 2011-11-09

每天美丽一点点 2011-11-09

每天美丽一点点

痘痘护理5步骤 秋冬 战痘 速成法  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/qudou/2011-11/211344.html' ); 阅读原文

  2011-11-09 16:24:37  |extendActions("0","20043","390000000213209141371609176300","",{title : "痘痘护理5步骤 秋冬 战痘 速成法", summary : "亲~~~如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*) \x0a导语:如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是很系统，看仔细喽！\x0a循序渐进祛痘5步洗脸法\x0a循序渐进第一步3分钟洁面法\x0a1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以)；\x0a2、把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止；\x0a3、接着用热水(38--40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/qudou/2011-11/211344.html"});

亲~~~如果您觉得我们的内容不错，请您记得在每期的评价中给我们打个5分吧，毕竟我们“包邮”到您邮箱哦(*^__^*)

    

    导语:如果你被层出不穷的痘痘烦恼，你肯定试过无数方法了，有效吗？这套洗脸法你试过吗？也许正好是适合你的解决痘痘的大帮手呢！有点复杂，但是很系统，看仔细喽！

    循序渐进祛痘5步洗脸法

    循序渐进第一步3分钟洁面法

    1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的洗面专用皂(冷制皂也可以)；

    2、把皂在温水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止；

    3、接着用热水(38--40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用喷淋器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒；

    4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水；

    5、最后涂上具有收敛作用的化妆水。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

    循序渐进第二步纱布洗脸法:

    在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术

    1、准备一条毛巾，洗面皂和一块纱布；

    2、先将纱布折成一小块，蘸上泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

    3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上洗面皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

    4、最后将纱布绕在食指上，蘸上洗面皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”，等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸；

    5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

    循序渐进第三步高级洗脸法:

    中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法；

    1、准备洗面皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)，并把其中一只手套的中指、食指和无名指处剪下来，形成三个指套；

    2、先将完好的手套蘸上洗面皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

    3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上洗面皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

    4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净，用毛巾擦干

    循序渐进第四步超级洗脸法:

    前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成疤痕的人更为适用。

    1、准备洗面皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

    2、将洗面皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

    3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

    循序渐进第五步紧急洗脸法：

    此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者的皮肤都是油性的，如果过分使用了不适当的脱脂香皂，则会使皮肤干燥，此时就用本法来处理。

    1、将洗面专用皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

    2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都要换水和换泡沫；

    3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

    4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

    这是一套神奇的洗脸方法，虽然麻烦，但管用。因为痘痘的成因，是角质层没有正常代谢而变得厚重，皮脂腺就无法正常排出，然后痘痘就出现了。这套洗脸法正好利于去角质和去油脂。

 

也想做爽秋美人?一起来玩转护肤加减法吧  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/baoshi/2011-10/210142.html' ); 阅读原文

  2011-11-09 16:11:21  |extendActions("1","20043","390000000213209141371609176300","",{title : "也想做爽秋美人?一起来玩转护肤加减法吧", summary : "秋高气爽，脸蛋却不爽，摆脱了夏日烈阳，换来了毛孔粗大、晒黑、长痘、过敏等一箩筐盛夏残留综合征，加上换季时节多风干燥，顶着这样一张让人自卑的脸蛋出门，实在是一件需要勇气的事情。当然，除了练就一颗坚强的心...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/baoshi/2011-10/210142.html"});

    

    秋高气爽，脸蛋却不爽，摆脱了夏日烈阳，换来了毛孔粗大、晒黑、长痘、过敏等一箩筐盛夏残留综合征，加上换季时节多风干燥，顶着这样一张让人自卑的脸蛋出门，实在是一件需要勇气的事情。当然，除了练就一颗坚强的心脏，我们还有更好的办法来hold住一切，挑选精准有效的护肤利器是必须的，掌握好“少一分则弱，多一分则过”的换季加减法更是王道。有了这等哲学思维，别说什么肌肤困扰，连生命都会变得活色生香了。

    加加减减之敏感来袭

    ● 加一点——

    1.弱酸性洁面品

    温和而偏酸性、尤其是低泡的洁面产品为佳。敏感肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚2次、每次不超过1分钟。此外少用洁面刷、海绵等以免因磨擦而造成敏感。

    2.充足保湿补水功课

    当肌肤水油平衡时才是健康状态，水分充足的肌肤能以最好的状态抵御外在伤害，否则健康的肌肤也会变得敏感脆弱。对敏感肌肤而言，不含油分而高度补湿的配方是不错的选择。

    ● 减一点——

    1.去角质的次数

    敏感肌肤的角质层较薄，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对肌肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以，尽量选择黏土状的深层清洁类产品。

    2.含有酒精、香料、防腐剂的产品

    护肤品成分表中以下化学物质容易引发敏感:alcohol(酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。

    加加减减之满脸爆痘

    ● 加一点——

    1.小分子保湿成分

    玻尿酸虽然保湿效果好，但因分子大容易闷住毛孔。建议长了痘的你选用含甘油或萃取自植物的多醣分子，保湿且无负担。请记住，凡是含有大分子保湿成分、容易闷痘的保湿品，通常看起来是无油的，如透明胶质一样黏腻，涂抹起滑滑的像鸡蛋清。

    2.抗氧化类产品

    痘痘肌最该用的就是抗自由基、抗氧化的产品，可以帮助痘痘免于扩散恶化，加强肌肤的抵抗能力。

    ● 减一点——

    1.合成酯IPM和IPP

    查看你的护肤品成分表里有没有它们的身影。作为合成酯中最廉价、使用感较清爽的一类，它们通常出现在售价不高的卸妆油、护肤霜和防晒乳中以降低成本，但配方比例一旦超过10％就容易爆痘。

    2.皂类或泡沫型洗面奶

    破坏皮脂膜，导致肌肤因缺油而分泌更多油脂。改用温和低泡的清洁品，并定期去角质，每周使用泥膏面膜或含角质分解酶的面膜，帮助清洁毛孔。

 

逃离 白骨精 的饮食技巧  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/zatan/2011-10/210381.html' ); 阅读原文

  2011-11-09 16:07:21  |extendActions("2","20043","390000000213209141371609176300","",{title : "逃离 白骨精 的饮食技巧", summary : "现今，大部分女性都在谈论减肥。可也有一部分瘦弱女性的美体目的却是如何让瘦弱的身材变得健康而丰满。绝大多数人误认为让\x22瘦\x22变为\x22胖\x22即达美体目的，于是盲目地大量进食，这是相当错误的。许多女性不但没有变\x22...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/zatan/2011-10/210381.html"});

    

    现今，大部分女性都在谈论减肥。可也有一部分瘦弱女性的美体目的却是如何让瘦弱的身材变得健康而丰满。绝大多数人误认为让"瘦"变为"胖"即达美体目的，于是盲目地大量进食，这是相当错误的。许多女性不但没有变"丰满"，反而因为"吃得太多"而导致胃肠疾病。

    正确的饮食方法是怎样的呢？营养学专家以及健身房教练一致认为，瘦弱女性按照以下饮食方法可助形体美观，让瘦弱的身材丰满起来。

    少吃多餐这是一项重要的增肥增重的方法。消瘦者大多肠胃较弱，一餐吃得太多往往引起肠胃消化不良。你大可将进餐次数适当地增加为4顿、5顿或者更多，但必须适度，以免体重增加过多，又遭受肥胖之苦，那就得不偿失了。

    摄取丰富营养用餐时，你不必像肥胖者那样忌口了，选择营养丰富的食物一饱口福:多食富含蛋白质、脂肪、维他命和矿物质的食物，健如瘦肉、鱼、奶制品、蔬菜、水果、豆制品、蜂蜜、果仁等。但注意不要吃太多的粗纤维食物。食物含有的纤维在通过消化道过程中会吸水膨胀，使食物体积增大，经过上消化道和小肠的速度减慢，所以易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。身体瘦弱的女性在用餐时喝1杯橙汁，可帮助胃提供更多的胃酸，有效地促进食物的消化吸收。用完餐后不要立即做家务或工作，应坐下或躺下静休片刻，至少半小时以后才可开始工作。

    享受零食的快乐除了正规的用餐，瘦弱女性们还可适量地吃些零食，享受零食带来的快乐。平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、果冻、薯片、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、橘等水果，并在全脂奶粉里加入果汁，能辅助身体摄入更多的热量。

    夜间进食夜间摄入一些热量较易贮存脂肪，由于睡眠时身体分解脂肪的能力减弱，睡觉前吃些蛋糕、冰淇淋、芝麻酥饼等高脂质的小点心比白天进食美体效果要好一些。

    同时营养学家也提醒:夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于丰身美体也无益处。

 

我们为什么长 痘痘 ?  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/qudou/2011-11/211358.html' ); 阅读原文

  2011-11-09 15:51:39  |extendActions("3","20043","390000000213209141371609176300","",{title : "我们为什么长 痘痘 ?", summary : "几乎所有人的面颊都被\x26ldquo;痘痘\x26rdquo;拜访过，无论是正处于青春期的年轻人还是已经到了而立、不惑之年的人。\x26ldquo;痘痘\x26rdquo;非常令人烦恼，有些注重形象的人，甚至会把自己大部分...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/qudou/2011-11/211358.html"});

    

    几乎所有人的面颊都被“痘痘”拜访过，无论是正处于青春期的年轻人还是已经到了而立、不惑之年的人。“痘痘”非常令人烦恼，有些注重形象的人，甚至会把自己大部分精力都用在“战痘”事业上。俗话说“知己知彼百战百胜”，与“痘痘”战斗当然也不例外，要想取得最终胜利，就要先了解“痘痘”是怎么来的。

    激素增加诱发“痘痘”

    常被我们叫做“痘痘”、青春痘、粉刺的东西，也就是医学上所说的“痤疮”，多是因为藏在皮肤内的毛囊皮脂腺发生了问题，使局部出现了慢性炎症，继而使面部、胸部或背部等多脂部位长出丘疹、脓疱，也可能是结节、脓肿等，有时破溃后还会留下难看的疤痕。

    起痘的主要原因之一就是体内激素的增加。当人体因为青春期、月经期等原因出现了内分泌失调的状况后，体内激素就会分泌旺盛，刺激皮脂腺肥大增生，分泌的油脂量也增多，于是引起毛孔粗大或堵塞，此处的角质层则会增厚、隆起。如果此时不注意清洁，隆起的顶点就会氧化变成黑色，毛孔里的油脂与细菌搅和在一起，就给痤疮丙酸杆菌创造了在缺氧情况下大量繁殖的机会，结果就导致炎症，细菌继续侵入，整个毛囊就变红、发炎，最后形成痤疮。

    通常来讲，像这样的“痘痘”，只要经常注意面部清洁，减少辛辣油腻等饮食，当内分泌趋于平稳以后，肌肤就会随之得到恢复。

    压力打造“月球表面”

    除了激素原因外，还有很多职场人群会因精神压力过大而招惹上烦人的“痘痘”。

    人一旦精神压力过重，交感神经就会不断地受到刺激，让人一直处于兴奋状态，久而久之，不但身心感到疲惫不堪，血管的收缩也会受到影响。皮肤所有的营养代谢都是通过血管完成的，血液把营养送来，再把废物及时带走，如果血管因为紧张、兴奋等原因长期处在收缩状态，就会妨碍废物代谢，造成肌肤衰老的状况。

    精神上的压力还会造成皮脂分泌旺盛和免疫力的下降，这样肌肤对细菌的抵抗力也会变低，双重“摧残”之下，原本平滑漂亮的脸蛋就会被迫害成满布痘痕的“月球表面”。

    当然，在压力缓解之后，“痘痘”对肌肤的侵犯也会有所减轻。所以说，出现紧张情绪时，可以通过打球、跳操等有氧运动来排解压力和不良情绪,或者选择美美地睡上一觉，忘掉烦恼和压力的同时，“痘痘”也就随着浮云一并散去了。

    错误饮食反易“毁容”

    怎么能够尽可能地少起“痘痘”呢？听得最多的解决方案就是要注意饮食。起“痘痘”的人大都知道要少油饮食，尤其避免过度吃些油炸食品，可减少皮脂分泌。还有不少人认为，吃巧克力也会导致起痘，真的是这样吗？天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，巧克力对“痘痘”的影响要一分为二地看。如果是因为压力过大而招致痤疮的人群，每天吃40克的巧克力恰会起到防痘和缓解“痘痘”疯长的作用。这是因为，巧克力含有丰富的苯乙胺和镁，有利于心脏健康，还能克服焦虑、缓解压力，尤其是黑巧克力，更是有助于减少体内应激激素的水平，缓解紧张情绪，起到防痘的作用。只是，任何饮食都要有节制，过食巧克力就可能会为“痘痘”疯长火上浇油，因为，巧克力中含有可可脂，过盛的可可脂在人体内会产生大量脂质代谢产物，如不能及时排出体外，就会堆积在毛囊皮脂腺内，加重痤疮。

    此外，要想少起痘或不起痘，还应多吃些富含维生素a和b族的食物，例如胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香、荠菜、菠菜、动物肝脏等，都富含β-胡萝卜素或维生素a，有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢对表皮的侵蚀。而瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等富含维生素b族的食物，能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，缓解粉刺状况。本报记者滕媛媛

    “战痘”五禁和五持

    如果“痘痘”过于顽固，及时就医是必要的。天津市公安医院中医科主任医师李岩介绍，只要掌握了科学的护理方法，积极与医生配合，坚持“五禁五持”，肌肤问题就会得到改善。

    五禁

    1.禁过食油炸、辛辣、发性、高糖、高脂类食物及寒凉食物，禁烟酒。

    2.禁熬夜（指晚于23：00后睡觉），每天坚持21:30睡觉、6:30起床。

    3.禁连续使用电脑超过两小时，禁长时间使用空调、手机。

    4.禁过度使用化妆品、营养品、保健品，慎用含激素药物，如避孕药。

    5.女生禁染发、留长指甲，避免披头散发，严禁用手挤压“痘痘”，男生禁留长发，避免过度遮挡面部。

    五持

    1.保持情绪稳定、心态放松、早睡早起、张弛有度、劳逸结合。

    2.定时大便，并保持大便通畅。

    3.坚持户外有氧运动（早跑步，晚散步）不少于20分钟，注意防晒。

    4.按时按量吃饭、饮水。

    5.治疗期间每周至少复诊一次，不要擅自中断治疗。

 

43岁日本大妈变萝莉 超强用水秘笈  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211366.html' ); 阅读原文

  2011-11-09 15:39:51  |extendActions("4","20043","390000000213209141371609176300","",{title : "43岁日本大妈变萝莉 超强用水秘笈", summary : "这位笑容灿烂的mm就是正红透日本的妈妈级美魔女水谷雅子，看上去像是90后的水谷雅子可是出生于1968年，时光在过去的43年中似乎都忘记给这位已经生有两个孩子，大女儿已经快满20岁的妈妈留下什么痕迹。\x0a...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211366.html"});

    

    这位笑容灿烂的mm就是正红透日本的妈妈级美魔女水谷雅子，看上去像是90后的水谷雅子可是出生于1968年，时光在过去的43年中似乎都忘记给这位已经生有两个孩子，大女儿已经快满20岁的妈妈留下什么痕迹。

    姐妹们先不要感叹命运不公，成为如此叫人看不出年龄的美魔女才不是平白无故的呢，水谷雅子对于皮肤的保养向来十分有计划，甚至每日都恪守着近乎严苛的护肤程序，下面就来看看美魔女的保养秘诀大揭秘!

    轻拍保湿水，这就是水谷雅子的护肤秘诀，这么说大概显得很轻巧，轻拍保湿水是不少mm每天自觉要做的功课，不过，轻拍一个小时，又有多少人做得到。

    水谷雅子每天护肤要花5个小时，5点钟起床开始护理，洗脸的水温一定在32度，要用温度计量着，用1个小时上爽肤水，轻拍1个小时。

    小编想起曾经用资深堂的400ml粉肌水，用了不晓得多少个月都没有用完，而像这样一大罐一大罐的保湿水，水谷雅子一个月就可以用掉4瓶!

    要当成美魔女，这个耐心跟恒心还真是恐怖级别，虽然我们不能像水谷雅子一样每天花个5小时在脸上，但至少水谷雅子告诉了我们一件很重要的事:保湿水原来真的是大大的有用的!

    简单手法，让家里的水水发挥出最大魔力!

    回顾美魔女的保养秘诀，不难发现几个因素，水温、时间与手法，也就是说，只需要在这几个重点上找到正确的方向，就可以让家里那支已经被我们用得不耐烦的保湿水发挥出最大的魔力!

    温度:让保湿水自然融入肌肤

    水谷雅子选择了32°这一数字可不是根据天气定的无聊温度，人体恒温37°，体表温度略低，无论在使用何种保养品时，都是毛孔自然打开，营养渗透得最为彻底。

    如果温度过高，会伤害肌肤，容易产生细纹，也容易带走肌肤本来的水分，从而导致干燥紧绷;如果温度过低，毛孔收敛，营养不能彻底进入肌肤，仅仅在肌肤浅表层稍作逗留，就大量流失掉了。

    洁面后，毛孔已经打开，如果让保湿水保持体表温度相近的温度，则可温和自然的被肌肤接受，从而达到事半功倍的效果。

    拍保湿水之前，先把适量保湿水倒在掌心，轻轻摇晃手掌直至爽肤水变暖，通常持续10s左右即可。

    经过一宿安眠，身体的水分消耗巨大，毫无水分补充的身体哪里还顾得上“面子”，在这个时候及时为肌肤补充水分，吸收效果良好，同时也让整个上午的肌肤容光焕发;

    一天中空气最干燥的时刻，裸露的肌肤经过好几个小时的电脑、空调或者日晒折磨，不干燥简直是奢望;

    “抛头露面”一整天，肌肤可是急需你的安抚哦，使用夜间护理乳液或面霜之前，使用爽肤水还能够促进营养成分的充分吸收。

    轻拍的时间可以分两次，控制在4分钟左右，如果比较懒，就拍1次2分钟好了，记得要不拍得太干，让脸上存留适量水分自然吸收。

    手法:顺应肌理轻柔是王道

    拍打法如果仅仅是为了保湿补水，轻拍保湿水那也够了。拍打法手法简单，先将爽肤水温度调至于体表相近的温度，然后充分均匀的轻轻拍打在脸上。对此，小编就算不废话，估计也不会存在有人把“轻拍”变成“掌掴”的异议。

    擦拭法适当的擦拭法可以起到清洁与轻度去角质的效果，这让肌肤随时随时维持着干净与水润。

    1、将保湿水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

    2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

    3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

    轻快的拍击不仅能帮助肌肤吸收营养，还能活化面部血液微循环，改善面色不均。

    根据肤质选水水

    普通人不能像水谷雅子每个月疯狂用掉4瓶水，那就是像小编一样几个月用掉一瓶水，所以选择适合自己的水水可是一件十分重要的事，事实上，保湿水只是一种通称，根据不用的细分功效，保湿水还分为爽肤水、柔肤水、收敛水等几个概念，而不同的肤质，使用适合自己的水水，才能真正让肌肤嫩如loli哦!

    适用能平衡肌肤酸碱度的爽肤水

    占多数比例的混合性肌肤mm们适合用爽肤水。爽肤水可以平衡皮肤的酸碱度平衡，还具有二次清洁面部肌肤的作用。而且也利于肌肤对后续的乳液和隔离霜的吸收。

 

用好才无瑕 BB霜使用的盲区  readOriginalLink( 'http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211369.html' ); 阅读原文

  2011-11-09 15:32:21  |extendActions("5","20043","390000000213209141371609176300","",{title : "用好才无瑕 BB霜使用的盲区", summary : "bb霜的概念从引入以来，其良好的遮盖能力，对肤色的提亮作用深受爱美者的喜爱，其软包装携带方便的特点，被更多mm收入囊中，虽然bb霜的使用已经有相当长的一段时间了，但是真正会使用它，将它的作用发挥到最大...",orgUrl : "http://www.53meirong.com/baoshi/2011-11/211369.html"});

    bb霜的概念从引入以来，其良好的遮盖能力，对肤色的提亮作用深受爱美者的喜爱，其软包装携带方便的特点，被更多mm收入囊中，虽然bb霜的使用已经有相当长的一段时间了，但是真正会使用它，将它的作用发挥到最大的网友确不是很多，下面综合一些优秀化妆师的私房秘笈，通常使用时易出现的误区，来大家更了解应该如何使用它。

    

    化妆刷+1层

    大多专业彩妆师，bb霜都是他们的必备武器，不同于我们日常对bb霜的使用，大师们则是会在手涂后再加一层，以达到更闪亮的妆效。

    step1、把bb霜涂抹在脸部突出的棱角部位(比如颧骨最高点，鼻梁，脸颊以及额头正中央)能使您的皮肤立刻富有层次感以及光泽度。

    step2、用刷具在想加强的部位涂抹了第二层(特别是在眼睛下方和颧骨)，实际上，这能打造出kimkardashian(美国《花花公子》封面女郎)般的光泽效果。

    适量涂抹适应肌肤最佳状态

    

    如同所有高效的美妆产品一样，适当的使用量永远是最重要的，过犹不及在美容界也是真理。bb霜基本是不挑肤质的，不过油性肌肤的朋友们要切记：使用bb霜，适量最重要。

    代替防晒霜底妆-1步

    

    市面上大部分的bb霜都有良好的防晒效果，如m.a.c妆前美颜防晒修容霜防晒指数高达spf35，在一般条件下完全可以代替防晒霜，也可以避免由于防晒霜过油引起的粉刺，脂肪粒等等。

    不能代替乳液建议基础护肤后使用

    

    由于很多bb霜水分含量充足，日常使用可以补充肌肤水份，很多懒mm就直接将乳液省了，用bb霜代替了乳液的工作，其实这是不对的，bb霜还是应该在常规的肌肤护理后使用。它让皮肤变成水嫩而有光泽的特效，看起来就像是刚刚做过昂贵的护理。

    bb霜mix粉底液打造光感好气色

    

    bb霜在很多时候已经表现了它对肌肤的滋润作用。虽然它还不能够直接代替乳液，但和遮盖力强的粉底液共同使用，能够打出更加通透，富有质感的裸妆效果。